11/07/31 00:12:16.07 nrBwM18k
>>92
カロリー制限を始めると数日もしない内に胃腸が静かになり空腹感自体が殆ど無く
なるからそれまで我慢。空腹感がそんなに強いって事はまだこの状態になってないか
食べすぎ（カロリー制限が甘い）だと思う。
11/07/31 00:12:16.07 nrBwM18k
>>92
カロリー制限を始めると数日もしない内に胃腸が静かになり空腹感自体が殆ど無く
なるからそれまで我慢。空腹感がそんなに強いって事はまだこの状態になってないか
食べすぎ（カロリー制限が甘い）だと思う。