11/08/24 23:46:59.98 NdxYnhz8
え、バルサミコとオリーブオイルと塩じゃだめ？
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 00:03:31.23 /rSlB72j
>>369
だめじゃないかなぁ。たまねぎとかも入ってあの味じゃない？
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 01:15:51.46 64MAJjkh
市販のバルサミコは濃いんだよね
キュー◯ーのバルサミコはすごく美味しいけどサブとはまた違った感じ
似てるのあったら教えてほしい
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 02:34:10.92 gsiJk9ae
似てるかどうかはわからないけど輸入食品スーパーなんかで売ってる
高いバルサミコ酢をケチらずに使うとうまい。適当な味付けでもそれなりにおいしくなる。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 11:16:54.42 CCkei6c7
ベジバーグを再販してほしい
それほどカロリー低くなかった気がするけど
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 16:55:08.43 +EqncWJH
得サブにはまっています！
今日もBLT食べてきた。美味しかった！
明日はアボカドベジーだね
トッピング、ベーコンかツナかクリームで迷っています。
オススメは何？
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 19:55:18.47 jDRAZrZa
いつもと違うお店に行ったら、マスタードがあった。
近所には無いのに。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 21:01:43.63 6zVdylq3
サブウェイ裏山すぎる～ ほんと食べたいよ・・・
店舗が全くない地方に住んでる自分アホすぎ。
９月は関東へ遊びに行くので、サブウェイのオススメとかあれば教えてください！
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 03:50:49.54 pjKPecxw
ふ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 12:54:39.30 5R2KtFf6
>>376
過去レス位よめば
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 13:11:13.97 zbQDoU7t
昨日得サブ初体験した。
ＢＬＴが激ウマすぎて笑えるほどだった。
定番メニューだとタカをくくって、一度も頼んだことなかったバカな俺。
ものすごい濃厚な味で、カロリー表示も優秀で、いうことない。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 13:27:55.60 RP0ZJV1p
>>376
ダイエット中だと思うが
炭火てりやき+チーズローストチキン+ＢＬＴ+オーブンポテト
昨日昼メシにこれ食べて当分いいやって思った （ソース：俺
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 14:02:39.46 ic63a0sw
フィリーステーキ＆チーズうまい。
ボリューム凄いのにカロリーが300弱とは。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 21:47:37.34 ucukqfVf
ちょっとしたものが300kcal超だから
サブウェイのカロリー表示は間違ってないか疑ってしまう。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 23:58:09.23 GAa8/J3t
>>376
ネットでメニュー見れば？
自分の食いたいの食えよ。
ちなみに俺はベジーテライト野菜増しがいつもの。
>>380
まずそんなに食えるのがすごいわ。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 01:16:22.12 C6dYrgDU
>>380
サブウェイで４桁カロリーって凄いもんなんだなと実感したわw
ただ、それだけ食べてもそこらのとんかつ定食の方がカロリー高かったりするわけか。
うーむ、不思議。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 05:32:06.36 +p2o1kRJ
サブウェイ自宅で再現してみた。
使用パン：ザキの味付けロール（5本入りで180円、1本196kcal。
スーパーの市販パンで一番大きさがサブウェイに近かった。）
使用フィリング：スーパーの玉ねぎ入りカット野菜、トマト、ハム。
使用ソース：ケチャップのみ（チリトマトのつもり。）
結果だが、非常にうまかった。
ていうか、サブウェイまんまの味だった。
勝因はパンの選択（いかにボリュームや食感が
サブウェイに近いか）だと思いました。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 05:33:23.65 fM5Fkw6S
昨日、回転寿司に行って計算しながら食べたんだけど、2～3皿で300kcalいくんだよ。
もちろん満腹感ないし......
サブウェイってやっぱり凄いよね、あんだけ食べ応えあって300kcalだもん。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 08:24:22.30 EqkXlJJ0
昨日初めてホースラディッシュのソース食べたらウマーだった
これからこれにしよ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 11:15:18.61 YTC/B86i
>>364
今日はブランチに得サブハムに卵＋、塩コショウで食べた～
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 22:54:54.62 xotM6BUw
カレー甘口 うどん豚汁は一味抜き
辛いもの全くダメな自分でもチリトマトいけた！
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 08:22:03.56 tMycFVPM
ローストチキン食べてみたいんだけど脂身ある？
行くたびカウンターの中のを凝視してるんだけどよく見えない
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 08:31:47.10 6yw94X4w
>>385
パンがカギなんだね、ありがとう。
今、サブウェイの店舗がない県に住んでるので、たまに無性に食べたくなるんだ…
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 08:39:45.33 zq70H/+E
無難にツナにするか、ケイジャンチキンに初チャレンジしてみるか。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 13:54:33.37 9KBlZplA
ケイジャンチキンってどんな味？
今度マヨと合わせてみるつもりなんだが、合うかな…しっかり味ついてるならマヨでも大丈夫とは思うんだけど…
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 19:06:42.73 jx2aOACa
一週間前から一日一食サブウェイにして53kg→51kgになった！今日は夜に卵サンドいただいてま～す
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 21:45:55.14 7cXr+kZK
＞ｹｲｼﾞｬﾝﾁｷﾝ
これ私も未だ食べたことない。どんな味なんだろう？
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 22:28:33.80 fOMY3kZX
ケイジャンチキンはしいていうならハンバーグぽい味
チリトマにチーズでトーストがあう
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 18:58:59.92 gex9pPJC
スタンプ溜まったから、初めてチーズローストチキンを食べようと思うんだけど
ドレッシング何がいいか思いつかないorz
普段はツナにバジマヨ、ハムとBLTはシーザー、
アボカドはわさび醤油、ターキーはバルサミコ等(チラ裏ごめん)
どなたかご助言をっ！
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 20:22:15.63 H4rZVCqK
>>397
今日、得サブにクリームチーズトッピングしても良かったんだけどね。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 01:08:13.88 PhYJxJbU
>>397
ドレッシング無しでいいと思うよ
濃い味好きなら塩コショウ、酸っぱいの好きならビネガーを足してもらうのもありかも
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 02:00:54.87 v8spbw3J
>>396
ケイジャンチキンは、ハンバーグというより「スパイシーな鶏のつくね」じゃないかな。
ローストチキンやタンドリーチキンとは明らかに違う、つくねのような食感。
そういう意味では「ハンバーグぽい」というのもわからないでもないけど。
デフォルトのチリトマトでしか食べたことないが、マヨネーズでもいけるかも。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 07:16:52.42 WMZukSf3
フィリーステーキ＆チーズ食った！！
おいしいよー。
でもあのカロリー表示はありえないと思う。
肉もチーズソースも最小限にとどめた場合・・・だと思うよ。
けどムサムサうまかったから、自分としては大満足！
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 11:49:16.39 1kV2nva7
得サブ今日は照り焼きチキンの日だー！今日こそ絶対食うぞ！
昨日も帰りにローストチキン食ったがなｗ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 12:16:29.27 nOM/dNJJ
炭火照り焼きチキンをドレッシングなし・野菜盛りではじめて食べた
チキンが甘くて、正直得サブの中でいちばんビミョーだったかも…
チキン自体はすごくおいしかったけど
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 16:46:37.27 EF6l0J07
オーブンポテト愛してる。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 19:48:44.80 /KPEZVFc
オーブンポテト美味しいよね～
120円クーポン愛用。夜はなるべく食べないようにしてるけど、
我慢出来ないときはオーブンポテトのチーズかバジル。カロリー優秀すぎ。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 20:12:18.58 UKPS9Niy
今日買い物中母が急にお腹すいたといいだしてサブウェイに
もう夕飯だしせっかくカロリー調整してるのにどうしよう・・・とおもっていたんだけど
食べた事無かったサブメニューのヨーグルトに、軽そうだし決定
たべてびっくり無糖ですか！愛してるただただ愛してると心の中でつぶやいた
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 21:34:54.59 coz+d8OS
>>400
うん書いたあとちょっとおもった
表面の感じとか食感はつくねのが適切かもーでも和って感じではないから中々表現しにくいケドおいしいよねケイジャンチキン。
明日はいよいよターキー！先週も先々週もいきそびれたから楽しみ～
ところでフィリーのチェダーはトッピングできるのかな？できるなら明日ターキーにトッピングしたい
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 22:33:11.00 r52OAwC6
>>403
照り焼きチキンはワサビ醤油＋パラペーニョが甘さを中和してがっつりした味になって美味しいよー
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 23:39:22.82 B7vAhJAT
明日はターキー！楽しみ～！
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 00:24:20.17 iiFf48kg
スタンプカードで普段食べないトーストラップ（ベーコンエッグ）を
頼んでみたけど、これも旨い。カロリー高い方だけど満足。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 08:41:09.17 l6hn98I6
>>407
フィリーのチェダー、トッピング出来るよ。普通のクリームチーズと同じ60円。
俺は月曜にローストチキンにトッピングしてもらった。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 08:48:52.38 pGzCsNt9
得サブもあと3ヵ月でおわりか～
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 13:16:53.84 w+eFgQmD
得サブって期間限定だったのか
普段は得サブ、たまに贅沢して高いの、って感じで頼んでるから、なくなると辛いなあ
しかしバルサミコうめえ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 14:39:56.59 3hVLAkrJ
定期的にやってくる得サブが期間限定なのを知らないやつって何なの？
馬鹿か
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 14:48:54.90 9DtaXg+9
デブ落ち着けよ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 14:59:58.09 3hVLAkrJ
残念ながらデブじゃないからｗ落ち着いてるからｗ
黙れよデブｗｗｗｗ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 15:41:41.46 swFPuXIu
はいはいそうですね
デブじゃない
デブじゃない
（ ´,_ゝ｀）・・・ﾌﾟｯ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 16:29:17.17 4N8sWcOx
今初めてサブウェイ行ってきた！
トマト食えないから今日得サブにして明日別の頼めば良かったな
痩せたらレポるわ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 17:41:20.87 m/C1uO4A
デブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 17:46:37.16 J6jYNS3n
サブウェイなう。
冷めたポテトの固さといったら涙
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 18:59:40.37 q7aYLryA
831の日なんだからベジーデライト100円とかやれよ。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 10:44:59.76 9wZp9370
知ってると得するよ！ その名もSUBWAYオーダー裏技ガイド！
URLﾘﾝｸ(www.famitsu.com)
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 13:13:07.91 tfnqjA+G
サブウェイってこんなにカロリー低かったんだな
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 18:48:51.18 2OF+JcAw
>>422
気になるんですけど！！！
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 19:53:31.61 pNO8NfWZ
>>422
オーダーを、スラスラ言っても途中で聞き直しされるか忘れられるから
始めにメニュー、パンの種類、焼くor焼かないを言う
次にトッピング、野菜の増量
最後にドレッシングをゆっくり伝える方がいいとおもうけど......
今日は尼崎ココエで得サブ持ち帰りで頼んだ時に子供が横から「食べたい」
と、言われたら困るからホットペッパーを別に頼んだら「5こくらい」ってお願いしたら
15コくらい入れてくれててパック満タンだった
店員の兄ちゃん、惚れるぞ？
ホットペッパーだけでビール飲めるじゃねーか
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 01:13:40.59 Hnigvdlb
>>425
私も始めは、一気に全部オーダーしてた。
でも途中で忘れられるから、>>425さんとほぼ同じ。
作られていくパンと一緒に、ショーケースの前を移動しながら、
スタッフのタイミングに合わせてオーダー。
ココエは新しいせいか、慣れてない店員さんもいるけど、
みんな感じがいい。（だれてない）
大盛りもサラッとしてくれるし、行きやすいわ。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 04:47:25.96 8iedHIaJ
希望通りのオーダーが通りにくい気する。
客は行列してるし、店員さんも客さばくのが第一で
スレッカラシっぽい感じだし。
同じ希望（トマト抜き）を３回も確認されたあげく
出来上がりにはちゃっかりトマト入ってた・・・なんてザラ。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 04:49:40.29 8iedHIaJ
427はビジネス街や繁華街の店舗の場合です。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 07:22:20.10 fRm6AyET
苦手な野菜を入れられてしまったのならまだマシ。
自分で抜けばいいだけだから。
こないだなんかレタスとオニオン多めで頼んだのに、なぜかレタス少なめオニオン特盛にされた。
明らかにバランス悪くて辛すぎて食べられたモンじゃなかった。
普段は最後に「お野菜こんな感じでいいですか？」って確認してくれるのに
その時は新人だったから？なのか、いつの間にか包まれてた。
空いてる時間帯だったんだけど…
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 09:47:34.01 pV5/xf46
なんでそんな事をいちいち愚痴るんだ？
いいじゃないか別に。文句はその場で言え。
「バランス悪くて不味いよ」ぐらい言っていいんだぜｗ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 11:35:11.00 mr4JR2QW
最後に中を見せて確認させてくれるかどうかは、店による気がする
そこの店長の教育がしっかりしてるかどうかなのかな
川崎は忙しい店なのに良い感じだった
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 12:22:46.37 s04MDpfy
銀座は男性スタッフはおおむね良いが、吹き出物が顔の下半分と首筋にかけて沢山ある女性は感じ悪い。
野菜も少ないから、いつも、もっと多めで！と言ってる。
場所柄、外国人観光客が多いみたいだけど、アメリカ人らしき女性が、シュリンプandアボガド、と何回も一生懸命云ってるのに、ハァ？
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 12:26:36.87 s04MDpfy
途中送信しちまった。
そいつの態度があんまり悪くて、後ろで待ってた俺が、彼女は、えびアボガドって、云ってますよ、って、言ったら、めんどくさそうにうなづいて作り始めた。
となりにいた、違う制服着た人が御礼言ってくれたけど、英語ぺらぺらになれとは言わんから、かたことぐらいわかってやれ。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 14:24:49.87 WLGbD+vl
ここでグチってる人は逆にいい人だ
たかが店員と言っては悪いが納得するまで丁寧に注文してる分には
あっちは範囲内で従うしかない
こっちのほうが立場は強いのだと思って注文すればいいのだ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 15:24:58.08 9S3Z01Td
とくサブは増量禁止って決まってた方が気が楽だわ
毎日利用すれば、低額でもいい客かなっと思ってたけど
ちがうっぽいんだもん。。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 16:36:16.67 ZqlReL2I
得サブを家族の昼ごはんに三つまとめて頼んだ
とりあえず嫌な顔をされなかったよ
でもやっぱり居たたまれなくてポテトSのバジルを買ってきたよ
バジルがうますぎて家族に好評。今度はMでもいいかもしれない
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 18:09:32.39 GZWvkfxI
長野店の暇な時間帯にいつもゆっくりオーダーしてなにも問題なしなんだけど
混んでる時間帯は明らかにいつもより店員さんの顔がひきつってるからトーストとかオーダーしづらいｗｗ
可愛いから許すし自分もチキンハートだからいいんだが
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 20:48:37.65 zSVOL4MA
野菜の調達先を変えて欲しい。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 21:54:30.49 e2guwZ2J
みんなドリンクはどうしてるの？
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 22:02:24.44 YUsIpkoW
デブがドリンク頼むなよ。水でいいだろ。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 22:45:53.25 l3OJNr9n
>>439
アイスティかブラックコーヒー
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 23:16:56.85 /BL6t3Bn
九段下店じゃ水はドリンクかスープ頼まないと貰えなかった
ドリンクバーだから勿体無いと思いつつ、得サブだしと思って毎回烏龍茶頼んでる
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 23:24:53.26 ZqlReL2I
同じ店使ってるからドリンク券買うかなーと思ったりするけど
普通に単品でも水つけてくれるから困ってないな
持ち帰って自宅で食べるときも多いし
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 11:17:56.80 WREg+Elt
いつも行く店舗は小さな紙コップと水が置いてあって
自分で勝手に入れる方式だから水飲んでる
セルフじゃないところは頼みにくいよね
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 11:51:46.36 VvAy3OGG
会社からだとサブウェイがちょっと遠くて、昼休みに行くのに挫折することも多い
この前、時間なかったからマックで食べたが、カロリーはマックのほうが多いはずなのに
サブウェイ野菜大盛りほど満足できなかった・・・
ちゃんと噛みごたえあるパンと野菜をゆっくり食べるって大事なんだなと思った
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 20:26:50.96 eB9rllps
サブウェイの店員って愛想悪い人多い？
なんか無愛想な接客されると野菜増量を言いづらいチキンなんだけどw
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 21:03:51.28 OdkiRUHp
(･∀･)ターキー、いやチキン野郎！
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 04:58:17.71 o720wFKL
>>446
そう？自分は愛想悪い人は全然平気。
逆に口数は多いけど、全く気持ちがこもってないタイプの店員さん
（要するにやる気なしで、マニュアル通り口は動かすけど、失敗だらけみたいな）
が、もう超苦手。
ファーストフート系では、ロッテリアに感じいい店員さん多い気するなあ。
気のせい？
（あと、みんないいって言うがスタバの店員やな人多いと思う。スレチ。）
449:名無しの笛の踊り
11/09/05 14:41:54.74 pzscPCPc
>>442
お、九段下仲間がいた。あそこ水もらえないの辛いよな。
俺はドリンク頼まないけど野菜の水分で何とかなってるw
あと武道館でのイベントのときの混みっぷりが半端ない。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 09:02:53.42 5RVxKJPI
先程持ち帰りで買ってきたー
今日もタイプのお気に入りの店員さんがカッコ良くて笑顔が良かった
451:名無しの笛の踊り
11/09/06 11:07:25.70 LaHCN5lh
ポイントカードって8ポイントたまると
サンドイッチ+お好きなドリンクを200円でって書いてるけど
ドリンク自体がそもそも200円じゃね？
Lサイズも200円になるのかな？
452:名無しの笛の踊り
11/09/06 11:10:45.73 LaHCN5lh
てよく見たらSサイズって書いてあったね。
そもそも200円のドリンクをサービスのように書きやがって。
サンドイッチを無料にするからドリンクは注文してねってことかな。
変な居酒屋みたいなシステムだな
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 11:15:16.09 OoPN/OQp
照りチキはダイエット向けちゃうけど今日初挑戦してみますわ～
美味しいといいな。。。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 11:24:57.75 coCW3mUe
>>452
何てマイナスな考え方なんだｗ
どのサンドイッチも一律200円に値下げする代わりにドリンク(S)はサービスするよ
ってことだよ！
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 11:30:06.35 ZFgsdZgY
>>454
＞どのサンドイッチも一律200円に値下げする代わりにドリンク(S)はサービスするよ
一律200円に値下げする上に、って感じだね。
最近お昼休みにサブウェイ寄るといつも列が長くてあきらめる…
456:名無しの笛の踊り
11/09/06 11:33:19.86 LaHCN5lh
なるほどそういうことかw
普段水ですましてるケチだからさ、
飲みたくもないドリンク付いてって思ってしまった。
セットで考えると安いしな。ポジティブに受け取るよ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 15:19:34.69 LnZi0l4X
フィリーステーキサンドうまそー(´Д` )
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 18:26:57.12 gFQJF1B3
>>457
好みが分かれるみたいだけど、私は美味しいと思うよ。
ぜひお試しを。
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 19:49:48.51 8SnH2F5X
カロリー高くてもラップラブだったが、得サブ知ってからずっとサンドイッチ
もうすぐポイントたまるからラップが食べれるよー
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 21:03:41.37 Xff1mwtW
>>459
やっぱり火曜日混んでる？
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 23:05:32.90 JmJn1/mv
てり焼きチキン注文したら、マヨネーズが８ミリくらいの太さだったんだけど
あれで本当に(マヨネーズ38kcal)なの？
あと新宿東口店って水くれる？
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 08:37:53.51 YfO1m29W
今日の得サブﾀｰｷｰﾌﾞﾚｽﾄにトッピング&ドレッシング何にする～？オススメ教えて！
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 10:18:52.98 Xcu/fIFL
サブウェイはまって週2～3回お昼にしてたら一ヶ月で1kgやせた
意外と効果あるのかもね
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 10:22:59.45 Xcu/fIFL
ちなみに身長151cmで42ｋｇから41kg。
30kgにはなりたくないから気をつける
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 13:39:38.94 YfO1m29W
>>464
わおっ
ってあたしも1ヵ月未満で160cm/52kg→50kgになってたｗ
ありがとう、サブウェイさん
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 01:08:50.57 65D+JLP8
つい２個食べてしまう…意味ない…
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 07:33:00.60 9DAgFIwa
今日の得サブにあうシーザー以外のドレッシングってある？マヨ系が苦手なもんで、、
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 08:31:17.02 4WWHitl3
>>466
他の店でもそうなら、かなり意味あると思うよ
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 10:25:47.24 Fe5IWHFJ
>>466
＞つい２個食べてしまう…意味ない…
同じく…。一個だと物足りない…。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 11:15:56.53 Xx9t/Afk
>>469
今まで食べてる量がすごく多かったならいきなりは難しいかもしれないけど、
・一口を意識的に小さめにして、時間をかけてよく噛む
・一口と一口の間に時間を空けて、必ず飲み物をはさむ
わたしはこの2つに気を付けてサンドイッチ1つで済ませるようにしたよ。
471:名無しの笛の踊り
11/09/08 11:38:54.96 s5MDEvvc
2個食べても600kcal程度だからねえ。
しかもかなりバランスのいい600kcal。
ちなみに俺はドリンク飲まずに食べてるけど1個で満腹だよ。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 12:01:30.50 4WWHitl3
物足りないなら、フィリーステーキ？のポテトサラダのやつはどうよ。
ズッシリと重たいやつ。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 12:01:43.14 9DAgFIwa
サブウェイなう
常連だから好み知りつくされてるｗｗ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 12:14:28.49 mw86wmgm
1個目は得サブで、2個目はベジーデライトかポテトかをその日の空腹具合によって変えてる
2個ともベジーの日もあるよｗ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 15:47:21.60 mw86wmgm
>>467
↓本スレより抜粋してきたｗ
ＢＬＴ
・ホースラディッシュ＋マヨ＋マスタード
・BLTはシーザーだろ
・BLTは何でも合うって俺の中の神様が言ってる
・BLTにイチゴジャムと塩辛が最高
・BLTにはチリトマトのホットペッパートッピングが至高。もちろんチーズもかけてもらってね。タコスみたいでおいしいよ。
・BLTCにシーザー試してみた。おいしいんだけど、シーザーの味弱くないかね？ バジマヨのほうがあってるような気がした。
・BLTにスラチをトッピングしてドレッシングをチリトマトにした。まあおいしかったが思ったほどピザっぽくはならなかった…。
・ローストチキンやターキーブレストやBLTやハムにもアボカドをトッピングすればいいじゃん（てり焼きチキンにアボカドが合うかどうかは試してないが…）。
・やっぱBLTCにバジマヨ超うめえ……。帰りにもう1個買って帰っちゃお。
・BLTにタマゴトッピングが最強だよ
・BLTにタマゴプラスして、チリトマト。ウマーーーー！
・今日BLT頼んだら、アボカドトッピングにわさび醤油がお勧めですよって言われた。こんな具体的にトッピング勧められたのは初めてだからつい、じゃあそれでって答えちゃったよ。因みに味は中々だった。
・BLTはアボガトのトッピングは合うのかな？頼む時言われる。それとも利益向上のため言っているのかな？
・BLTにたまごトッピング。初めてイートインで食べたのでハニーオーツをトーストしてもらった。香ばしくて美味しい～。
・ＢＬＴ＋卵。個人的にはこの辺りが鉄板ＢＬＴは結構中ポテトにしたりして変えるけど。
476:名無しの笛の踊り
11/09/08 15:58:23.99 s5MDEvvc
BLTにタマゴ+チリトマソースって美味そうだな。
カロリーも
標準317-シーザー40+玉子41+チリトマ7＝325kcalだったら許容範囲だろ。
明日試してみるかな
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 19:10:37.25 fkXj+Muw
チリトマトうまー
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 19:16:37.66 fm9VM7Nc
チリトマト美味しいけどしょっぱすぎてなー
とりあえずツナには合わなかった。ツナの風味がチリトマトに圧倒されてた
逆にベジーデライトならいいのかな
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 20:02:48.64 QtuwRA8N
最近パンに飽きてきたから、おはしカフェガストダイエットに変えてみた。
小鉢３つにご飯とお味噌汁で500kcalぐらい
外食でも気をつければダイエットできていいね
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 00:40:15.60 s2p0mVTM
自分はスープストックだなあ。ビスクスープとパンで300kcalくらいだからね。
最近堂々と入ってくる男性客がいて、本当はちょっと…。
でも、たまにスープ＆ストックって言ってるオジサンがいて微笑ましい。
値段がサブウェイの圧勝だけどね。得サブの間はサブウェイかな。
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 03:16:22.02 Z2NSfmMM
>>480
その店は男が入ったら似合わない店なの？
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 06:00:30.66 pE0eCsu7
>>480
あの値段なら他でも低カロヘルシー飯さがせるよ
得サブのうちは独自アレンジできるサブウェイの方に確実に軍配上がるな
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 07:00:53.60 s2p0mVTM
>>481
似合わないとかじゃないけど、最初は女性一人客が殆んどで
その雰囲気が落ち着いて好きだったから。
店側は男性客も歓迎ぽいから、あくまでも自分の気持ち。
>>482
そういうんじゃないんだよね。
普段行かない駅でもスグに見付かって、味もお馴染みで安心みたいな。
値段は高いとは感じない。寛げて癒し効果高いから。
歩き疲れたり、ストレスがあってほっとしたい時よく行く。
でも食費も限られてるから、得サブ終わってもサブウェイを回数多く利用するけど。
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 07:29:34.25 owSW04+0
癒し効果ｗ
スープというかスイーツだなｗ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 07:47:55.43 4ysLExQX
>>483
俺は45歳オッサンだが、以前はよく一人でスープストック行ってたぞ。
そんな風に思ってる女がいたとはな…。
一人でラーメン屋とか牛丼屋とかに来る女の子がいるとカッケーとは思うけど。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 08:07:48.97 kB2DVZ28
>>483
やな感じ～
同じ女としてないわ
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 08:57:35.53 k0AOLCcN
>>485
男性も普通にいるし、変だとは思わないよ。
>>483の脳内ワールドなんか気にしないで。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 09:31:11.89 pE0eCsu7
スースト置いといてサブネタ戻ろう
今日の得サブ、アボカドべジーにアレンジするならトークくださいな
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 09:32:07.69 xBwAhUU8
今日の得サブはアボベジー。
楽しみだなー。
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 09:37:37.58 +LuqedNz
>>488-489
今日アボベジ食べに行く！
本スレではベーコントッピングが推されてた気がする。
わさびが苦手なのでチリかバジルマヨで迷ってる…
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 09:40:49.09 pE0eCsu7
>>490
ベーコン苦手だから
スライスチーズみたいなの＋でドレはオイルビネガーに塩コショウ＋。
美味しいかわかんないけど冒険してきますｗ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 12:21:43.75 rg1d1aMt
得サブにえびトッピングしてえびアボにする。
んでホースラディッシュで濃厚うまーにする。
493:名無しの笛の踊り
11/09/09 12:53:50.09 ftnFjJXx
ハムに卵トッピングしてチリトマトソースで食ってきた。
朝飯みたいな組み合わせ。まあそこそこいけるって感じ。
トッピングの卵を固まりじゃなくて
ビローって伸ばして欲しかったんだよなあ。
ドレッシングも同じくまんべんなく掛けて欲しい
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 14:28:19.97 jMg09oJE
>>489
＞今日の得サブはアボベジー。
＞楽しみだなー。
前にベジーデライトを金曜に頼んだら、アボガドベジー来た。店員の聞き間違いかそれとも気を利かせて得の方にしてくれたのか…。小心者の俺はそのまま持ち帰り。ちょっとでもカロリー少ないのがよかったのに…。orz. しかし、あれはどっちだったんだろう？
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 16:36:15.03 lX/cNETA
>>485
デブ女がひとりでラーメン屋とか牛丼屋にいてもカッケーとは思わんがな
サブウェイにいた場合は無理すんなよと心の中でつぶやいてしまう
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 17:00:01.17 pE0eCsu7
>>495
悲しい思考の持ち主だなｗ
が、正直者でもあるなｗｗ
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 17:08:04.78 xBwAhUU8
停滞期脱出スレで昼のサブウェイを辞めて家からご飯を持っていって
コンビニでオカズでも買えって書かれてた。
サブウェイって買ったことない人にとったらマックとかと同じ
ジャンクフードの括りにされてるんだな。
話は変わるが、おとといに母親にサブウェイを教えてあげたら
得サブの安さとボリュームとカロリーに大感激してた。
今日の夕食はアボベジーだと張り切ってた。頑張って注文するみたい。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 17:23:02.62 gfBFApgj
>>497
お母さん可愛いｗ
停滞期脱出かあー
いつもと違う生活パターンを取り入れると変化あったりするし一理あるとは思う
たんにジャンクフードとしてみてるのは勿体無いね。得サブ11月で終わりなのに
パン好きダイエッターにはかなり有効だと思うんだけどな
サブウェイで思いっきりパン食べてるから他のカロリー高いパンは食べなくても平気だ
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 23:02:17.67 9fYbcLH+
還暦過ぎても食欲が治まらん。
ロング２本食べても足りなくて、松屋でカレーとビビン丼...orz
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 23:21:04.48 23I4zgbn
結構ダイエット忘れてドカンと食べたら停滞期脱出とかあるからね。
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 00:26:20.38 wtXzYVjB
得サブでアボベジ初めて食べたけどうまー！野菜オンリーなのにこのコク！
まるで森のバターや～
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 06:47:50.97 xcuFK4Oa
>>497
母ちゃまかわいいｗｗ
安心してサブウェイをヘルシーだと思って良いと思う。
1ヵ月弱前まで160cm/53kgだた私が週平均一食（昼か夜）サブウェイで現在49kgまでおちた。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 14:38:13.06 iz3MMIMp
明日得サブのツナ行ってくる
バジルマヨ初挑戦だけど美味しいかな
チリトマトは合わなかった
カロリーを気にせずパンが食べられるから本当にありがたい
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 15:14:47.79 E2gVsl+H
銀座のほうの某サブウェイに入った
ピクルス多めと言っただけなのに野菜たんまり入ってて食べづらいほどだった
死ぬほど忙しそうで混んでもいてたいへんそうだったが
店舗でこんなに差があるんだと感動した
平日毎度行く店舗での店員との野菜増しの攻防に哀しくなったｗ
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 15:30:00.26 bRDmbjXk
↑私、今銀座某サブウェイなぅｗ
混んでるとあれこれ注文しづらいなぁ
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 15:49:27.12 OYJhUHc2
今日は得サブじゃなくサブウェイクラブ初めて食べてみた。
おいしいけど、どれも似たり寄ったりだから何でもいいかなって思う。
どれもおいしいって意味で。
外食はどこもカロリー高いからサブウェイみたいな店は貴重だなぁ。
俺は外食で500kcal、500円以下の食事にしたい時は
１．サブウェイ
２．そばに玉子やほうれん草をトッピング
３．おにぎり専門店でおにぎり、味噌汁、惣菜のセット
にしてます。
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 22:26:56.33 rpALGuIU
>>506
そばだったらコンビニでいいなぁ
外食だったらファミレスとかカロリー表示あるとこが安心。が、高いから結局サブウェイｗ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 23:22:27.86 vGjWDED0
基本的に野菜サンドだと思ってる。
風味付けに肉やらなにやらが入っていると
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 10:30:11.57 Z2kG/kQ9
自分で食パンに野菜包んで食べる
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 10:51:57.89 xRaN9H91
>>509
スレチどす～
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 00:12:04.57 A/FM4JIh
池袋サンシャインシティ汚い
512:名無しの笛の踊り
11/09/12 00:24:38.72 we0CRpO6
池袋は西口も汚いぞ。地下に潜って食べるあのカイジ的な雰囲気は
おおよそサブウェイの清潔なイメージとは遠過ぎるｗ
ただ西口の店長はめちゃめちゃ作るの上手いからあなどれないだよ。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 03:24:40.33 KS6i6jYw
初めてモーニングサンドやってる店行って、感動した。
モーニングサンドっていいねえ！
単品３００円で、パンがレギュラーの３分の２サイズ、
でもフィリングはボリューミーで高たんぱく。
んでんで、全種類カロリーは２００台前半。
コンビニのサンドイッチが完全に色あせるほどの良メニューだった！
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 07:35:07.03 yI0b5ZQS
>>513
だけどスタンプおしてくんない;ｗ;
515:名無しの笛の踊り
11/09/12 12:44:50.24 0iwKsBqH
得サブのローストチキンにチリトマトソースで食ってきた。
カロリーも下がってウマー
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 13:58:49.47 LZfUGYRh
アボカドベジー、チリトマト、マスタードばっかり食べてたけど、ベジデライトにポテトトッピング、マスタードを食べてみた。
かなりのボリューム。
お腹ぺこぺこのときは、これだわ。
おいしいよ。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 14:00:05.36 IxitHCPD
>>516
ためしてみよ～
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 19:32:54.33 x7Dzg1B2
>>483
変なの。女子大生がうるさいガールズトークしてるより、男性が１人でいる方がよっぽどいいけどな。
ローストチキンにバジルマヨネーズしてみた。美味しいわ～。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 20:31:04.16 qqk4svvb
>>518
今日全く同じもの食べた！
ダイエット的にはバジルマヨはNGかなとも思ったんだけど…そのかわり腹筋多めにやろう！
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 20:37:05.65 IxitHCPD
朝兼昼 ローストチキン
夜もローストチキン、butチリトマで
明日は照りチキ、やだなぁ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 22:40:43.69 v0s2i7Me
>>519-520
俺漏れも
チキンにバジルはおいしいね、マヨ抜きにしたけど全然いける
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 22:43:22.24 IxitHCPD
>>521
マヨ抜きできんのしらなかったorz
別個容器なの？
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 23:06:42.41 /+qIcQqj
>>522
そうだよ
ﾊﾞｼﾞﾙのみでって言えばおｋ
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 23:11:22.51 IxitHCPD
>>523
ためしてみる！ありがとう
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 23:50:56.16 dQhNsBf1
エビアボカドだとダイエットサンドになるトッピングとかソースって何がありますか？
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 05:15:53.34 2u2TI53r
>>525
塩コショウをふっといてもらって、ドリンクまたはレジ付近にあるドリンク用レモンを野菜側とエビに。サラダ感覚だけど美味しいよ～
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 10:37:51.32 HaIzJ7u+
レタス増量禁止ﾜﾛﾀ
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 10:40:56.08 bSph5E/1
なんで禁止なの？
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 10:52:23.50 i0GZJoH6
URLﾘﾝｸ(www.subway.co.jp)
レタスの増量サービスの一時休止について
平素は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。
日本サブウェイ株式会社(社長：伊藤 彰、東京都港区)が展開するサンドイッチ・チェーン『サブウェイ』では、9月13日(火)より当面の間、レタスのみ増量サービスを一時休止させていただきます。
現在、8月中旬以降の長雨と台風12号の影響により、日本全国でレタスの原料不足が深刻になっている状況です。
これに対応し、多くのお客様にサブウェイのサンドイッチを楽しんでいただけるように、レタスの原料が潤沢になるまでの間、一時休止させていただきます。
今後の対策としまして国内契約栽培をさらに拡大し、野菜の商品開発も拡大していく所存です。
大変申し訳ございませんが、なるべく早い段階でサービスを再開させていただく予定にしております。
ご迷惑をおかけしますが何卒ご理解のほどお願い申し上げます。
今後ともサブウェイのご愛顧をお願い申し上げます。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 12:04:56.93 39pIwZtq
>>529
まぁ、仕方ないでしょ
時々必死にもっと入れてもっと入れてと言う人いるよね
テリヤキはこのスレには似合わない感じだけど好きだー
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 13:06:03.27 i0GZJoH6
>>530
だよね。俺も仕方ないと思う。無いものはどうしようもないし。
今日、Subwayの入り口にこのプレスリリースを印刷した紙が貼ってあったよ。
今日はハム＋スライスチーズ＋オイル＆ビネガー＋マスタードで食べた。
フツーのサンドイッチだったけれど、シンプルでうまかった。
Subwayは何食べてもカロリーの心配ないからうれしいね。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 13:15:21.46 EQkE4DQ7
今日の得サブのおススメドレッシングはどれが美味しい？
マヨネーズの他何が合う？
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 13:18:04.65 2u2TI53r
マスタードらしいよ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 14:07:09.26 EQkE4DQ7
ありがと。マスタード頼むよ。
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 14:10:14.38 nPvCMLIc
得サブの案内ってなんで表立ってしてるところと
まったく店内で案内してないとことあんの？
コソコソ得サブやってるとこなんなの？
536:名無しの笛の踊り
11/09/13 14:14:20.08 dFY6fj2w
9月に入ってポスター変わっただけじゃない？
表示なくても得サブっていえば買えるし。
ところで新商品はまだかなあ
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 14:39:48.59 lOBJtBc6
今日の炭火照り焼きって一番カロリー高い？
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 14:58:15.00 ARCYGuew
>>531
自分もハムでビネガーにしたわ
なんか寂しかったから今度はマスタードにするわ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 16:51:37.15 4qGIB6Im
照り焼きのオススメドレッシングは？
無しでも美味しいのかなあ。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 17:22:26.16 wjDxQz1W
サブウェイはたまーに食べる程度だったけど、今日初めてダイエット意識して行ってきた。
アボカドベジー食べたけどうま！
スタッフのお兄さんが新人さんみたいで手が震えててこっちが緊張したw
お昼はお弁当作ってるけど、週２、３くらいでサブウェイにしようかな
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 18:39:19.76 bwmoErUr
ベジーデライト218kcal＋オイル＆ビネガー24kcal(＝242kcal)と、
フィリーステーキ＆チーズ(305kcal)が63kcalしか違わないって
何かの間違いじゃないかと思うぐらい満足感あるね。
ベジーデライトも大好きだけど。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 18:51:24.89 2u2TI53r
>>541
ドレッシング込みで218じゃないの？
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 19:01:44.12 2u2TI53r
>>541
ブレッドはウィートでドレッシングはオススメ込みでのカロリーだって！
焦ったｗ
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 19:58:52.95 XU9ViU7U
レタス増量不可になっていた代わりに、玉ねぎとピーマンの増量分がいつもよりさらに多かった気がするｗ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 07:43:50.36 d9Jcq6yr
昨日、何故かローストチキンも特サブになってたんでテイクアウト。
テリヤキ美味しいけど、ダイエット中だとやっぱりローストチキンの方選んじゃうな。美味かった♪
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 10:17:39.34 x05zn7gx
頼むとき得サブでって言ってる？
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 10:37:03.30 Dk62DeDq
プルコギとチーズプルコギサンド9/21から新発売。
カロリーがしりたいー！！
548:名無しの笛の踊り
11/09/14 10:38:43.42 r9wBUjV4
プルコギ美味そうだなw
>>546 俺は「得サブで」って頼んでるよ
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 11:20:34.49 Dk62DeDq
フィリーっていつ終わっちゃうんだろ？サイトには９月中旬ってあるけど…
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 11:21:59.29 Lozs3Z5M
フィリー食べようと思ってポイントカード取って置いたけど終わっちゃうのか・・・
プルコギは興味ないし、さっさと使えば良かったorz
在庫がなくなるのって店舗によってバラバラだよね？
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 11:24:51.58 Dk62DeDq
あたしもあと１スタンプでたまるんだけど、なくなんないでー；
今朝錦糸町楽天地にはまだメニュー看板には張り出してた
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 12:29:27.31 IdFa9kZU
>>550
カード満タンで貰える、リアルＢＴＬストラップにすりゃいいじゃん！
お前どんだけラブサブなんだよ！！って感じで
553:名無しの笛の踊り
11/09/14 12:39:12.05 r9wBUjV4
ストラップ欲しい。都内だとどの辺りでもらえるんだろう
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 14:25:15.11 KqlSHhyL
このスレで教わったターキー＆アボガドトッピング＆わさび醤油、激うま！
野菜増しでって言ったけど、おばちゃんあんまり盛ってくれたかったのが残念。
明日はメガ盛りで！って伝えてみよっと。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 14:29:58.94 62tlIyLU
エビアボ食べた。ウマー。
旦那が初サブウェイで気に入ったらしい。
昼に食べたのに、まだ満腹。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 15:01:54.26 gHhVvom0
>>546
今日、日替りでって頼んでる人を見た。
ビックリした。
フィリー今日食べてきた。もちろんスタンプで。
次のプルコギも楽しみだなぁ。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 06:16:20.71 /c0cJn73
スタンプ溜まってるけど、プルコギの為にとっておこう。
でも、プルコギってカロリー凄そう…照り焼きチキンくらいは行くのかな？
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 09:06:57.03 E2tONYjO
あたしもスタンプたまった！
最後？のフィリーにつかいまふ；∀；
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 09:37:37.34 bM84WKN+
プルコギは昔に出てたね
カロリーは前と同じなのかな
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 09:38:21.63 E2tONYjO
昔はカロリーなんぼ？
561:名無しの笛の踊り
11/09/15 10:10:10.51 ntL6onBo
ググったら出てきた個人ブログに391kcalって書かれてたよ。
ちょっとサブウェイにしちゃハイカロリーかな。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 10:18:05.79 E2tONYjO
そら最初から手を出さないでおいたほうがエエわ
563:名無しの笛の踊り
11/09/15 10:39:39.24 ntL6onBo
それでも十分低カロリーだけどね。
ただ400とるなら他所でもいいかなって気はする
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 11:16:03.79 UijQKoyO
フィリーステーキなくなってしまうん？
かなしい・・・
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 14:07:03.48 wGE4u9wT
ここみて今日はじめてサブウェイいって得サブ買ってきた。
値段もいいし、カロリーもいいし、
外で食べたい時はいつもサブウェイにしようかな。
食べたあとのちょっと物足りない感に慣れないと…。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 14:59:17.64 bM84WKN+
>>565
つポテト
サブウェイのポテトは揚げてないし、ホクホクで美味しいよ～
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 15:54:11.69 szE9GcY3
明日は大好きなアボベジ
いつも海老トッピングでワサビ醤油マヨか
ベーコントッピングでシーザーなんだけど
それ以外でオススメの組み合わせあったら教えてください
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 16:15:43.56 Y0vHjbxB
>>567
・アボカドベジーにベーコンプラスですげー美味いんだよ。タコ助！
・アボカドべジー頼んだらにこにこしながらエビを勧められて、感じよかったんで何となくトッピングしてみた。えびアボカドって旨いのな。
・えびアボカドわさび醤油ウマー
・アボカドベジーに合うドレッシングがあれば是非教えてください。ただ、わさびが苦手なので出来ればわさび醤油以外でお願いします
マヨ抜きバジル
チリトマトは？
・いつもアボカドベジーをバジルマヨで食べてるんだけど、今日はバルサミコマヨにしてみた。さっぱり甘酸っぱくておいしかった！
・アボベジうめえ。野菜とパンだけで満足だわ。
・バジルマヨで食べたけど美味かったー。わさび醤油より好きだ。
・アボカドうめえよなー。週２にしてほしいな。今日はクリームチーズトッピングしてわさび醤油ぶっかけた。
・俺はアボベジにはベーコンが鉄板
・えびトッピングこそ至高
・アボベジ＋わさ醤油で食った。うめぇー。
・個人的には、アボカドベジーはうまいと思うのに、えびが入るとがっかり。何故えびアボカドが人気No.1なのか不思議。
・エビアボよりアボ+ベーコンのがうまいよなあ
・いや、アボベジにベーコンこそ至高
・アボにわさびは鉄板だ
・アボカドベジにベーコントッピングしてわさび醤油ぶっかけてもらった。激ウマ。ありがとう。
・私も今日始めてアボベジにベーコントッピング食べてみた。チリトマトで食べたけど美味しかった！ 明日の朝用にアボベジ、たまごトッピングも 買ってある。
・アボベジにシーザいってみた。んまい！
・夕飯はアボカドベジーにベーコン足して食べようって昨日から楽しみにしてたのに…。仕事がらみの食事会に行かなければならなくなってしまいまし た＿|￣|○。サブウェイ＞割烹料理。
・アボカドトッピングにわさび醤油でウマウマ
・照りチキ＋卵 マヨネーズ。アボベジ＋ベーゴン ワサビ醤油。ＢＬＴ＋卵。個人的にはこの辺りが鉄板。ＢＬＴは結構中ポテトにしたりして変える けど。
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 16:21:08.76 E2tONYjO
アボベジにスライスチーズトッピングでドレッシングなしで明日ためしてみよ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 16:57:53.11 szE9GcY3
おお！ありがとうございます>>568
明日はクリームチーズトッピングにチリトマトでいってみます！
三日ぶりのサブ楽しみだー
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 19:14:55.78 e/qAqBSW
今日で二日目、ロングでないから
寝る前に猛烈な空腹感が押し寄せる
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 00:35:04.06 b8mMDNfe
フィリーは２０日までだってさ
レギュラーメニューになって欲しいわー
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 07:06:11.35 TJuV6IXs
何度も既出のコピペなのに
少しはレス遡ればいいのに
カス
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 07:36:41.31 2xaHaSO0
>>573
嫌なやつ
カルシウム足りてない
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 08:03:52.48 sc03UKCo
今日の得サブは？
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 08:05:41.22 zg+ovnvQ
アボベジ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 10:34:29.71 dFEz2Ts8
アボベジにホースラディッシュがうんまい
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 12:29:09.94 KQAqDRTn
>>577
俺もアボベジにホースラディッシュ。ベーコンもプラスしてうまい。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 12:45:01.36 mJgHhcZu
トッピングしたら得サブの意味が半減
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 13:59:55.89 mWywMCak
アボカドベジー食べました。
レタスにキャベツまざってた…。
大きいトマト4枚入れてくれたけど、チリトマトとマスタードも大量でした。
ドロドロ。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 16:01:14.73 uxNpavfF
ココエ尼崎の店員さんはみんな愛想良い。
教育されてるな～。
ただ遠いのがなあ…
電車で通ってる。
もっと店舗増えろー
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 18:17:47.38 j7gSli14
アボベジと念願のフィリー食べてきた！
20日までだったらギリセーフだったな、良かったー
583:名無しの笛の踊り
11/09/16 19:05:46.64 Vgw3CeBI
フィリー美味しいよねえ。無くなるのは惜しい
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 19:31:09.56 +goJNsI/
>>581
サブウェイに行く為に電車で行くの？
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 22:00:10.14 0klzkM+C
>>584
自分も最寄駅にないから電車乗ってサブウエイだ
ただ自宅駅から3つ目の駅で
勤務先の隣駅で定期の範囲内
しょっちゅう買い物行くからついでにって感じ
サブのためだけってことはあまり無いけど
徳サブできてからは勤務帰りに時々行く
徳サブ終わったらまたついで買いだけになるだろうな
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 23:19:37.56 oqMvmtIO
>>585
三つなら歩けよ。
いいとこ片道７ｋｍ、往復で１４ｋｍってとこだろ。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 23:47:31.18 PNRAfqJv
マスタードってどの店にもあるの？
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 23:48:21.33 0klzkM+C
なんで定期あるのに歩くんだよｗ
一駅ならいいけど二駅以上になると
道路的に遠回りになったりするよ
直線ならいいけど…
って14KMも歩くか？ｗ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 00:04:14.04 CRmZ0+U2
>>588
どうでもいいけど変な改行やめて
得サブバンザイ！
明日のハムはあんま好きじゃないけどな
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 00:13:57.50 zxI3bwLj
定期的に書こう
食事面でストレスなく痩せれてるのは間違いなくサブウェイのおかげれす＾＾
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 00:19:35.20 Ml27JQ9Q
今は胃袋を縮める時期。
普段は大勝軒の大盛りをペロッと
食べてたから、subwayだと食べた気がしないが
まずはそこからだ！
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 00:37:02.14 iPdPJA2G
最近レギュラーサイズが食べきれなくなった
レギュラーとハーフの間のサイズでないかな
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 04:58:06.91 L9niCzbx
>>591
最初はサンド２個食べたら？w
かなり満足感出るし、大勝軒よりも値段もカロリーも低いよ。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 06:14:52.03 nLvTQIuW
>>588
ダイエットに効果的だろ？
会社の帰りに降りてサブウェイで買い物したら歩いて帰る
７ｋｍも毎日歩いたら、大変なダイエット効果だぞ。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 06:57:14.81 RdRfTtje
今日はハム、微妙。
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 07:58:15.56 HDGGg3vJ
今日の朝昨日買っといたアボベジ食べた
アボカドとわさび醤油ヤバイね
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 08:01:15.50 HDGGg3vJ
でも、家でトースターで焼いたら軽～くなって、パンの咀嚼回数減った気がする
ダイエット的には、重量減らさないで焼かずに食べたほうが満足感あるかと思った
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 08:25:32.95 A5qfugq2
特サブ
得サブ
徳サブ
正しいのは？
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 08:55:47.77 3MsVAjAi
得サブ
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 09:25:47.00 IoaxDQHj
特デブ
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 09:32:27.92 uUsHCfnF
徳さん
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 12:56:25.02 ZZe5klEr
何でハムは微妙なの？
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 15:43:38.55 jv2G6wEl
食べたことないけどハムが微妙な気がしたのでベジーでライトにした。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 16:00:24.61 jSqDcSgF
ベジーでライト頼んだのになんか緑色のペースト乗ってて「ん？」ってなってスルーして
会計のときに金額が予想と微妙に違って「あれ？」て思ったんだけどそれもスルーして
食べてみたら思ったよりも美味しくってなんだこの「緑色のやつうめえぇぇぇ」ってフガフガしてたら
アボガドベジーだった＼(^o^)／
でもアボガドペーストおいしいね。はまりそう
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 17:36:47.91 kS8ErMPp
>>604
かわいいな
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 19:47:54.51 pHwVIGcu
ハムにタマゴとマヨで
俺の中では一番人気
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 20:09:20.55 adzoRsMn
来週東北に行く予定、サブウェイは仙台だけ(涙)
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 20:14:04.02 RdRfTtje
マック並みの店舗数になればなー
近所に無いのがイタイ
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 20:34:40.11 C8hgpVWF
ハムが微妙って書いてたから、スタンプカードつかってエビアボカドにしたけど、
アボベジーで十分だったかも？エビの必要無かった…
得サブで好きなメニューじゃ無い時はこれからアボベジーにするや。
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 21:21:23.10 iHrVGYFQ
職場から１駅のところにサブウェイがあることに気づいた。
片道徒歩１５分くらい。
野菜たっぷりなのに安いしおいしいし、昼休みに強制的に計３０分のウォーキング
ダイエットには最高すぎる
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 21:43:47.26 iopbZe2I
今度試してみよう
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 21:46:21.69 7D7tQowZ
ハム普通にうまいよ
しかもカロリー低め
サンドの中でビタミンCの含有量が一番多い
ちょっとかわいそうだったのでハムの擁護してみた
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 21:53:31.05 ELhRVblB
ハムにタマゴトッピングは何と言うか
懐かしくて落ち着く味だね
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 22:05:12.31 1xSsSLg4
うまー
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 22:53:27.44 IoaxDQHj
ハム好きよ
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 02:51:32.95 j+cdbfFj
確かにハム＆タマゴは合うわね。
あのタマゴってちょっとフワフワしてるけど店で作ってるのかしら？
スタッフの方いらっしゃる？
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 03:55:50.41 jnadC/hI
プルコギサンド339kcal
チーズプルコギサンド382kcal
今日チラシもらった
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 04:02:41.23 WCvRyS23
サブウェイでは何度も食べてるが、パンは常にウィートな自分。
（低カロリーってだけじゃなく、素朴なパンが好きなので。）
が、今日初めてきまぐれにハニーオーツ頼んだら。
ウマー！ウマー！！
一度も頼んだことなかった自分を殴ってやりたいほどうまいです。
もうパンだけ売ってほしいくらい。
自分の今後のサブウェイ人生はハニーオーツに決定しました。
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 05:19:05.12 WNkG9Jka
>>618
試してみたくなった。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 07:10:07.33 EuHHQ/BV
ハニーオーツはサンドウィッチとして使うにはあの味が邪魔だな。
パンだけそのまま食うならあれでも良いが。
ウィートが一番。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 07:16:38.39 uvGkvh+U
ウィートトーストが一番ローカロなので
それに決めている
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 10:28:00.57 eamW7DSb
同じくウィートオンリーだな
小麦胚芽がヘルシーで便秘に良さげ
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 10:32:45.61 kFEWLg+O
今日はとある試験の模試。
会場付近にsubwayがあったので
ツナ×2、昼と試験後に半分づつ
食べまする。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 11:46:34.73 A9HU6OZI
チーズプルコギ382kcalは嘘くさい希ガス。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 12:01:11.02 zbJlhgE2
個人的にはプルコギはあんまりだった、、、、
フィリーのほうが美味しくて満足感あり
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 12:14:38.00 yn00TiJa
1日1食、夕方6時頃にサブウェイのサンド1つだけの食生活にしたら痩せるよね。
今の体重半分にしたいから明日からそうしよう
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 12:17:24.62 EuHHQ/BV
>>626
何も食わない方が痩せるぞ。
と、馬鹿に言えるのはこれくらいか。
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 12:18:21.32 ErHtrFZd
>>626
半分てｗｗ
だいぶだなｗ
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 12:18:56.37 VObDcX0W
運動に勝るダイエット無し
サブウェイは美味しいからいいよね
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 12:19:54.12 A9HU6OZI
そうやって100%飢餓状態になるとさ、、、
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 17:51:09.06 w7g5v1Bw
フィリーにお別れしてきた
よしこれで思い残すことはないぜと思いきや、今日に限ってトースト頼むの忘れてた
バイトのにいちゃんの手際が良すぎて気づいたときには既にチーズのっかってた
言えば作り直してくれるんだろうけどチキンだから遠慮してしまった
うまかったけど心残りだ
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 18:09:55.23 kJU2M4uR
>>616
元バイトだけど普通にパックだったよー
ていうか作ってるのはツナにマヨネーズたっぷり入れるくらいだった
アボカドもパックだったし
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 22:26:56.47 zbJlhgE2
久しぶりにサブウェイ行ったら、レタス増量一時中止になったんだね
代わりにオリーブを増量してもらった
たんぱくなターキーと合っておいしくいただきました
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 23:00:29.10 lwXX5hpz
レタスへらしてキャベツ混ぜるとか聞いたな。
ここ１ヶ月ぐらい食べてないが、もう始まったのかな？
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 00:01:07.64 FEiJXIvf
レタスはかさだけはやたらあるくせにすっかすかな野菜だからいらない。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 00:51:33.91 3em5Y90v
食感っすよ食感
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 00:51:42.17 Bp6fIu6U
キャベツ混ぜるとか冗談だろ?w
味も食感も違いすぎる
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 02:33:28.04 fx6PngHG
>>636
一度、レタスを減らして、他の野菜を増量したら、あまりおいしくなかった。
シャキシャキした食感も、確かに必要だと感じたわ。
バランスって大事なのな。
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 03:06:36.89 JqCTJvwh
>>635
レタスにはレタスの味があるじゃん。香りもつよいし。
ドカ食いで味覚麻痺しちゃってるの？
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 03:07:11.92 I6W2+HfC
みんなサブウェイ愛してるな(´Д` )
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 04:46:50.57 v7IEY/PY
フットロング、１０円でもいいから割引してほしいなあ・・・。
オーダー確認の手間が１本分省けたり、
店員さんに利のある注文なんだから。
レギュラー２本と同額は、やはり納得いきません。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:38:54.49 uVNIACjQ
昨日ツナのカロリーを懸念してアボベジにした。どうせなにかしらトッピングしたら同じ値段になるし、アボベジは救世主だった。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:11:28.95 kbnFUZzO
>>637
URLﾘﾝｸ(www.facebook.com)
二週間前のはなしだから今は状況かわってるかも。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 13:22:24.14 312uU26h
今日久しぶりにサブウェイ行ってきた～
得サブのローストチキンのオニオン抜き・トマト増量、バルサミコで。パンはセサミ。
おいしかったぁ
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 20:48:50.72 sauePqRY
あしたはじめていくんだけど、
ウィートってのは、任天堂のWiiとおなじ発音のウィーでいいの？
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 21:22:53.50 iQ4r7z6y
発音それで大丈夫だし、指差しても大丈夫だよ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 21:27:35.87 PiDY0JjK
唇を尖らせて
ウ、ィート
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 22:56:51.02 de75dNCA
ウィートの『ト』は聞こえるか聞こえないかぐらいでOK
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 23:18:26.68 sauePqRY
>>646-648
ありがと！どきどきしながらいってくるー
・・・難しいなぁ。
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 00:08:30.73 aIEXl3wB
ポテトトッピングのカロリー分かる方いますか？
いつも店頭で見忘れちゃう
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 01:16:43.13 JmGJHg4r
サブウェイ食べたくなってきた
最近お昼時だと人いっぱいで入らないんだよね
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 02:43:51.64 C+FXAY4P
体が入らないほど店内人でギュウギュウなの？
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 03:44:12.80 5aJpsZHb
ホームページ見ればパンの種類もメニューもカロリーも載ってるよ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 04:08:05.86 fMrOasSm
大好きなサブウェイにさらに希望。
・フィリングにシーフード系増やしてほしい。
スモークサーモンとか、焼き鮭ほぐしとか、
いっそギョニソでもいい。
・フットロング頼んだ時、強制的に二つに切るの
やめて。こっちはフットロングの長さのままで
テイクアウト、というおもしろいことをやりたいんで。
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 08:29:08.04 NLro6r8U
切っていいか聞かれない？
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 10:09:36.20 4j9kJ8pm
>>654
そんなことがおもしろいとか・・・
なんかかわいそうだにゃん。。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 10:19:09.12 u4yuTR5K
恵方サブは切らないでくれるよね
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 10:49:39.60 L1gnDW6Y
みんなが行ってるお店はランチボックスってある？
私がいつも行ってるところは１２時でも１３時でも店の外に５人は確実に並んでて
ランチボックスっていうのなら優先的に売ってくれるらしい。
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 11:57:47.61 ECu22FhB
照り焼きはカロリーお高め。。
明日食べたいなー
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 12:20:34.77 u4yuTR5K
>>658
ランチボックスは都内でよく見るなぁ
地方ではあんまり無いから、忙しい方向けなんじゃないかな
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 12:32:59.70 KwPEDuwf
今日の特サブは？
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 14:04:15.48 zhBQ7e33
プルゴキのチラシはクーポンつきだぞー
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 22:57:16.47 t8sTksDb
大学でのお昼ごはんにサブウェイの商品を持っていきたいのですが、
出来上がりから何時間ぐらいまでなら美味しくいただけますか？
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 00:53:22.10 +v8hdEBt
>>662
プルコギのチラシ、そのままゴミ箱に流し込んだ。
ショック。裏見ればよかった。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 02:34:35.90 ODD7rMWI
>>663
自分は冷蔵庫にいれて翌日でも食べちゃうけど、ツレはパンが湿っちゃってダメって言ってたなぁ。
出来立てがシャキシャキ美味しいから、比較すれば随分落ちるけど、
普通の手作りサンド弁当だと思えば、普通に美味しいと思うんだけど。
あと持ち帰りはトーストしない方がいいって事になってるけど、焼いたほうがマシな気がする。
まだまだ蒸し暑いから、保存状態だけ気をつけてね。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 02:47:09.87 OoC0ZjYs
>>663
野菜全て増し+ウィート+トースト
＝2～3時間後パンフニャフニャ（パン上部ぐちゃ）
ピクルス+オリーブ増し+ウィート+トースト+オイルビネガー別添え
＝2～3時間後パンやわいなぁ
具にもよるけどレタス（当時）とトマト増しにすると
トーストしてもパンがやわやわになる
ドレッシングもマヨ系はまだマシだけど
時間おくならオイルビネガーを小袋でもらうのがベター
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 04:32:31.38 K6cke4IR
>>663
トーストなしのテイクアウト、よくします。
たしかにふにゃるけど、まあおいしいと思う。
ドレッシング別添できる店舗なら、そうしてもらうと
かなりマシ。
無理なお店なら、マスタードとかホースラディッシュとか、
水分の少ないドレッシング選べば結構マシ。
それから自宅へテイクアウトした時は、食前に
ふにゃってしまった部分（外側）をフライパンに
押し当てるように焼くとかなり再生します。
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 07:33:13.10 UgAVtKYO
>>662
何ですって？
669:663
11/09/21 11:22:12.11 fMPRe955
>>665
>>666
>>667
まずは水分少なめなドレッシング、野菜、そしてトーストなしで試してみることにします
いろいろなアドバイス、ありがとうございました！
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 12:40:26.84 U3Ghfne9
酢は野菜を脱水してパンが水を吸うのでね。
671:名無しの笛の踊り
11/09/21 12:55:38.60 Saw3+CMv
プルコギ食べてきた。個人的な感想だけど正直期待してたほどではなかった。
甘いタレが野菜の美味さを殺してる気がして
もったいないなあって思いながら食べたよ。
10日に1回くらいなら頼んでもいいかな
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 13:04:17.81 U3Ghfne9
昨日のテリチキは食った気がした。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 13:12:10.52 H6IV1jlH
ダイエット的には400calくらいあるテリチキはNGだと分かってるんだけど
美味いんだよなあ｡
マックで照り焼きバーガー食べるよりマシと言い聞かせて食べてきた｡
やっぱり美味い｡
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 13:17:49.15 U3Ghfne9
1食400kcalならいいんじゃね？
食事制限だけじゃそもそも無理だよ
基礎代謝を越えない食事と
運動がベストと思うが
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 13:54:08.63 ITVJUNcr
ターキーとバルサミコはさっぱりしすぎかな？と思ってクリームチーズ加えてみたら最強にうまかった…！
ターキーのあっさりした風味にチーズのコクが加わって、バルサミコでちゃんとまとまった味になった！
チーズにバルサミコ微妙かもとか思ってて悪かった。絶対リピ。
カロリーはちょっと増えるんだけどさ。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 14:25:50.00 K6cke4IR
>>671
プルコギレポありがとう。
甘辛いタレなんて言われると、
すごいおいしそうだ～。
>>673
400ってかなり低いと思う。
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 14:42:31.40 u7bZ6Opy
俺は1食500kcalを目安にして
なおかつ夕食は米ヌキ、サブのみ。
そして週3でランニングと
週2でロードバイク。
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 22:44:04.12 +pD2geXV
行きつけのサブ、得サブが終わっちまった！儲からないのかな…凹んだ＿|￣|○
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 22:46:34.34 frd2UTFx
残せばいいんでね？
自分はサンド1個じゃ多いから
野菜増しでトッピングして、カットしてもらって２食にしてる
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 00:32:14.53 02HdUUYl
今気づいた…
パンの種類で｢ウィート｣の事今まで｢スウィート｣って言ってた…
毎日のように通ってたから今さら変えたら｢あいつとうとう気づいたｗｗｗ｣って裏で言われるんだろーな…あー明日行くの辞めよ…
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 01:01:13.93 xbA/du8o
サブウェイ食べたい病
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 01:05:38.16 23kEjr5a
同じく食べたい病
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 01:28:56.49 hazpcArL
サブウェイそんなに美味いの？
昔、タバコで一服するのにコーヒーを飲んだだけやわ
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 03:29:38.44 2OCUGYPY
今日電車止まって行けなかった…
明日は町田に行くからお昼に食べようと思ってる
野菜多めを強調した方が良さげだねｗ
SUBWAY行くの二回目なんだけど、トーストってどれでも大丈夫なの？
得サブのBLT食べようと思ってるんだけど
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 07:36:33.75 qk4bgdQb
トーストはどれでもおｋだよ
テイクアウトの時だけオススメされない
理由はテンプレ参照
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 08:17:03.98 qk4bgdQb
>>684
テンプレはB級グルメの方ねｗ
あっちのスレと間違えたわ、ごめんよ
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 13:45:08.20 2OCUGYPY
>>686
ありがとう！
B級グルメの方も読んできた
今から行く楽しみ
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 15:38:43.60 RN3/RkTh
プルコギ食べた！
足がしっかりした物を食べたいときにあのカロリーならいいかも！
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 15:50:00.53 dd6yLcmX
さっき、得サブ野菜増し買ったけど、野菜少な過ぎて、とてもショックだった。いつも、多くしてくれる店員さんなのに、こんなけ少ないから、相当深刻なんだろうね～
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 19:43:06.63 cptmA1Dt
今日はスタンプ貯まったので
チーズプルコギ、んま！
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 21:41:20.38 wQHcnppd
>>689
レタス増量出来ないと、他を増量しても増えた気しないんだよね
ちょっと寂しい…
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 21:53:01.15 L75HjKAt
今日 サブウェイ食べたけど レタス以外増増にしたけど あんまり増増じゃ～なかった。。得サブだったからかな～。あと野菜いっぱい入れてくれるのってお店によるよね？
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 23:28:11.94 R+FItfJL
同じく増量したのに、野菜普通盛りでパン閉じれる。
別の店舗で大盛りできなければ、増量禁止令出たと思ってあきらめる。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 00:34:15.78 KtV8iKAS
今日はBLTだったけど､レタスが増量できないBLTなんて
食べ応え無いよなーと思って行くの辞めた｡
明日気が向いたらアボカドベジー食べに行こう
チリトマトとシーザーとどっちにしようかなあ
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 03:08:49.25 u4SuiuLW
プルコギサンド食べようと店に行ったら行列が店の外までできてたorz
一応並んだけどバカップルの女が「え～アタシトマトと～ぴくるすと～」とか
延々やってて氏ねやと思って断念してすき家へ…ワシは米なぞ食いとうなかった！
今日こそ食べるぞ！！
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 06:45:33.21 p9IOc9Ur
朝からサブウェイ食べたいなぁ～。
田舎住まいだから最寄りのサブウェイまで
車で30kmだーっ！
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 09:00:09.63 nkHBtQLS
>>696
もっと店増えて欲しいよね
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 09:04:47.20 p9IOc9Ur
ほんと増えて欲しいです。
食べたい時に食べられるくらいに増えてください！
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 09:14:16.83 nkHBtQLS
数年前の私を見ているようだ・・・ｗ
秦野に住んでたんだけど行くのに苦労してたな～。
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 10:57:29.11 6YnwMDPe
さっき行ったら、トマトも増し増しできないって言われた。。。
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 11:14:28.49 i5gF1Rsy
なんだってー
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 11:46:11.02 Z93aHwta
まじか。
そういうの店舗名書いてほしい。
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 11:52:10.78 6YnwMDPe
ららポート新三郷
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 13:28:25.33 KSY1tM3j
>>703
そこ、これから行こうと思ってたとこだw
ショックだなー
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 13:51:31.95 dUKygO5w
サブウェイ初めて喰ったけどめちゃウマいなー
得サブ一生無くならないで欲しい
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 16:38:26.76 oQ/u6mso
得サブは11月末で終わり。
ドレッシング別で持ち帰り
あるので便利だな！
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 17:17:37.14 Lpk+IvpI
野菜の仕入先を変えてくれ...
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 00:33:44.98 iz6YFLPA
このまま増量辞めちゃったりしてね
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 02:41:05.00 Ep/CUhJl
増量やめたらそれはもうサブウェイじゃないよね…。
やめて値段が下がるならさらに通いやすくはなるけど。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 12:51:19.74 4BTkmmvi
今までジャンク食べる時はマックかロッテだったけどダイエット初めてファーストフード食べたいってなった時に
サブウェイ知って感動した！
ポテチ命の自分が油であげてないMサイズでも３００カロリー切るポテチに出会えるとは！
サブウェイ昔から知ってたけど、ダイエット前はヘルシーっぽくて興味なかった。
やっぱファーストフード食べたい時は油っぽいもの食べたいってことだから。
でも美味しいね！
何よりカロリー表示が一々してあるのは、ダイエット目当ての客多いのかな？
ただひとつ不満は…。
高い！いやちょっと高いと思いませんか？
サンドイッチとポテチで７００円もした…。
マックならもっとがっつりで５００円なのに。
まぁカロリー買ったと思えば…。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 14:33:40.51 YJt3Vp27
これだけ高カロリーのものが蔓延ってる時代では、低カロリーの物が高くなるのは馬鹿らしいが、仕方ないのかもね
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 15:11:30.18 lwJ0ceEd
他のファストフードならともかく
subwayでポテトをオーダーする気にならない
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 15:37:36.55 YJt3Vp27
えー。揚げてなくてヘルシーなのに、美味いよ。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 17:14:20.05 aYnlFfWE
>>706
㌧
そうなんだってな…ググって解ったわ
ハムのヤツ普通にウマかった
今日のも楽しみだ
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 17:17:30.03 aYnlFfWE
連レスｽﾏｿ
あのポテト揚げてないのか！ホントにウマいぞアレ
バジルしか頼んだ事ないがウマかった
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 17:36:34.59 kvO/h7CL
>>710
肉より野菜のが高いから
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 17:39:05.50 9KyniwQV
ポテチはポテトチップスの略だと思ってた…！
既出かもだけどポテトは一度揚げてからオーブンで焼いて仕上げてるのでは…
でも他と比べると低カロリーですよね
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 17:49:09.39 K0o47JTI
サブウェイのポテトが一番好き
バジルオススメ
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 18:58:31.50 q+BkrGS2
カロリーが他社と比較で半分と言っても高カロリー
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 20:14:25.60 nUgPwRWe
パンが高カロリーだからな
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 20:36:55.63 L9hjtreU
俺は最近、ファストフード食いたきゃサブウェイ、ラーメン食いたきゃリンガーハットって感じだな。
でもサブウェイ近所にないのが辛い・・・。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 20:54:15.07 vIdeX69a
店舗が増えないのが辛いよね
まぁ数年前に100店切った時が一番ヤバかったが
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 00:52:37.56 WIRQzgR0
>>717
え、違うの？＜ポテチ
>>710読んで「ポテチ？」って思ったw
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 04:24:12.33 gI0ILMUL
ポテトは揚げてるだろ。
今おにぎり専門店が増えたけど、どこか低カロリーのおにぎり作ってくれないかなぁ。
サブウェイと交互にいきたい。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 06:30:27.72 ahy0scDV
>>724
おにぎりなら自分で作れば？マンナンごはんにすればいいよ。
もしくは、コンビニ活用したら？
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 07:04:57.01 h7pEOuzz
おにぎりの場合、ほとんど米だから
低カロリーもくそもないだろ！
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 08:17:31.08 bIsPq0Bj
オーブンポテトレギュラー Ｓで174kcalだよ
ダイエットしたいなら余分だよね
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 10:33:47.68 D9GnPaYZ
一食500くらいはとらないといけないし、サブと合わせて丁度いいくらいだから、全然余計じゃない。
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 11:39:58.88 u825QAu8
リンガーハットって野菜が多いだけで、カロリー的にはかなり高いとおもうが。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 11:49:26.55 h7pEOuzz
塩分取るから水太り。
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 12:38:46.73 anPcSe2o
>>724
ポテトは揚げてない。
朝イチで行ったとき、店員さんがたくさんオーブンで
調理してるの見たから。
自分は全然フライドポテトが好きじゃないので、
サブウェイのポテトも過去一回しか食べたことないが、
確かに揚げてる味ではなかった。
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 13:00:50.58 Fwo1fdQz
塩おにぎり喰いてーのに最近ドコにもないんだよな
ブームか何か来てんのかな
プルコギドリンクとセットで580円くらいだったな…
でも得サブ買うけどな
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 13:04:08.72 D9GnPaYZ
リンガーハットとかダイエットするきないだろwあんな化学調味料たっぷり塩分タップリのもの食べてたら、体質の根本的な改善にならない
734:名無しの笛の踊り
11/09/26 13:38:53.64 Gn8LAsQM
塩おにぎりか。確かに米は食いたいな。
米とプルコギのセットで出してくれねえかな＞サブウェイ
ついでに季節のスープやめて味噌汁か豚汁にしてくれればベター
漬け物も忘れんなよ
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 13:45:46.41 oqsmAT0u
吉牛池
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 19:15:18.08 Rl+TICMZ
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
男性差別反対動画
URLﾘﾝｸ(kamome.2ch.net)
男性差別について語る板
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 19:21:51.52 ZxhW2YLD
あのポテト、家でも再現出来るかなぁ
よく芋貰うからサブウェイ風にして消費したい！
店で食べるときは絶対バジルのポテト頼む
本当に美味しい！
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 19:54:40.14 +8XY3ZhO
完全ノンオイルかどうかがまず気になるね、油用のスプレーとかいるかも知れない
詳しい味付けまで教えてもらうのは無理だろうけど
ダイエットのために栄養詳しく知りたいつって問い合わせたらいいかも
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 20:52:28.26 +Yiggrl/
成分表見ればなんかわからんかな
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 22:27:52.18 YLRpNG/O
夜は米を抜いている。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 08:47:57.81 vkdRl4ma
ポテトは一度揚げてあるって！
冷凍食品の調理済みの皮つきポテトをチンではなく、オーブンで焼くとあんなんなる
うちは魚焼きをきれいにして、そこで焼いている。
竜田揚げなんかも脂が結構落ちて、その分はカロリーオフになるしね
最後にキッチンペーパーにくるめば更に油を取れる
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 10:56:43.51 BIWA8s87
ポテトってサブウェイに限らず割高だしあんま頼まなくないか？特サブだっけ、あれと比較すると特に割高に感じて「特サブ2個の方が・・」ってなるわ
まぁ俺がお持ち帰り専門だからかもしれんが
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 11:09:37.52 8HgBfbjf
得サブ1個じゃ物足りないけど2個は食べきれないってときの調整用にポテトを頼んでる
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 13:50:48.01 1qNV+G/q
別に量を求めてるわけじゃ無いからね。
サブ2個よりポテト合わせたほうが満足できるから頼んでるだけ。ファストフードでポテトはメジャーでしょ
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 19:07:19.54 SCHtmzyh
>>724と741が正解。
店では揚げないけど
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 19:33:51.32 E4V0qDri
今日の得サブの野菜増増は良かった！持った瞬間に重くて嬉しかったよ(o^∀^o)
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 19:35:08.17 E4V0qDri
しかもはじめてテリヤキ食べたけど 美味しい
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 23:50:31.53 vkdRl4ma
携帯クーポンでポテト120円になるよドリンク回数券もつかえば
得サブ290円+240円でポテトドリンクセットに！
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 00:35:02.70 GlP5I7Jf
夕飯SUBWAYにしようと出かけてる妹に頼み帰ってきたのが２１時過ぎてたので、朝に食べようと我慢してるんだけど、匂いがしてきて食べたい(笑)でもここで我慢出来たら起きた朝からSUBWAYにかぶりつける!!!
はやく寝たいよ～
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 00:40:43.49 zPzjOCdD
ポテトすごいね！
あんな㌍低くておいしいとか最高すぎる！
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 14:13:53.34 rdC2SdTD
はじめてお任せで！って頼む人に出会った
トッピングだけ指定してたけど
何でてきたんだろう
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 18:53:38.32 /i0vQGUa
ベースすらお任せなのか？
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 20:13:25.23 D6dml7rI
ベースは頼んだんじゃないか？
定員と会話するのが面倒だから、名前だけいってあとおすすめでお願いしますですますけど
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 20:37:03.18 dbdRJ/8P
寿司屋みたいにとりあえずお任せとビールじゃないのか
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 00:38:12.38 roBhQhH8
ベースもお任せだった
指定したのは追加料金のトッピングのみ
びっくらこいた
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 00:43:13.88 lliODl5M
なにそれ？そんなこと出来るのか？
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 01:35:34.22 axo29LbW
よほどの常連か、店員と友達だったとか。
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 11:14:59.81 uJqB9WYE
「○○、後お任せで」じゃないのかｗ全部お任せか
ちょっと誰かやってみてきてくれｗ
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 11:24:45.28 Ptgx/w3o
やめとけ
「BLT以外は頼まない客」と店員に周知されてないと無理
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 12:30:49.72 amwHrUQ2
九段下で食ってきたんだが、九段下はカウンター席の他に店の奥がテーブル席になってて
昼時は混んでるからみんな2人で1つのテーブルに座ってる事が多いんだが、
今日は太ったババアが1人で2つテーブル占領して本読んでやがった。
隣にいる3組が2人で1テーブル使ってるのに自分だけ2つ使ってって神経が図太すぎる
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:09:29.86 fm/KO0mt
そういうのはサブウェイ本スレでやって。
注意する勇気がなかったからって、ここで発散されても迷惑だから。
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 16:40:19.89 0NNLq6Rm
ババア乙w
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 02:38:04.70 n9I0Ylx6
初めてケイジャンチキン食べたんだが、
なんか「へー？」っていう味だった。
おいしいけど、チキンって感じがしない。
なんか豚肉っぽい味。
モーニングサーブに近い。
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 11:52:58.11 S984jl7O
今日も得サブ食べた！
男の人がつくってくれると野菜が多めな気がする
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 17:06:58.19 Tboq3wTa
>>757
俺も以前にベースもオマカセって頼んだら、「まだそこまで仲良くなってないです」
みたいなこと言われたぞ。
来週またチャレンジしてみる....。
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 17:46:36.87 wV2PE5J7
どーゆーこと
仲良くないと頼めないメニューがあるの
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 18:41:30.59 9QR0vzXG
ベジーデライト野菜抜き、
そう注文してるやつがいた！
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 18:41:50.40 Uj+/wkZ0
今日初めてアボカドベジー食べた
何人かがレスしてたからエビをトッピング
わさび…ツーンとくるねｗ
美味しいけど何度も悶える
他に合うドレッシングってありますか？
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 19:08:57.27 Ak3FZSRC
明日サブがある街に行けそうだけどハムか…｡
今日出れたらよかったんだけど｡
>>766
好み覚えてないし適当に作っていい程仲良くもないってことじゃないか
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 19:42:05.93 miGLYAE2
ベースのお任せの場合、期間限定かえびアボカド勧められるよ
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 20:54:30.02 7Xu/Oyz4
食べ物の好き嫌いは無いんだけど
今回の期間限定だけはちょっと・・・・
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 23:38:51.37 c+jXsZJe
元店員だけど、表示カロリーはあくまでレシピ通りキッチリ数字計ったカロリー。
パンを焼いた人、切った人、野菜を入れる人、ドレッシングをかける人によってカロリーかなり違う。ポテトだって人によってだいぶ入れる量違うし。 まぁ、元がヘルシーだからあまり問題はないか？
ポテトは揚げてあるものを焼いてるからノンフライではない。
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 23:39:54.23 NPU3XnSm
野菜ましまし、って言ってもうた！
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 23:47:18.01 9EITGlYo
ニンニク入れますか？
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 23:51:28.92 HSAmmrEK
二郎ネタは寒い
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 00:08:31.52 aR/Br5Hw
>>765
なんか可愛いｗ
続報待ってる！
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 00:13:57.02 +WM+KWFB
>>772
それって店によるんじゃない？
前に働いてた店舗は、ポテトは誤差5グラムだったよ。
ダイエットなら、野菜多めに入れてもらって最後に二つにカットしてもらう。
それを別々の袋に入れてもらってちょこちょこ食べると何となくこれだけで１日持つらしい。
お客さんが実際やっていて痩せていたので間違いない。
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 00:19:22.33 p60t1rK7
ダイエットにおいて一日の摂取カロリーを
著しく減らすことは諸刃の刃
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 00:46:34.17 x3xODh+o
ある程度運動しとかないと、体重落ちなくなるもしくは増えるよね。
ここ1週間強、一日1000kcal程度にしてるけど最初3日しか体重落ちなかった。
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 01:36:55.67 1FsKue0Q
万年飢餓ですね。
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 01:38:46.47 1FsKue0Q
基礎代謝程度に摂取カロリーを落として
あとは運動、これでひとつき、3kg落ちた
もとから食べ過ぎだったのは認める
782:765
11/10/01 22:38:13.42 IoZwmOef
>>776
ありがとう。
前回フラれてから２ヶ月くらい過ぎたと思う。
その間にちょっとは話しするようになったので、次にチャンスがあったらトライしてみるよ。
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 00:21:35.12 z7mca5YY
野菜増量、1回目の「こちらでよろしいですか？」と笑顔で言われるとつい「はい」と返事してしまう
ここの皆は「もっと増やしてください」と言えるんだよね？
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 00:27:10.48 0BiircNF
言えない
オリーブや玉ねぎを入れ忘れられてても言えない
なんか店員怖いし
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 01:08:28.19 nihqSEe+
野菜全部増やすよりトマトだけ4枚にしてもらった方がいい
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 01:16:32.37 z7mca5YY
そうか、やっぱり言い難い人もいるんだね
何とか一言で済ませられて、且つねらーとばれない注文の仕方無いもんかな
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 02:01:40.69 qEYEqQ50
注文の仕方で、ねらーと判断されるっつうのがわからん
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 02:09:13.93 z7mca5YY
例えば野菜増し増しとかここだけで通ってる話じゃないのかな
いっそ「野菜を通常の3倍に増やしてください」と言えば良いのかね
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 02:53:53.86 0BiircNF
それはそれでｗチリトマトたっぷり入れてくれるかも
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 03:02:08.82 uMUJItX9
「野菜増し増しで！」なんて実際は誰も言ってないでしょw
普通に野菜増量してもらえますかって聞けばいいだけのことじゃん？
レタス不足で増量サービス一時休止の告知が出たぐらいだから
普段から結構増量希望者は居るのでは
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 09:26:39.40 8jauMaFB
自分が言ってるのは、増やしてもらった後で更に増やして欲しい時の話なんだ
行ってる店はこれのどこが増しだよな位に量が少なくてな…
でもそこの店員の態度が丁寧なだけに、これ以上言って文句つけてるみたいに取られたくない
で、角の立たない言い方に悩んでいると言うﾁｷﾝ
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 09:40:56.23 EuKSdCBc
最初から「挟みきれないほど入れてください」で問題ないよ
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 11:20:31.52 q3jpsooL
これでいいですかと聞かれた時は
玉ねぎもう少し入れてくださいとか普通に言っちゃうけどな
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 13:32:08.13 i4cHO/HX
いま野菜高騰してるから
あんま増量すんなってお達しがきてるんじゃないかな
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 14:50:24.76 NoulFItn
そういや疑問に思ったんだけど､増量頼まなかったときにも
｢この位でよろしいですか?｣って聞かれるの?
いつも増やしてもらってるから､そうじゃないときの対応が分からないw
>>791
こっちも丁寧な口調で｢もっと増やして頂けますか?｣って言えばおk
少ないと思ったら正直に言っていいと思うよ
野菜増やせるってサービスが売りなのにそれが無いなら皆他のチェーン行くよ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 15:39:04.84 HeyK4vsy
新宿野村ビルも２種類以上の増量は１．５倍って、制限付けてきたな
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 15:47:17.46 zbCkTZJF
増量できないサブウェイとか、高くて腹にたまらないただのコスパ悪い食事だから行かない。
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 19:58:53.27 hFGEs2wY
>>797
貧乏臭いな
行くなよ
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:17:09.29 EuKSdCBc
そんな店は適当に挟んだ時点で
「それしか野菜ないんじゃキャンセルで」
って帰ってくればいい
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:20:25.43 9Xg9q0CR
ダイエット板とは思えないようなレスが増えてるな
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:32:22.72 N9hPeK9P
野菜全部増量してる人なんてたまにしか見かけないが
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:34:06.83 EuKSdCBc
たまに見かける時点で充分頻度高いよ
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 21:11:50.51 6KLGUYUh
恥知らずの乞食どもめ
サービスが欲しいなら金を出せ
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 08:19:56.35 5tqYOLDL
いやほんと百円出したら増量とかのほうがいいわ
ないじゃんそんなメニュー
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 09:10:40.55 n0g0D3vL
>>804
これは同意
増量100円でサブも元取れるし、客も満足
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 09:59:43.92 rDR+6q+C
増量を有料メニューにすれば最低限のクオリティも約束されるようなものだろうし
無料増量というウリがなくなるけど増量具合がバラバラで
不満が出るくらいなら有料のほうがいいのかもしれないね
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 10:02:28.14 A/ranq3n
余計で面倒な「お客様」が増えるだけだから、増量有料なんて誰も得しない
つか本スレでやれやｗ
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 10:44:53.14 wNX9dRNa
ダイエットしてなきゃもう一個サンド食べようとかポテトとかアリだけど
ダイエットの為には、パン一個に野菜沢山入ってないと。
野菜少ないサンドって｢パン＋ドレッシング＋肉｣だから、
サブウェイまで足伸ばすのが無駄になっちゃう。
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 12:10:32.26 GbFfxUD1
ほぼ毎回、ドレッシング何にするか聞かないで
店員がオススメのやつを勝手に掛けちゃうんだが
ここってドレッシングかける前にこちらから言わないとそうなるシステムなの？
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 12:30:16.88 LjNlVRI+
お勧めしているドレッシングは○○ですけれどもどうなさいますか
とかそれらしきことを言うよ
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 13:46:21.47 YZm20y2H
ウマー
812:765
11/10/04 14:39:23.21 UtLUk4lc
>>765
今日の昼食で全部オマカセ頼んだら今回はやってくれたよ。
まぁ昨日お願いしてあったんだけど。
ターゲットのバイト娘はレジ係だったんだけど、レジから作る係さんに
その娘のチョイス伝えてくれた。
ちょっとは仲良くなれたのかな？ 次はメアド聞いてみる。
4月から平日はほぼ毎日Subwayで昼食だけど、最初の4ヶ月で4Kg痩せた。
流石にもう減らなくなったけれど、ベルト穴が-3個になったよ。
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 21:45:41.05 nfmeX2Hk
うわー迷惑な客だなぁ
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 22:29:46.32 neXnBe4f
デブ板でこれはキモイ。w
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 11:37:43.65 pTSqswAX
>>812
>ちょっとは仲良くなれたのかな？ 次はメアド聞いてみる。
気持ち悪い
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 11:46:19.98 NzhBwhJh
>>812
ターゲットとかメアドとか。考える方向おかしいんだけど。
報告なら、別の板でやってくれ。引くわ。
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 12:29:12.68 1Hf2NLl3
恋愛板へどうぞ
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 12:35:40.78 CH4cLfLN
こんなストーカー気質のデブがアタックしてきたらバイトの子が可哀想だろ。恋愛板に誘導するなよ。メンタルヘルス板へどうぞ。
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 13:34:38.30 4IIYwjPn
得サブって終了したのですか？？
プルコギ食べた。美味しかった！
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 15:35:14.76 pEKivawb
はじめて来たけど殺伐としすぎててわろた
ダイエット板てみんなこんな感じなのか
デブには厳しいんですね デブだから厳しいのかな
昨日川崎行ってきたけど昼頃の店員さんはみんな愛想良くて好印象だった
川崎はアタリ店ぽい
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 15:42:03.81 CH4cLfLN
お前もさらっと暴言はくなやw
嫌味なデブほど嫌われる奴はいないぞ。
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 16:32:38.18 8gwmOpdO
>>820
川崎はかなり当たり店
個人的には首都圏では南池袋､綾瀬､川崎が御三家
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 22:02:46.76 qdruYh1y
すごいことに気がついてしまったんだが、ここに書いてもいいと思う？
いや、書いちゃうけど。
サブウェイのカロリーおかしいわ。
URLﾘﾝｸ(www.subway.co.jp)
これのサラダとドレッシングと、サンドとパンあたりを見比べてみてくれ。
サンドはおすすめドレッシングでウィートの場合っていうことになってる。
カロリー計算した人何やってんだよ…
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 22:42:36.91 dCWjPt0u
川崎は接客いいけど真冬のスープはぬるい。
日吉は365日、愛想０。
高校生のバイト以下のレベル。
高校生には失礼だけど。
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 00:13:14.79 3tNbiWAF
>>823
ん？何が言いたいかわからんのだが。
ひょっとして、ベジーデライトだったら、ベジーサラダとドレッシングとパンの合計だって計算？
重量はそれで合うのかい？
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 01:28:16.11 nbWiydaw
>>825
ちょっと違う
分かりやすいとこで、てり焼きチキンを見てくれ
サンドは肉が2切れ、野菜、パン、マヨネーズ
サラダは肉が2切れ、野菜
脂質に注目するとサンドは12.5gでそのうち4.1gがマヨネーズ、2gがパン、野菜が0.3g
つまりてり焼きチキンの肉2切れの脂質は6.1g
でも同じ量の肉が入ったサラダの脂質は2.6gなんだぜ
おかしくね？
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 01:31:23.15 KFCT0Mwn
サラダのドレッシングは？
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 01:40:27.40 nbWiydaw
サラダはドレッシングは含まれてないって書いてある
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 02:39:21.62 qnH93itO
サラダも野菜増しって出来るの？今はレタスダメだけど
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 12:28:19.09 BBEz6C8Z
>>822
綾瀬激しく同意。すごくいい店。
ギャルっぽいけど接客いい子がお気に入りｗｗ
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 13:33:43.47 ZQN0dRld
このスレ店員いそう
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 16:26:44.03 OQLFaun9
今日HP見たら自転車で約30分の場所にサブウェイある事が分かった
試しに1か月夕飯をサブウェイにしてみる
自分ルールだけど
自転車でサブウェイに行く→食べる→帰宅
これを繰り返す
運動不足解消も兼ねてだけど、どうなるかな
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 16:43:07.00 Fa/gHIES
なんでデヴは偏ったことやりたがるかな
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 17:13:41.55 GDF4JeVY
>>832
夕食サブウェイはマジで健康的に痩せれた
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 22:06:49.19 OQLFaun9
>>832ですが早速自転車で行ってきましたサブウェイ
サブウェイ自体行くのが久々だから注文の時に少し手間取った
シーザーBLTって、今はBLTなんだね
BLTをハニーオーツ（トースト）、野菜レタス以外倍増で注文したら、凄い量でビックリ
味は文句なくｳﾏｰでした
明日の得サブはアボガドベジーだけど、今から楽しみ
このダイエットなら1か月続けられそうだし、しばらくやってみます
>>834
うん、これなら健康的に痩せれそうだわ
チャリで30分ってのも実際にやってみると汗だくになるのな
長袖の下にシャツ着てて正解だったｗ