11/07/26 22:58:13.23 o9ezlVxK
サンドイッチがパン込みで200～300kcal台
注文の際「野菜多めで！」と言えば無料で野菜を増やす事も出来て、ダイエット中にはかなり使えます
おすすめの組み合わせやドリンクバー設置店、いい店ダメな店など情報交換しましょう
sage進行
※前スレ
【野菜】サブウェイでダイエット【増し増し】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 23:00:04.12 o9ezlVxK
関連スレ B級グルメ板
【←SUBWAY 43 サブウェイ→】
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)
【subway HP】
URLﾘﾝｸ(www.subway.co.jp)
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 23:01:33.04 o9ezlVxK
Q,痩せるの？
A,人による。毎回この質問が出ると荒れるので辞めましょう。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 23:04:13.82 o9ezlVxK
仮のテンプレです
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 23:21:18.00 s7ppHqKJ
野菜増し増しで頼んでもチョロっとしか変わらなかった。
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 23:24:56.69 JXzUjk+2
>>5
店舗名書いてくれないと…
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 00:38:12.58 TGWuKSPy
新宿の文化センター通りの店舗は、サブウェイにしては広い店舗でゆったり寛げますし、
禁煙と喫煙がしっかり分けられてて双方にとっていいです。
ラブホ街に近いのでカップルで行くにもオススメです。
恋人がいない方はラブホに向かうカップルを見てパンを噛みしめてください。
韓国人スタッフが多く、コミュニケーションに難がある為、注文はゆっくり言ったほうがいいです。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 04:18:39.55 a6Rooc6z
>>1
乙ウェイ
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 08:51:55.85 2deI4Y9O
>>1-2
乙
同じ2ch内リンクでhを抜く意味がない
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 13:00:05.71 Xx837dCo
>>6
私の前の若いサラリーマンには、「これくらいでいいですか？」
「もう少し足しますか？」とえらく細かく聞くのに、
私には何も聞かない。
野菜多めでと言うと無言で、１枚足してくれたよ。
「さっきの男性と同じくらいで」と言うと、もう１枚小さいのを
足してくれた。
さっきのサラリーマンのと全然量が違った。
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 19:58:05.48 nrD8weQo
店員に嫌われるとトマトがはじっこの部分になります
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 21:23:31.93 Xx837dCo
一瞥で嫌うなんて、とんでもない女店員だわ。
何様よーー。
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 00:05:45.56 y4YlrCqu
おつ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 01:36:26.87 PS3CVMSo
>>12
ブヒッ、ブヒヒッ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 11:19:23.60 d4zjUDQ2
BLTにバルサミコは合わなかった…うぅ…
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 11:38:21.78 l8BZ6iUc
店内からカキコなう
この店はイートインスペース広いのに、何でテイクアウトばっかりなんだろ？
後ろのお姉さんが、「野菜、かなり多めで」って頼んでた。
かなりは言えそうでなかなか言えない。
私のバカ、意気地なし！
うちのダンナはバルサミコ良いって言ってたよ。
シーザーソースよりサッパリするって。
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 11:53:38.65 lwxlmzJi
全部バルサミコで食べてる
ソースの作り方が知りたい…
そしたら家でももりもりサラダ食べられるのに
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 14:16:51.57 GLCXC7TR
BLT野菜大盛りで確認の時に少かったから、普通に「もうちょっとレタス、トマト多め」って
言ったらやってくれたよ。
お昼をサブウェイにしたら、晩ごはんの時になってもまだお腹いっぱいだから嬉しい
尼崎ココエはフードコートだから、飲み物ナシでも気にしなくていいから助かる
家族は別の物を食べれるから意見が合わなくてもいいし
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 15:11:12.13 OZK/lqun
スタンプたまったから使おうかと思うんだけど、
さすがに野菜大盛りは図々しいかな？
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 15:12:13.83 8ekqnwIg
>>19
気にすんな！
野菜多めでお願いしますって言うんだ！
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 15:18:00.36 OZK/lqun
>>20
ありがとう！
ちょっとドキドキするけど、頑張って言ってみます！
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 15:22:16.14 3Ri1Mec6
全国的に得サブって終わったの？
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 15:47:56.12 c1jq4ufh
港区のサブウェイだとまだ得サブやってる
野菜たっぷり取れる上に安いから本当に便利だわ
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 16:29:34.24 f/ya418B
>>22
11/30までだったはず
やってない店舗がいくつかある
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 17:15:50.89 P+lbmbSO
放射性物質が嫌だからサブウェイダイエット離脱ﾉｼ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 17:38:31.64 XlHz3ooF
政府が変わらなければ根本的な解決にはならないよ
今まで通り なし崩し的な低量被曝
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 18:55:53.28 JnxKWWp0
>>25
ｗｗｗｗｗｗ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 19:11:34.65 7YKyzUdx
>>25
ﾉｼ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 20:28:29.14 qpwKg4j8
店内で食べていたら、よく野菜に飛んでいる小さい虫の死骸がテーブルに何匹か・・・
野菜をたくさん扱っているからなのかな？
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 21:02:19.88 GLCXC7TR
サブウェイってダイエット+オプション的につかってるけど、
みんなはサブウェイしかしてないの？
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 21:09:21.30 wc2Ro0/u
1日800ｷﾛｶﾛﾘｰに抑えるために
夜はｻﾌﾞｳｪｲにしてｶﾛﾘｰ調節してる
運動は……
1駅分歩く、とかしかしてないな(笑)
ｶﾛﾘｰに比べて満腹感がすごいよね
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 21:12:15.66 gVVBhMvq
>>30
外で何か食べようとすると炭水化物ドーンか、大した量じゃないのにカロリー山盛りばっかり
サブウェイ以外で何かあったら教えてほしい
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 21:58:29.30 mw8VfXrz
やっぱBLTが一番好きだなー
月：クリームチーズトッピングうまー
火：脂っこいからあんまり…
水：チリトマトでうまー
木：普通にうまー
金：わさび苦手だから行かない
こんな感じで得サブ利用しまくり
基本野菜増しで290円だけ払って水もらう
スタンプ溜まったらステーキポテト食べる
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 23:07:28.14 w/e5i44D
>>32
そば食え ソバ！
ざるソバか掛け蕎麦な！
天ぷらなんかのせてんじゃねーぞ。 デブは。
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 02:23:00.03 7xIDZRDL
南相馬市のトマト使ってるの知らなかった…
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 02:32:20.85 WY+U9U7K
マジ？
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 02:37:30.57 gaPXlWdj
デマ書いてると通報されるよ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 06:16:34.24 lxrDblSM
まぁ仮に何かあったら何もせんでも営業停止になるだろうよ
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 09:13:47.22 DGoOyA/y
>>35の家のサラダの話かも知れん
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 10:48:07.57 PY9ozQ8Q
トマトスライス2,3枚で人体に影響あるわけないだろｗｗｗｗ
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 14:48:19.41 sKeJBeOO
現在、福島産の使用はございませんが、今後、南相馬のハウス栽培のトマトは放射線検査結果を確認の後、使用する予定です。
基本的にハウスの中なので汚染されている確率は低いことを確認しております。
URLﾘﾝｸ(www45.atwiki.jp)
基準値の明記無し
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 16:03:46.95 AlJ/OBCK
マジか。妊婦は福島産野菜を食べない方がいい。障害児が生まれたら大変だ。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 18:00:02.14 81Ltjj1s
野菜多めで頼んだらすごい盛ってくれた！
画像アップしたいけど、仕方が分からない
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 18:22:44.31 xIUPB5VZ
>>42
だから暫定w基準に照らし合わせてただちにw問題ねえんだから、風評被害wにならないように おまえら食えよ
と枝野くんが言ってます
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 18:27:01.00 5p7b8ZjH
>>43
iPhone買います
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 18:38:47.81 xIUPB5VZ
あとBB2Cてアプリね
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 20:08:47.69 OOHJzvtn
>>43
AAに挑戦だ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 22:00:11.30 azYgZ0VZ
サブウェイは全店舗的に席数が少な目だから、
勉強道具広げたり、喫茶店感覚の時間潰しなら、マックとかに行ってくれるとありがたい…
うん、ごめんね、必死なクソデブは醜いよね
おいらみたいなクソデブが店内で食ってたら店の景観がよくないよね
クソデブはクソデブらしくテイクアウトして高架下で体育座りしながら食べるね
( ´･ω･｀)
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 22:00:52.26 xIUPB5VZ
っ[wWvWw]
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 22:13:20.58 MjxPeNg0
今日いつもすいてる神奈川某店激混み
昨日か一昨日何かあった？
スタンプカード貯まったからテイクアウトで飲み物もらったけど
カップが水漏れしてビニール袋に溜まった＿|￣|○
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 22:52:01.81 kz6qvhX3
>>48
イオンモール川口グリーンシティ店来い、元マックの店だから広いぞ。
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 23:56:56.75 gyeqT3TZ
前に撮ったやつうぷしてみる
これ普通より野菜多いよね？
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
これくらいたっぷり野菜増してくれた店員さん、最近見ないなぁ
福岡、天神ビブレ店。他店はいったことない
毎日いくけど、お昼どきはなかなか野菜これくらいでいいですか？って聞いてくれないし、多めでっていっても全然増してくれない（ ; ; ）
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 00:20:33.05 F+W6sULP
>>43です
iPhone買ってきますた
というのは冗談で、野菜多めのサブウェイクラブ
美味かったぁ
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 03:08:11.43 rTQY6JKB
最近乱立してるよね。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 06:50:24.47 aQ3Do/WJ
うちの近所からは撤退しちゃった…
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 09:17:58.46 +2W3xCyw
今日の得サブはハムだっけ？
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 12:28:04.17 QHM33Q4I
>>56
ハムだよー
よく行く店舗はハムやってなくて、今日の得サブはケイジャンチキンだった。
初めて食べたけどウマー
あと昨日はアボカドベジーにツナはさんだ。間違いなかった。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 16:43:40.33 ZuGwu70k
おまえらがチリトマト チリトマト言うから選んだら旨かったじゃないか
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 18:40:59.72 8k5HMjiS
おまえらがサブウェイ サブウェイ言うから入ったらラッシュっていう石鹸屋だったじゃないか
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 19:46:12.51 sh28mKe+
ポイントたまったから何食べようと悩んでたら二枚目がたまった
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 20:22:49.02 ZuGwu70k
一番いいのをたのむ
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 02:06:58.78 GU+7sHBy
今日の得サブはツナ
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 05:57:22.44 jXkP894F
表参道店はどの店員も野菜の盛り付けがショボい。
家賃が高いからか？と思わざるをえないぐらい少ない。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 12:26:20.27 XZBaBTyV
土日はは家に篭るから
得サブを食べ損ねる率高い…
ツナにバルサミコ美味しいだろうなぁあああ
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 12:30:29.59 +ExEHL0D
ポイントたまったので、フィリーポテトにしてみた。
チーズは癖あるけど(チェダーチーズ味のポテトチップスみたいな)
そういう意味だとポテトは食べやすい。
いつも綾瀬に行くんだけど、平日と休日では店員が違う希ガス
女性は当たり外れがあるけど、
男性店員と店長は、ちょｗｗｗと言うくらい盛ってくれる
どう見てもオープンサンドです。本当にありがとうございましたｗｗ
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 14:19:30.29 kHQYMZvL
ツナはマヨネーズだとカロリー高いからね
ハムは添加物が怖いけど、ツナはドレッシング次第で美味しい
でも二週間に一枚くらいポイントカードたまるからフィリーチーズにするか迷うんだよね
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 16:14:31.77 WV9Zb32B
地下鉄下痢便ダイエットかよ
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 18:21:02.98 PsCQNjOs
地上に出ろよデブ野郎
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 19:27:57.93 DrUX30WV
サブウェイのカロリーって低すぎる気がする。
計算間違ってるんじゃないの？
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 19:30:52.78 SiJCRvwy
>>69
俺も絶対計算間違ってると思うけど、夕食をサブウェイにするだけでなぜか体重が落ちてるので、何かもうどうでもいいや(´･ω･｀)
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 20:24:59.51 MAW42r9G
>>69
パンに独特の製法があるみたいよ。
まぁ、ggrksってこった。
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 20:57:36.79 FX3hgbXs
ベジーテライト+えび+バジルウマー
マヨなしバジルソースあればいいのに
アボカドはなんか好きになれないけど、今度えびアボカド挑戦してみるかな
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 23:46:26.33 oVo4fw6P
サブウェイってテイクアウトで30分後に食べると、ベチョベチョでおいしくないですか？
自分がいつも行くお店は狭いし、学生がいっぱいいて落ち着けない雰囲気無いので、
多部ながらウォーキングして帰ってます。ええ、下品ですorz
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 23:48:06.29 /Mi6W1CR
バジルソースだけ、って頼めたと思う
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 00:33:29.52 k2gLWPqZ
>>73
べちょべちょになるね
店によってはソース分けてくれる所があるみたいだけど…
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 09:16:45.07 61j8vj75
ソース分けてもらうといいよー
あとテイクアウトのときはトーストにしてもらったほうが歯ごたえはあるままだよ
むしろ時間置き過ぎるとカチカチに固まるの注意
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 14:09:08.89 t5rb/qp7
何キロ痩せた？
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 17:45:11.62 7mpGYZQO
>>77
一ヶ月で6キロ。
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 20:26:20.75 wg8hs9ga
サブウェイを知ったの7月からだから44.5/24.4％→42.5/22.8％で2キロ落ちた。目標体重も体脂肪率もクリア！
今月食べた回数は3回。照り焼きチキン、ターキーブレスト、ＢＬＴをお昼に食べたよ
ただいきなり連続で食べたせいでいきなりパン食に飽きたｗもともとご飯好きだからかね
でもおかげで他のカロリーバカ高い惣菜・菓子パン類には目が行かなかったかなーと思う
今月の目標は得サブの日にアボガドベジーをチリソースで食べる！
ＢＬＴはもっかい食べたい味だった。あと試してみたいのはツナかなあー
地道にメニュー制覇してソースとの組み合わせを色々楽しんでいきたい
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 22:57:04.76 lqmBE06K
すみません
オーブンポテトのカロリーってどのくらいですか？
81:80
11/08/01 23:00:26.04 lqmBE06K
カロリー分かりました
成分表見ておらず質問すいませんでした。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 00:03:05.64 QydMFZk+
>>79
一日に三個も食うのがすげぇ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 00:46:52.81 ZdQwsxCh
>>82
いや、1日1個…
・7月、初めて食べたらうまかったので勢いでその週の3日間、お昼をサブウェイにした
・そしたらパン自体への欲求が減った
・菓子パンとかいらない、パン食べたくなったらサブウェイがいい！と思って米を食べてるうちに7月終了
・そろそろパンへの気持ちが戻ってきそうなので今月はアボガドベジー食べよう！
ってことでした
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 03:01:00.51 Ur3a2wnK
>>83
単に８月１日に「今月３回食べた！」ってことへの冗句だとオモ
そんな詳しくw素直というか真面目な人なのかな。和んだww
得サブが始まったのがきっかけで通い始めたんだけど、自分が寄れる曜日に偏りがあることに気付いた。
炭火照り焼きチキン食べたいよー！ツナとハムも未だだ。
つか最寄りの店舗、ハム置いてないorz
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 08:43:32.39 UNuLjyVd
自分はアボカド食べたい！
ツナ、ハム、炭火焼きは食べた
スタンプ今６個目だから得サブじゃないやつも何食べるか楽しみだ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 09:40:36.37 WZ301PxU
３食毎日食べて、激やせしてた男の人ってその後キープできてるのだろうか。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 10:09:27.36 ZdQwsxCh
>>84
おはようっかり！！
そういやそうだー
勢いで書いたから分かりにくくなったなーと思ってた…ｗ
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 21:14:24.38 75Slsurv
１日２食サブウェイダイエット始めました。
美味いし、得サブ利用すれば安いし、長続きしそう。
まだ１週間だけどまったく苦にならず、いろんな組み合わせを開発中
低カロリー系でオススメの組み合わせありますか？
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 23:03:50.94 hkdRZFtt
カロリーは表示されてるけど栄養面ではツナが脂質多そう…
炭火焼きは油が凄そう…
BLTとアボカド、ハムは良さそうなイメージ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 00:21:00.04 /Z5KIUr0
イメージで語るな
栄養表でてるんだから見ろよ
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 00:29:09.23 uD68d/tB
得サブの照り焼きチキンのマヨを抜いてソルト＆ビネガーで食べたよー
ウマーでした
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 07:21:33.96 NagHTpwJ
URLﾘﾝｸ(www.subway.co.jp)
やはりツナは脂質多いな。総カロリーの３分の１が油かよ。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 07:28:17.64 f0Xa8UQ4
得サブ一週間のオススメトッピングを教えてください
どのソースが合うのか選択肢多くて迷う
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 08:46:33.71 OObue0Xc
水曜日によく行くけど、俺はターキーブレストでチリトマトソース、スライスチーズ、ホットペッパー５個で食べてる
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 22:29:53.14 7ChZjv99
>>93
ローストチキンはクリームチーズに塩コショウ
てりやきはマヨマスタードホットペッパー
ターキーはバジマヨかオイルビネガー塩コショウ
BLTはそのまま
アボベジはバジマヨかチリトマトホットペッパー
ハムはたまごにマヨマスタード
ツナはバジマヨかチリトマトホットペッパー
が、いつものパターンだな
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 00:19:24.97 qB6l1WSt
得サブにトッピングなしで全てバルサミコ
冒険できない
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 02:46:32.15 0uJ8b/tm
今度初めてローストビーフ食べようと思うんだけど、ホースラディッシュってどんな味？
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 06:06:11.58 hmGp3HV8
わさびみたいな味。
わさびタルタルって書いてあった。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 07:24:48.45 cf6SVnEg
安いわさびは実はホースラディッシュだっけ？
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 09:14:40.53 Bb3SFVYi
粉ワサビと安いチューブはホースラディッシュ100%だってばあちゃんが言ってた
某左翼漫画ではシメサバにはホースラディッシュの方が旨いって書いてあった
SUBWAYのワサビ醤油ドレッシングもホースラディッシュなんだろうか？
ＢＬＴをレタス抜きチリトマトでスライスチーズをダブルでトッピング
パルメザンも振ってもらって、お持ち帰りで家でオーブントースターで
焼いて喰らうとウマーなんだが邪道すかね？
ソーセージの奴でやっても旨かったけど無くなったね；；
まぁアレはサンドイッチって感じがしないけどねｗ
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 13:38:38.39 0uJ8b/tm
>>97です。
教えてくれてありがとうm(__)m
食べてみます！
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 16:56:07.15 Z1K6TOgu
>>93です
みんなありがとう
おすすめトッピング試してみます
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 18:12:08.63 rMcU450V
今日は得サブBLT食べようと思ったけどこらえてベジーデライトにシーザードレッシングにした。
BLT食べた気分になれたわ。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 00:18:01.43 7BcMgzNH
お昼に得サブBLTウィートチリトマト野菜大盛りを食べた。
美味しかったけど、19時頃には頭がクラクラした。
昼これだけだときついな。103はストイックだなぁ。
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 07:26:32.41 ceJd7PcM
朝一でザックザク食いてぇ
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 15:51:37.54 AkDMeDNf
アボベジをチリとわさびで友人と半分ずつたべた。チリトマトうめえ…！
でもあまりアボカド味がしないような。ベジーデライトに自分ちでアボカド切って挟んだほうがいいかも
あとどうも自分はドレッシングが好みに合うか合わないかでうまさが決まるので
得サブが食べたくない日は>>103みたいにベジーデライトに好きなドレッシングにしても満足できそうだ
更にトッピングのチーズいれれば大満足の予感！
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 17:34:38.26 aYIk7n8x
ﾊﾞｼﾞﾙﾏﾖ ﾏﾖ抜き美味あああああ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 11:40:19.00 YxfCLoRB
サブウェイ知ったらコンビニの高くて小さくて不味いサンドイッチなんか食えない。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 14:32:30.05 FL4kIaKY
値段も高いしねー＜コンビニのサンドイッチ
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 14:50:24.85 9xXPBytO
ハムうめ～
オイル＆ビネガーもうまいな～
もう、コンビニの高くて小さくて不味いサンドイッチなんか食えない
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 14:59:24.29 MyFdogak
サブウェイは近くにさえあればコンビニサンドイッチキラーになれるね
得サブなくなってもベジーデライト290円
同じ金額のコンビニサンドイッチと比べて野菜部分のボリュームの差が大きい
お得感がすごいのにカロリーは低い
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 17:26:31.92 354cZJWc
大宮駅西口のマルイ一階にあるｻﾌﾞｳｪｲは最悪
店長っぽいひょろりとした野郎●ね
今度行ったら名前確認する
買って気分悪くさせらるとか何なんだよ
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 17:28:30.67 C3p4KvXA
>>112 単なるお前の逆恨みじゃね？
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 17:43:48.30 zL9NjJ5+
>>112
何があったか詳しく書かないと、読んでるほうのためにもならないし単なる誹謗中傷でおわっちゃうよ。
どこがダメだったか書けば、もし中の人がここ見てたら改善されるかもしれないじゃなイカ
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 18:02:18.71 0q90F5tQ
流石に「スレ住人 特サブ乙 プギャー」と言われたら俺でも怒る
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 18:09:32.76 v2SQd1pa
>>112
確かによくないよねあそこ店員皆接客も駄目だと思う
野菜多めで、って言っても普通か普通以下
入れないでって伝えたのは入ってるわ追加したのは入れないわ
ちゃんと見てないと間違え放題だしドレッシングかけ忘れられたことある
ちゃんと指導してもらうようメールでもしよう
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 18:16:26.85 ZG5iphok
サブウェイって店や人によってかなり接客態度が違うよね。
野菜の盛り付けも人によって全然違うし。
この辺はマックの教育ってすごいなぁって思う。
でも、サブウェイ知ったらコンビニの高くて小さくて不味いサンドイッチなんか食えない。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 18:40:54.35 wFarBN+5
>>116
あの店舗は、今年5月下旬に出来たばかりだから、店としてはまだまだなんだよね。
野菜盛りで満足したのって、一度きり。
同じことを繰り返し何度も聞く、客が待ってるのに店員同士でお喋り、手際も悪い。
早く満足のいく店舗に成長してくれることを願ってるよ。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 18:44:16.20 dKsMpKyo
大宮丸井キター
一人野菜大目で盛ってくれる人いるよー
ただ包みにくそうにモタモタしてたら野菜をまったく盛ってくれない
こわそうな人に超睨まれてたから矯正されるのも時間の問題だと思うｗ
得サブない店舗で皆定価出してるんだからサービスすべきだと思うけどねえ
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 18:48:44.38 sPDz1+y9
名古屋の中日ビル店
トーストして下さいって言ったのにトーストしない
野菜何も聞かずに盛り始める
盛り途中で好き嫌いありますか？と聞かれた…
ポイントカードくれなかった
店内で食べたらゲラゲラ笑ってて喧しいことこの上ない
本当店舗によってこうも変わるのか
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 18:54:27.80 wFarBN+5
得サブやってるよ＞大宮丸井
ポスターやチラシ、ポップ等一切掲示されてないけどね。
謎な店だよ。
野菜盛りしてくれる人(同じ人かな？)自分の時も睨まれてた。
盛りを許さない人が感じ悪い。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 19:41:54.11 dKsMpKyo
>>121
あれで得サブやってるんだ
相当なサブウェイマニアじゃないと注文できないなｗ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 21:42:20.76 v2SQd1pa
>>118
そうなんだよね…いつも人と一緒に行くんだけど、
『まあまだ出来たばかりだし…』という話になる…
でもいい加減にして欲しいよ
７人位店員居たりするのに手際悪いし誰も上達しないし
得サブの日は『得サブで！』と言わなくてもその日のやつ注文すると
レジで『得サブで～』とか言って勝手にやってくれてるよ
本当、１人だけだ割と多めにしてくれるのは しかもいつもいる訳じゃないし
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 21:48:16.98 nXRD9l+U
先日サブウェイでランチしようと思って銀座店に寄ったんだけど、店員の態度が最悪だった。
笑顔はゼロだし、野菜多めと伝えたのに普通の量と全く変わらなかった。お会計してくれた人もすごく無愛想でびっくりした。ちなみに両方女の人。
もし万が一ここを見てたらどうにかしてほしい。
やっぱり渋谷の野菜多めが最高かなｗ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 23:14:41.91 O4axgrn1
天神警固公園前のクソ店員も暇なくせにみんな下向いて接客放棄してんの
二度といかねー
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 00:03:00.05 UJARf7+4
接客したくない人は接客業やらないで欲しいw
どんな面接してんのかな
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 00:12:54.52 VzsVZEDm
確かに接客が糞な場合が多いね 特に若い女
折角のサンドイッチが不味くなるよ
URLﾘﾝｸ(www.subway.co.jp)
アンケート見つけたから書いとく
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 00:24:08.51 NgkU3pua
店舗増やすくらいなら接客の質の均等化を徹底した方がいいと思う
他店より店員と客のやりとりがが多い売り方してるくせにさ。
やな奴にあたったらやだから足が遠のくし
ハズレ店員ばっかだから行きたくない
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 00:41:55.55 4rVo46Vm
>>128
この商売のやり方じゃ無理だろ。
マックのように接点が少ないほど愛想よくできる。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 00:53:14.68 cVwYN1v3
愛想はどうでもいいけど野菜盛ってくれないと悲しい
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 01:01:22.27 +61tbvmg
はじめて茶水のファミマ店内行ったけど、ばばあども態度悪すぎワロタ。
金もらってる自覚ないんだろうな。
本当に感じ悪かった。
今までサブウェイ付近に行ったらどこでも必ず食べてたけど、茶水は選択に無くなった。
夜のスタッフは違うかも分からんけど、それでももう行きたくない。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 01:17:28.06 R/7npX7Q
一人一人の接客が大変で、同じことを繰り返して聞いてると嫌気がさしたり、
人がすれ違うことができない狭いスペースで働いてるとストレスに感じるのかもなぁ。
ただ どんな理由でも客に不快感を与えちゃダメだな。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 01:33:55.01 2Xj7+FPP
時給数百円に多くを求めすぎな気もするが。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 02:12:23.19 At5yxEL7
>>133
なら幾らならちゃんとやれるのかね？
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 02:15:08.71 stnUpJuX
天神ビブレ店も野菜増し頼んだら「えーー」みたいな反応で、
全然増量してくれなかった。
前の男には自分から「野菜どうしますか？」とか聞いてたくせに。
増し増しで強調するのに実際はしないって誇大広告に当たらないのかね？
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 02:35:55.22 +61tbvmg
>>133
時給が安くて腐れてるってこと？最悪だな。
閉店したらあんなばばあもう勤め先無いよ。
みんな嫌でも頭さげて家族養ってるんだよ。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 02:54:30.10 2Xj7+FPP
たかだか数百円の買い物に快適な接客求めるほうがどうかしてる。
増やせと言えば店員はその通りにするんだから満足するまで言えばいい。
顔色伺ってないでさ。
一人一人感覚違うんだからどれくらい入れればいいかなんてわからないよ。
入れ過ぎたら入れ過ぎたで食べにくいって苦情の対象になるんだし。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 03:27:18.51 At5yxEL7
>>137
値段は関係ないだろ
その発想の人は接客業向かないよ
てか100万の物売っても接客出来ないと思われ
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 03:57:25.31 CpltwH84
今時、外食の野菜なんて東北産ばっかりだよ。
ちゃんと産地のわかってるの買って、自作サンドイッチ食べたほうが健康的。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 08:20:16.21 EuOcRBka
新宿御苑近くのサブを見てみろ
態度悪すぎ！経費削減徹底が丸見え
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 09:35:01.66 WiZszbOO
サブよりコンビニの方が時給低いのにコンビニは愛想よく接客するよ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 11:38:24.28 LYrou/pa
近鉄なんば店はいい店だと思う
お客さんが多いからか手際もいいし愛想もいい
毎回挟めないぐらい野菜盛りしてくれるし
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 11:55:55.27 gOquuJvS
ラクアルオダサガの店員さんはいいよ
野菜増しも多い
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 12:35:16.55 omRHcm+A
得さぶ+スライスチーズ。
初ツナだが、ツナ大杉。
チーズいらんかった。
アボガド食べたい。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 14:26:52.42 QFTLEcdh
ダメ店舗ならサンシャインも入れてあげて。
野菜多めで頼んでもマック並みに3-4切しか入ってない。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 14:31:18.63 19YzI7Rr
栃木のヨーカドー？に入ってる店舗の店長さんは良かった
羽生のイオンモールは若いバイトの子ばかりで接客が良くない
カードも配らないし、聞きもしない
恵比寿店は外人が３人位研修でやってて、何話してんのか分んなかったわ
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 19:06:26.97 sJFF2HJ9
今日はお昼に池袋でベジーデライト！
野菜多めに快く応じてくれた(量も多かった)し、これで大丈夫ですか？って確認もしてくれた。
サイドメニューも頼まなかったけどいい感じで嬉しかった。また行きたい！
ダイエットにストレスは禁物だし、やっぱりいい気分になれる店舗に行きたいよね。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 19:47:54.81 mJrf6Z9E
マックと松屋の間の店は対応結構いい気がする
モデルになれそうな店員もいるし
アキバは店が広く明るくて綺麗だが新人が多い感じ
客層もアキバにしては垢抜けた人が多い
たまに「コフー」とか漏らしてる巨も来るが
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 22:57:19.80 HfELtksY
>>148の店舗は男女の店員総じて美形ばっかりだなー野菜も盛りに盛ってくれるし、いい店舗だと思う
だけどエビアボカド頼んだのにアボカド入ってなかったから作り直してもらったら
今度はドレッシング間違えた上に抜きをお願いした野菜も入ってた
急いでたから二度目は我慢したけど、もうあの男店員には作ってほしくない
確認しなかった私も悪いけどさ
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 23:12:56.37 DMUEO9HC
日曜だったからツナ食べたー。基本得サブしか食べない貧乏人なんだけど、ターキーブレストの日だけ用事が重なっていつも食べれないw
得サブの中だったら
BLT>アボベジ>ハム>チキン>ツナ
だないまのところ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 05:31:04.59 BOenlwSi
>>147
まさか西口駅前店じゃないよね
あそこは俺的には最悪
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 07:35:37.29 4z+l1pFg
池袋西口は飲食店とは思えない汚さ。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 11:40:37.21 OWn745TW
サブウェイに行って、お客さんが５人以上並んでるとショックでかいよねw
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 12:13:25.55 /uL2eKCy
ドリンクだけで長時間居座り体勢に入ってる勉強家が満載で空席無しの方がショックでかいわｗ
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 14:33:39.02 UVuTeBy5
大阪ビジネスパークの店もいつも汚いんだが
床がレタスだらけ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 16:53:16.56 GwGe/mPy
水道橋店行ったら野菜たくさん盛ってくれた！
しかし店内狭い。
２３区内で店内広くて落ち着ける店舗ってどこかありますか？
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 17:35:32.17 CbQ5fXZ1
>>156
わしが知ってるのはアキバだけ
建物自体が新しいから
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 17:37:59.62 CbQ5fXZ1
あと新宿野村ビルはドトールと共有スペースなので、オフィスの昼食時間帯でなければマッタリできそう
159:156
11/08/08 19:28:19.39 GwGe/mPy
ありがとうございます
いい機会なのでいろいろな店舗まわってみます
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 19:36:21.85 RnVX4/OP
九段下も割かし綺麗で広め
カウンター席が多いけど
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 21:47:09.34 nBFpYwI/
町田店の眉毛が激細女店員が始終不機嫌な顔で怖い
普通の表情すら出来ないなら接客業向いてない顔だ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 23:51:38.24 cPsXyvtw
>>161
もしかしてジョルナの方ですか？
不機嫌女店員が顔怖いし対応も感じ悪くてこっちまで気分悪くなる…
もう少し愛想よくしてほしい
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 00:13:05.75 gvdEfNWy
つメールで苦情
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 01:00:55.96 qLWCZWUz
>>149
あるあるすぎる
他店舗だけど、
玉葱抜きオリーブ多目、ドレッシングはデフォ→オイルビネガー塩コショウに変更って頼んで、
一回目玉葱入り、二回目デフォドレッシング(バジマヨ)、三回目玉葱入り(オリーブはいずれも極少)
ときて、諦めて受け取って席で玉葱よけて食べた事が…
出先で入った店だったけど、いつも行く店では失敗されたことなかったから驚いたわ
ちなみに一回目は油断してて手元見てなくて、以降はレジの端で待つことになったから作成確認できなかったんよね
失敗の二個、捨てたのかな、もったいなかったな…
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 01:23:53.59 9pgTM+5A
町田わかる
たまに行くけどあそこは接客が微妙。そういえばはじめてサブウェイを食べたのが町田だったんだけど、最初注文の仕方がわからなくて「おまかせでお願いします」って言ったら「はぁ？」って言われたよw
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 02:27:24.21 94wkApkD
>>142
自分は近鉄なんば店嫌い。
野菜増しでって言ったのに野菜減らしてと聞き間違えたのかってくらいしか入ってないし、抜きをお願いした野菜は入ってるし、ドレッシングは間違える。
ドレッシング間違いはオススメ以外を頼んだときが多い。
指摘したら『このドレッシングはお嫌いですか？』って言われた…
もう絶対行かない。難波なら少し足を延ばしてでも心斎橋店が良い。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 04:37:22.13 lWxDcdxK
おいおい サブウェイ大丈夫かよw
俺もサブウェイの商品自体は好きだけど、店員で気持ちいい対応をされたことは少ないな。
ダイエットしてない友達と一緒に行った時「野菜多すぎて食べづらい！」って言って、
野菜をどけて食べてたんだよね。
いろんなタイプの客がいてクレームも多そうだな
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 07:53:39.06 aXw06Lc2
>>162
ジョルナの方です。
注文聞く時も早口で怒ったように喋るし、かなり不愉快。
いつも平日に利用してるけど、あの店員に遭遇することが多いから別の方に行く
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 07:58:44.47 Ghbd+o9Y
俺の常用店舗はイオン大和店か古淵店。どっちも接客いいよ。
席も広いしバカ混みもしない。最高だ。
町田はジョルナの方だけ行った事あるけど、場所自体が微妙。
奥の席に入れないと通行人にチラ見されまくりで落ち着かない。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 08:00:46.02 AjDlfuzD
イオンに入ってるとこいいな
のんびりできるし近所のイオンに入ってくれたらいいのになああ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 09:55:35.33 jpEMpc3j
店員の盛りや接客がどうのこうのは本スレでやってくれや
ここはサブウェイでダイエットするスレなんで＾＾
【←SUBWAY44ｻﾌﾞｳｪｲ→】
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 10:42:44.60 YX9UqyP+
いい店ダメな店の情報交換も含まれるから別に構わない
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 11:24:40.39 3aUZUZGH
鶴舞う形の某県のＳＣに先日、サブウェイが出来たので
行ってきたが、店員が不慣れなのか、異常なほどモタモタしてて
イライラする、トーストしたパンが会計して食べるまでに
もう硬くなってしまっているほど
レタス多めでお願いしますと言ったのに、近隣の店舗の1/3程度で
変わりに追加してもらったホットペッパーが大量にはいってた
結構急にオープンしたから、仕方ないのかもしれないけど
納得がいかない
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 11:40:07.67 JIalgULI
あんまり板の趣旨とかけ離れたレスばかりだと、スレッドごと削除対象になる。
勝手な事ばっか言ってちゃダメ。
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 12:53:18.33 8URCkPqv
サブウェイダイエットで１０日で４キロ痩せた！
まぁ、誤差程度の体重ですが、、、
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 13:17:21.43 QtOLucgn
昨日初サブウェイ
安かったから得サブにクリームチーズをトッピングして野菜全部増して食べました
美味しかった！
普段の夕飯の半分くらいのカロリーで大満足
残業ない日に週3くらい取り入れられたらいいなー
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 14:15:26.23 IRkYZWi8
一口30回噛むようにしたら、かなりおなかいっぱいになった。
パンの甘味もわかるし、ダイエットにも多少効果あるかな
と思っていたけど、照り焼きチキンの味の濃さに気づいてしまった
30回噛んで食べられないよ…
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 16:13:49.74 psBJkZuQ
初テリヤキ
野菜全部増しにしたら何この大容量w
口ベッタベタになったけどウマすぎる
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 16:38:01.60 CEPI3DLj
家で自作したらもう少しカロリー低くできそうな
サンドイッチダイエット？
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 16:46:54.53 VdEnFbQf
>>179
自作何回かやったことあるけど
市販のパン(フランスパンでも)だと、サブウェイのパンよりカロリーが高い。
自分の場合は野菜の種類をお店並に揃えるのが面倒だったので、
キャベツとたまねぎだけとかになりがちだった。
作る方が安上がりにはなるけど、味と手軽さで買う方が楽っていう結論になったよ。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 21:10:40.21 Ghbd+o9Y
>>175
俺、４０日経ったけど８ｋｇ減ったよ。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 21:22:55.55 Zl7olWKv
ウィートって塩辛くない？
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 21:55:42.57 lpK5zgxa
いつも行く店舗が野菜大盛りっつっても全然少ないから
テイクアウトしてコンビニで千切りキャベツ買って自分で野菜超もりもりに。
ベジーデライト＋チリトマトうまー。
たまに魚肉ソーセージ挟んでもおいしい。
それでも300kcal未満でお腹いっぱい。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 22:14:03.56 t1Adw/EQ
食べちゃったときの罪悪感が少ないから、ダイエット中でも買えるね
うまく利用しよう
スタンプたまって例のやつ試してみたが、ありゃポテトより断然チーズだな
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 22:29:11.15 VoqY2ncn
お口が小さくて食べにくい（#^ω^）
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 22:34:54.51 DKPr8JGu
週末は上京してビックサイトでやる本のフリーマーケットに行くんで
初サブウェイしてきます。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 23:05:46.21 Fgnd3Sif
>>175
4kg なんて一週間で変動するわ。
まあ、水で動いてるだけなんですけど。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 23:14:16.10 zKa9NZbP
>>186
土日どころかイベントある時のお台場は食事できるところ満席と考えたほうがいいぞ
だから行き帰り途中の店舗も候補にしとき
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 23:14:43.89 hP1VaxZZ
一週間で４キロなんて、ヒャッカンデブ
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 01:32:40.21 imzWJlQJ
>>186
ちくしょう 外れたから私は冬に行くわ
楽しんで戦ってこいよ
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 09:04:00.34 Y3uKKSse
おたくキモいです
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 15:39:16.91 E0fz63wa
お腹空いてたから、チキンも頼んでしまった
柔らかジューシーで旨かった
しっかり皮もついてるのに、あれで154kcalとかすごいな
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 17:12:01.34 LOZXXQv3
ちょっと高くない？家で野菜作ってる家に産まれたかったお(´･ω･｀)
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 18:35:35.64 hBBqAdvH
タンドリーチキンを食べてきた。レタスとピーマンだけ増量
オイル＆ビネガーで。チキンとウィートの塩気で結構いけるけど何かが違う
今回、野菜はドレッシングの味が足りなくて野菜そのままの味を楽しむことになったｗ
でもバジルマヨだとタンドリーチキンの味がよく分からなかったし
チリトマト好きだけどこれもチキンの味が負けちゃいそうだし
なんか、クレイジーソルト用意して適宜かけて食べるのがいいのかもしれない…
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 20:16:46.25 FmmVVP6S
これ買った。レギュラーサイズ1個入る大きさ
URLﾘﾝｸ(www.granitegearstore.com)
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 20:30:14.19 fAwoF4X1
>>193
だからコンビニ行ってサンドイッチの値段見てこいと。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 20:45:40.03 XBkND2dy
ファミマにサブウェイっぽいサンドイッチがあったが、およそ100円と100kcal高かった。
金払ってカロリー買うのは馬鹿らしい。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 21:32:50.10 Z5yjfuKd
>>196
得サブが２９０円でコンビニの卵や肉の入ったサンドイッチが３２０円だったりするので笑う
コンビニはどれだけ間に人が入っているのか？
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 23:48:59.49 g7pfamUL
>>181
３食ともサブで通しましたか？
それとも１食サブ置き換えとかですか？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 23:53:20.68 oqZm20BG
お腹減りまくってる時は得サブ＋ベジーデライト
割と大丈夫なときは得サブ＋ポテト
体の声を聞く（笑）で使い分けてる
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 02:05:58.24 FrB2wY0U
自分が通う店舗にはものすごい可愛くて手際のいい女の子と
桁外れに美味しいサンドを作れる中国人がいる。どっちかに当たるとラッキーデイ。
お昼時何人かで回してるとあの子に当たれ～と願っちゃうなあ。
しかしたかがサンドイッチであんなに美味しく作れるとは奥が深い。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 02:36:49.80 MJLKGMbA
>>191
わざわざレスしてサブウェイに関係ない話引き伸ばすてめぇもきもいです デブ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 02:55:40.43 2W5r/wNE
昨夜は得サブの野菜増し増しのみ。
昨日の店は初めて行ったがしっかり増してくれた。
満足したからか腹持ちがよくてこんな時間になっても
お腹すかない。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 06:57:21.87 44acqacg
>>199
１食置き換えだよ。
あとは食事の質・量とも変えてない。
運動は一日おき程度の散歩３キロ、腕立て腹筋３０回ぐらい。そんだけ。
まぁ、まだデブの域にいるから落ちが良いだけなんだけどね。
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 08:14:30.35 Hpckaqxq
>>202
頭悪すぎわろたww
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 09:10:18.39 DBScPb5C
サブウェイって冷蔵庫に入れておけば、どれくらい日保ちします？
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 09:20:00.95 IDp8ze7v
ターキーブレストにアボカドトッピング
ドレッシングはバルサミコにしたんだけど、なんかボヤッとした味で物足りなかったなぁ
シーザーにすればよかった
今日はベーコントッピングしようかな
早くお昼になれ～
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 11:09:45.40 MhK+sLSd
サブウェイのパンってどうしてカロリー低いのでしょうか？
自分でパン焼くときに参考にしたいんだけど、わかる方います？
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 12:47:31.87 Bb5wWcvY
>>208
ベーキングパウダーをたくさん入れる。
バター、油脂、砂糖、卵を使わない。
これでグラム数×4kcalのパンになる。
しかも1グラムあたりの体積も大きくなっていかにも食いでのあるパンになる。。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 12:48:22.30 Bb5wWcvY
あ、一つ忘れたけど、味は保証しないよ？
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 13:29:37.86 Hpckaqxq
美味しいって思いながら食べるのと、おいしくない、って思いながら食べるのとではダイエット効果が変わってきたりするのかな
咀嚼回数なんかは変わったりしそうだけどこんな変わった実験した人はいないものかな
味は野菜と肉の量でごまかせそうではあるけど
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 14:27:12.70 wG8Hcog7
>>211
どうだろうね
自分は子供の頃から生臭いものが苦手で、今は食べられるようになってるけど
生のはなるべく冷たいうちに飲み込みたいから咀嚼が減ってることに最近気づいた。好きなマグロ（赤身）ですらそうだ
口の中で細かくしてしかもぬるくなると、匂いが強くなってしかも口から鼻に抜けて「おえっ」てしそうだからだと思う
逆に素材の味が好きなものはよくかんで食べる
濃い味も刺激が強くてダメだ。薄味のものの味をしつこく楽しむのが好きｗ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 15:31:47.25 vUxyjNAC
サイドメニューのチキンで油っぽくておいしくないと思ったんだけど、たまたま運が悪かっただけかな
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 17:06:04.46 xilFb4tU
へー、ビックサイトで古本市か。東京はすごいな。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 18:29:09.08 knqbe4XS
>>207
自分はSUBWAYスレに書いていたのを参考に
ターキーにアボカドトッピングで
ドレッシングをわさび醤油で注文したら
店員が間違えてバルサミコ投入。
混んでて作り直せとも言えず、
食べてみたら同じくボヤッとした味だった。
バルサミコも好きなんだけどアボカドは引き立たないと思ったよ。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 19:24:41.54 hHn4yj+k
バルサミコ大好き
サブウェイのサンドの中にバルサミコが合わないサンドはないと思う
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 23:36:50.65 2W5r/wNE
今日の得サブはそんなに、、。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 07:49:08.60 ymw3B/SH
>>206
夜８時くらいに買って帰って、翌朝６時くらいに食べたことはある
やばいにおいとかはなかったけど、パンは内側ぺっちょりになってて微妙だったから、買いだめはおすすめしないよ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 08:36:15.40 jwj0DPZW
エビアボカドバジルマヨで朝から幸せです(^ ^)今日も頑張るぞ( ´ ▽ ` )ﾉ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 12:22:41.23 AfUAT2w1
九段下店に行ってみた
ホントに広いし、いいね
場所柄（？）テイクアウトする人が多くてお昼時でも席がそんなに混まないのもよかった
教えてくれた人ありがとう！
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 13:22:10.67 jFL/k00y
最近サンドだけで満腹になる体になってきたのが地味に嬉しい
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 13:30:59.25 K9cpRHPv
えびアボカド頼んだら、今日はアボカドべジーが得サブだから、って290円＋えびトッピングの値段にしてくれた
言われなきゃ気づかなかったよ
ありがとうございます
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 13:40:45.78 zKQFxGyn
ターキーブレスト
ウィート(トーストして)
バルサミコソース
レタスとピクルス多めオリーブ抜き
今日のランチに食べた
ターキー＋バルサミコ初めて食べたけど美味すぎてビックリ
毎日食べたい
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 19:50:14.21 K8oZRTiE
アボカドベジーアボカドが物足りなかった…
でもあれが規定量なんだろうなぁ
友達誘っていったらサブウェイ気に入ってくれたようで嬉しい
ちなみにバルサミコってどんな味？
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 20:20:09.68 0iz//TqP
酢って感じ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 20:27:26.43 rWcqQGv+
>>217
肉っ気がないからアレに見えるけど、うまかったぞ。
申し訳程度に肉が入ってるメニューよりよっぽどよい。
まあ、アボカドも申し訳程度なんですけど。
スライスアボガドだったら申し分ないのに。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 20:28:58.67 rWcqQGv+
ところでオイル&ビネガーのオイル抜いてくれってできるの？
228: 忍法帖【Lv=7,xxxP】
11/08/12 20:48:56.69 6c/mgSn/
!ninja
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 21:26:14.99 QkdhPvmW
>>156北参道店も昼のピーク以外は結構空いてる。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 22:46:25.60 usRcWcje
毎回ターキーにアボカドでわさび醤油…ハムよりベーコンよりターキー
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 00:50:18.91 ilKRp3oz
>>230
栄養バランスからみるとターキーが最強だな。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 01:35:07.35 NUK+Tm2W
スタンプ満杯でで１個無料交換と楽しみにしてた。
よく読んだら飲み物付きのが２００円で買えるだけなのねー。
がっくり。
その時は一番高いの買おう。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 01:43:54.53 ilKRp3oz
２００円でペイするんだろうな。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 12:12:14.02 mtNmoV2e
何でよく読む前から無料だと思ったのかが分らん
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 12:26:22.63 /32TBP3w
いやいや、ああいうスタンプカード渡されたら、普通無料交換だって思っちゃうって
俺だって最初は無料かと期待しちゃったもんｗ
>>232
フィリーチーズオヌヌ〆
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 14:22:10.65 62yoq9qr
大昔は『1つ無料』だったけどな。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 14:53:50.68 HKDIt2QJ
ハムはじめて食べた。シンプルだけどウマイね。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 15:37:37.44 V3Wp9bGw
>>237
ハムは、ウィートでチリソースが絶品だよ
お試しあれ～
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 22:31:22.12 8/LZUUFY
家から遠いからたまにしか食べれなかったけど、
近所にやっとできたからコンスタンスに食べれる幸せ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 23:27:25.83 n+/G1jGb
テキサス住んでた頃、よく行ったな～。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 23:29:43.24 QvwzddsH
得サブ、大好きなハムなのでウィートをトーストしてもらい
野菜多めにシーザードレッシングでウマー！
このスレはいつも勉強になります。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 05:08:09.05 HJJ0VFdq
得サブ以外他注文する気全くなし。
２９０円以上払いたくないね。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 07:45:57.29 TmYEJ7qf
それでいいんじゃね？
俺も得サブだけの時多いよ。
飲み物は自販機で買って公園のベンチで食ってる。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 09:13:54.71 FVYGsxmd
おいらはゆっくり食べたいから今の暑い時期 店内で食べてる。
一番嫌なのは分煙されていないこと。
立地条件の厳しい店舗が多いから仕方ないんだろうけど 隣で無神経に吸われて顔に副流煙の塊が当たるのはたまらんわ。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 14:54:08.10 SxRjB9pV
>>244
サブウェイは全店禁煙じゃないの？
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 17:04:15.31 bkzMJxj2
俺がよく行く３店舗
・新宿文化センター通り店は完全分煙
・表参道店は全席禁煙
・池袋西口店はごちゃ混ぜ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 20:38:16.92 FVYGsxmd
>>245
数店しか行ったことないけど、上記のようにまちまちだね
池袋サンシャインも狭くて分煙なし
あそこは調理スペースも狭いのかオーブンもしてない
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 20:53:27.74 5M9AwXnz
>>247
スペースが狭くても出店できるというのがサブウェイの利点だからな
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 12:03:17.12 WH95Laqx
今日の店員さん、パンを焼くときに開きすぎて一部両開き状態になっちゃったよ
サラダがポロポロ崩れて落ちてきて食べにくかった…
でも焼き加減はちょっとカリッてするくらいの好みのかたさでいつもより美味しかった！
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 13:14:27.27 dk9lgpBX
照り焼きチキンに合うオヌヌメのソースってある？
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 13:38:03.83 8Nspe4z0
お薦めソースやトッピングのテンプレ欲しいな。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 16:32:47.45 ayTMQGDf
ローストチキンにクリームチーズトッピング
ドレッシングなし、ハラペーニョ追加ウマー
得サブのおかげでトッピング試すようになった
定価だとトッピング付けると割高感あったから有難い
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 18:40:46.77 VINkJh3j
>>251
よろしく
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 22:38:45.91 HIszSkDo
>>251
言い出しっぺの法則
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 23:29:22.45 ju1oewxl
えびアボカド わさび醤油
アボカドベジー わさび醤油
BLT シーザー
サブウェイクラブ バルサミコ
ターキーブレスト バルサミコ
ローストビーフ ホースラディッシュ
ローストチキン オイルandビネガー
ツナ オイルandビネガー
ハム オイルandビネガー
たまご オイルandビネガー
ベジーデライト オイルandビネガー
ケイジャンチキン チリトマト
あとは頼んだ>>251
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 06:49:30.90 8zr4avWL
人それぞれ好み違うし、テンプレは難しいと思うよ
オレの注文
アボベジ/チリトマト
ハム/マヨネーズ/スライスチーズ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 09:05:19.68 wNfJCoyy
確かに好みがあると思う。
ハム/バジル・マヨ ウマーｗ。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 12:18:52.11 X3+ajBY7
>>209
パンにイーストだけでなく、ベーキングパウダーが入ってるの？
それとも、イーストを使わないソーダブレッドみたいなもの？
サブウェイのパンはスカスカだから、
ベーキングパウダーで膨らませる感じとはちょっと違うんだけどな
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 13:35:12.99 dJUeMzrB
サブウェイのパンはカロリーが少ないし個人的には適度な柔らかさで好き
パンだけ買いたいくらい
そうしたら家で自分で作るのに
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 14:13:28.19 dzKFrO1k
今日の得サブは照り焼きチキン。野菜増しで｡初めて照り焼き食べたけど(ﾟДﾟ)ウマー
通常だとちょっと高いからまた得サブで食べよっと。でもちょっとカロリー高めだね～
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 20:59:01.80 /bQEr1Mm
三鷹駅店
持ち帰り特サブ二個頼んだらローストチキンがきた
あれ？曜日間違えたかなと思いながら帰宅
でも火曜日って照り焼きチキンだよね？
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 22:34:32.63 ACOG1u/R
この間、ケイジャンチキンを頼んだらタンドリーチキンが来た事はあったけどね。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 23:12:48.54 ZOq3vq6v
帰れ！(･∀･)チキン野郎！
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 00:03:24.10 8GqZ73+3
誰にも・・・チキンとはいわせない
ポテトとか再度メニューあるけど、どうしてもヘルシー目当てで食べに行くので
サブウェイでは単品ばっかりで済ましちゃう
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 01:50:01.80 SY1k9dCF
サブウェイはポテトもうまい。ちょっとしょっぱいけど
マックとかモス、コンビニよりカロリー的にも断然いいので食べたいときはこっち食べる
さめてもけっこう美味しい
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 06:21:16.80 z2ekJP16
>>261
切らしたからローストチキンで代用なんてことはないか。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 13:31:32.60 3O/Bk0Kl
お昼はコンビニのおにぎり1個とゼロカロリーの午後ティーだったのを、サブウェイに変えてみた。
おにぎりより100キロカロリーほど高いけど野菜は食べるし栄養バランスは断然いいと思ったんだけど…
1週間続けたら2キロ弱太り、ウェストや腿もきつくなった。
コンビニに戻ろう…
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 13:53:03.60 icvv1mKm
>>266
隣の人が照り焼き作ってもらってたからそれはないと思う
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 14:29:08.66 0yLuhxqF
このスレ見て 近所のサブウェイに行ってみたら、先月で閉店してた。。。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 15:22:37.13 Za1143Si
このスレ見て 無性にサブウェイ食いたくなったが近所にない・・・
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 17:28:20.44 KaLVPfKh
>>267
他の食事と総合的に見て見ないとなんともいえない
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 17:30:12.28 mNpv56M9
>>267
サブウェイのせいにすんなよ！
食ったら痩せるものなんてないんだよ。
少しは運動したらどうだ？
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 17:31:46.69 wP9FG/Ci
上のほうでも出てるけどバルサミコソースウマー(゜Д゜)
サブウェイはいろんな組み合わせがあるから何度行っても飽きないね
楽しい！
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 19:02:51.93 z8BGsfKI
御茶ノ水のサブウェイ店員はいつも可愛いなあ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 19:33:12.46 Ic8SXIjT
本日の得サブが照り焼きだと思って店に行ったら
ターキーブレストだったときの悲しさときたら、、、
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 21:21:23.49 SY1k9dCF
>>267
他の食事を全く変えてないとして100kcal×7日＝+700kcal
これじゃあ2kgも太れない。というか飢餓で苦しむ人々を救える画期的な新発見だよ
生理周期で増えやすい・むくみやすい時期だとかそういう要素がからんでるんじゃ？
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 21:27:33.61 I1i/Z2qk
>>276
相手にしないほうがいいよ
コンビニ大好きな食生活や運動不足が原因なのをわからないようなアホは放置がいい
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 01:10:58.26 mRUOr17+
ブロッコリートッピング何時の間にか無くなってた！！いつから！？
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 09:55:33.22 v7JJ4wGD
>278
前回の限定メニューが終わったとき
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 10:44:27.44 5aIqEr2G
過去何度も跳ね返された70kgの壁がついに崩れた・・・
3カ月で85.8kg→69.6kgは間違いなく夕食サブウェイ通いのおかげだな
これなら全くもって苦しいダイエットじゃないし、これからも続けようと思う( ´ー`)ノ
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 13:28:45.86 twe2vuGm
ﾀﾞｲｴｯﾄっていうと、「コレを食えば痩せる」だからなあ。
食ったり飲んだりしてすぐ効果が出て痩せるモノは、体が異常＝病気ってことだから。
>>280
＞3カ月で85.8kg→69.6kg
３か月ってﾏｼﾞﾃﾞ！？ちょっと減り杉なんじゃない？
私は今年１月からｻﾌﾞｳｪｲ（ほとんどﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾗｲﾄ）頻繁に利用して、65ｷﾛ→58ｷﾛ（現在）。
最初の頃は、ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾗｲﾄ２個食べてましたが、今は１個で充分になりました。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 20:29:47.56 u3MIpfEk
さっき町田のジョルナ店でBLT野菜多めでって頼んだら
野菜は普段以下だしドレッシングはオススメでいいですか？
とか説明もしないし最悪！
愛想もない薄い顔の女の子だった。
今度からあの子の時は野菜かなり多めでってオーダーするわ。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 20:32:46.55 BeSnAScW
今日はベジーデライトを食べたんだがレタスに臭みを感じた…
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 22:31:31.15 ZGtFGgi1
Ｆなばしの地上にあるほうの店で3個1000円セットを買って、夕飯、明日の朝飯、昼飯にしようと思ったんだけど、野菜多めって言っても全然多くない・・・夕方なんだし、残った野菜は捨てるのだろうから、もったいぶらずにたくさん入れて！！
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 22:52:07.00 DoBYpqmC
明日の昼飯て……もうべちょべちょになってそうだな
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 23:16:38.36 Q8asjeWh
テイクアウトは本当おすすめしない
10分後に食べてもべちゃってなる
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 23:19:41.98 QrA9+8hS
自分は生のトマトが苦手だからトマト抜き
20分くらい後でも余裕だよ
全然べちゃべちゃしない
ちなみにトマト抜きなのにいつもチリトマトで頼んでる
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 02:57:34.94 qyN2Vi/7
トマトにはダイエット効果もあるらしいな
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 12:16:37.34 ZskETQf9
持ち帰る時は塩コショウだけにして3時間置いてから食べると、
パンと野菜が馴染んで風味がより広がってうまくなる。
好き嫌いは別れるね。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 14:28:54.60 odhLibDm
今日は得サブでアボカドベジー食べた～
エビトッピングして､ソースはチリトマトで頂きました｡美味しかった～
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 17:13:25.59 aOAITyNs
スタンプ満タンな俺にオススメ教えて
いつもはチーズチキンかエビアボカドです
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 17:38:19.48 SPjSt4Hc
アボカドベジーにポテトトッピング、ドレッシングはオススメのわさび、野菜多くしてと頼んだ。
野菜も多くかなりうまかった。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 21:08:22.02 mAO5G0OG
>>291
フィリーステーキチーズはどう？
がっつりだよ。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 01:28:26.67 bp+sDNey
このスレを読んで猛烈に食べたくなって、
今日やっと食べたー！
美味しかった！来週も食べよう。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 03:02:26.79 47zKO8RK
>>291
サブウェイクラブ。200円追加してダブルミートで。
シーザーのオニオン多め。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 04:05:28.22 nHLPYx1P
サブウェイ食べときゃ痩せるって勘違いしてる人いない?
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 04:13:14.41 33VYgRAk
サブウェイ、サントリー系だったんだな･･･････うわぁ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 08:00:07.07 +QY7iawQ
>>297
自分もビックリしたわ・・
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 08:00:38.04 rVpb9Ys3
サントリーってだめなの？
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 08:18:50.49 +QY7iawQ
ｽﾚﾘﾝｸ(bizplus板)
過去にも同じようなことやらかしてる。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 08:28:06.41 rVpb9Ys3
おおうこれは…
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 09:35:00.02 a+IQtXr8
>>300 ないわぁ・・・ かなり食べる気無くした
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 09:42:42.34 d+Lwfw/j
>>302
良いダイエット法発見したじゃないか。w
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 09:51:15.64 a+IQtXr8
>>303
いや別にダイエットとか必要ないし・・・サブウェイは単純に好きだっただけにショック
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 10:16:50.35 ZF9L6vcM
なんか自演臭い流れ
下らん
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 12:34:42.08 QVMDBRY2
今日タンドリーチキンたべたけど微妙だった
やっぱターキーかツナかアボカド
ハニーマスタード復活してほしい・・・
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 13:06:16.75 QA6SrCBE
サブウェイのスタンプカードって8個目で使えるの？
8個たまったら次回使えるの？
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 13:13:01.08 zlpqXAyi
貯まった次回だよ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 13:21:59.08 QA6SrCBE
ありがとうo(^-^)o
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 14:02:23.99 b+QLJy8S
まあ次回といってもたまったその足でまたならび直すだけだ。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 14:08:40.24 LR13T7u7
野菜ラボ行ったー
BLT野菜多めでお願いして大満足
｢増量これくらいでいいですか？｣って聞いてくれるし接客も丁寧だと思う
日比谷、有楽町と外れ続いてたから嬉しさ倍増
テレビで社長が｢あまりうるさく言わず各店の個性にまかせてます｣(意訳)みたいな事言ってたけど
最低限、メニューの質や量はしっかり管理指導する必要はあるんじゃとおもた
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 15:14:04.87 DlMPE8pq
狸小路のサブウェイ行ってきた～。男店員ダメだ。野菜ひとつまみ程度にしか盛らなくてパン閉じてる。愛想もないしやる気ないなら辞めてほしいわ。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 19:50:51.37 /ynyFmn1
ハムはじめて食べた
オリーブだけ大目にしてナチュラルチーズトッピングで他はそのまま
オイル＆ビネガーがよく合ってスゲーおいしい。ハムを侮ってた
最近サブウェイにはまりすぎで得サブなくなったらどうしようと思ってたけど
オリーブ大目ならべジーデライトでも十分満足できそう
日・月のはまだ食べたこと無いから早く試してみたい
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 20:40:19.91 1wFQuKyc
>>313
月曜のローストチキンおいしいよ。ぜひたべてみて。
クリームチーズトッピングしてもいいしね
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 20:54:33.44 2UgWdWNX
>>313
自分も日月のメニューだけ食べてないｗ
タイミングってあるよね
サブウェイ行こうと思う日に限って水曜日だったりする
火木の得サブが好きなので大抵一日待ってBLTばっかり食ってる
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 21:26:28.78 1BQQ3NWH
ターキーをバルサミコで食べるのが好きな人はいないのかな
自分は毎回こればっかりだけどターキー人気なさすぎw
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 21:31:21.42 1wFQuKyc
>>316
いまーす
おいしいよねぇ。そしてやっぱりバルサミコが一番。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 00:51:57.03 DdVur7Ek
>>316
同じく！ターキーバルサミコ大好きーターキーが人気ないとかうそですよね？w
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 03:19:25.77 nFb4KhKN
新人の店員さんだったんだけど(多分)
野菜多めって言ったのに見てたら信じられないレタスを少なく摘んで盛り付けてたから、小心者で普段言わない私がすかさず｢あっ、野菜多くしてもらえますか…？｣って言ったらテンパりだして逆に信じられないぐらいレタス盛ってくれたw
混んでて盛り付け迄進んでない時点で野菜の有無を聞かれたから
多めって言ったんだけど盛り付ける頃には忘れてたんだと思う
タイミングも大事なんかな
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 11:07:43.32 tmGftast
ツナに合うトッピング教えて下さい
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 12:32:41.42 FdwAkKXd
ハム+クリームチーズは正義。異論は認める
ツナはｼﾗﾈ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 12:48:45.59 p4nbC8ZH
>>320
オニオン多め＋バジルマヨ
これが合いそうだけども、自分ツナは注文しないのでわからん
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 13:19:05.22 +dsCAfzT
ツナはトッピングに使う方
ツナアボ、ツナターキーはよくやる
サブウェイのツナ意外と味しっかりしてて満足度かなりある
無難にチーズ挟んでトーストとかいいかも
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 14:23:56.76 gxZMmgqW
ポテト追加してマヨネーズに
ポテトサラダ風味で満足感アップ
カロリーは少し上がるけど腹持ちもよくてグッド
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 14:49:09.99 tXWherVE
いいとも増刊号でコカドがサブウェイの話してたがワロタ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 15:37:55.80 AtlIAQis
ツナ食べてきた！わさび醤油にしたら美味しかったー！幸せ
ドレッシングはチリトマトがカロリーも味も優秀なんだけど
全部が全部チリトマトに染まってしまう感じになるのだけが惜しい
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 16:09:25.52 CE5kn2kY
昼にフィリーステーキ＆チーズを食べた
店長ぽいおっさんが野菜大盛にしてくれてすごくうれしかったし美味しかったけど
なんか今になって胃にきてる気が…
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 19:02:09.68 0c1FY7dw
フィリーステーキにチリトマト合うかな？
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 20:27:18.39 gZ6lIYyv
錦糸町蔵前橋通り店はもういかん。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 01:18:10.61 EkVug5jF
>>329
なんでですか？
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 11:20:31.64 BmU5TKku
スタンプたまったから、フィリーステーキ＆チーズ食べようっとo(^-^)o
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 12:28:25.81 BzMO4Gkp
そういやスタンプ溜まったー。サブウェイクラブかローストビーフで悩む
フィリーステーキ＆チーズも美味しそう。あの見た目で300kcalってすごい
ポテトのっけたほうでも330ってどういうことだ
マックのハンバーガーはあれで275kcalもあるというのに…
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 12:50:36.23 ynIBQw1A
最近は行かないが、マック モス ウェンディーズ などに行くと接客マニュアルが徹底されてて、
少なくとも不快に感じることはない。
でも、サブウェイに行くとアレ？みたいな店員がチラホラいる。
入る前に、いい店員にあたればいいなぁって思うようになってきた。
期待が大きいからかな。
笑顔で接客する店員がホントに少ない。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 12:52:57.03 BmU5TKku
フィリーステーキ＆チーズ食べてきた。
おいしかったけど、チーズの味がチェダーと書いてあったので、すき家のチーズ牛丼みたいな味を期待してたら、違って、チーズがバターっぽい気がした。
好みもあると思うけど、私は1回でいいかな。
チーズローストチキンが一番好きo(^-^)o
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 13:27:44.90 WAslSpbv
フィリーステーキ＆チーズのチーズはピザポテトのチーズそっくり
どっちもチェダーなのね
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 13:59:14.06 BmU5TKku
イオン名古屋ドーム前店のサブウェイの店員さんは、みんな笑顔で感じ良いですよ(*^o^*)
女の子も可愛い☆
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 20:41:50.20 sx74wdYg
店員さん忙しいのかね？
自分の行く所もちょっと避けたい感じの人がいる。
まあ、でも、社会経験少なめな子達が多いとこはそんなもんかな。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 20:56:13.44 pFdQOnKo
ID:BmU5TKku
顔文字やめて
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 21:54:03.10 pcOw13f6
サブウェイ行ってから、家で作るトーストがチョコジャム→野菜とドレッシングに変わった
今日は溶いた卵を、バターみたいにパンに塗り広げてトーストして、野菜を挟んだらすっごい旨かった
調味料はドレッシングだけだからカロリーもそんには高くないと思う
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 22:20:22.73 BzMO4Gkp
待つんだ、ドレッシングはノンオイルじゃなければ意外とあったりするからカロリーチェックしたほうがいい
ごまドレッシングも健康そうだけど意外とある
サブウェイみたいに自分で塩コショウ+酢+オリーブオイルをかけたほうが油と味の調整が出来ていいと思う
個人的には低下ロリーで味がしっかりしてるチリトマトのドレッシングが欲しい
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 22:53:57.78 fv8xQWlb
>>339
８枚切りの食パン、2枚 260kcal
野菜類 20kcal
溶き卵 約30g 45kcal
これで既に320kcal
例えば フレンチドレッシング大匙１で80kcal、大匙２かけてたら全体は480kcal
塩コショウのみで食べればサブウェイ並みにはなるけど
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 00:02:24.80 dEwzPkzl
いつもお昼は、得サブとベジーデライトをサラダにして食べてる。どっちも野菜大盛りで。
客観的に見て食べ過ぎ？？
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 00:14:43.62 aiq6P8WH
>>342
胃がでかくなるな。最終的には胃を小さくして食欲を抑えなければどうにもならないと思う。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 00:34:03.18 betYLEs4
>>343
やっぱりそうなんだ。
ここのみなさんはお昼をサブウェイにする場合、サンドイッチ１つにしてるの？それともスープとかのセット？
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 00:38:05.95 L7ekiQM1
>>338
どうして？
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 00:43:43.71 QoRiq3Gi
>>345
２ちゃん向いてない
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 00:43:44.32 7+bYHL+K
>>342
いや、全く食べ過ぎてないよ。べジーデライトのサラダなんて
大盛りにしたって50カロリーとかじゃん。
自分はお昼は得サブとなんかトッピング＆好きなドレッシング、
夜も得サブでデフォルト（たまにポテトつき）、を週2～3回繰り返したら２ヶ月で三キロ痩せた。
ストレス全くなくて楽だったよ。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 00:46:54.96 8GNc+znT
午後から出勤なので、腹ごしらえにサンドイッチ食べてるけど
サラダもテイクアウトしといて、夜におにぎりと食べるのいいかも。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 00:56:22.23 KjqxlRVM
>>344
自分はいつもオーブンポテトのセット。
ただし飲み物はお茶系にする
ポテト意外と外側がカリカリしてるしジャガイモっぽさがあって好きだな
ところでいつもフットロングで食べてる人いる？
やっぱり大きすぎるんだろうか
セットとかにしなければ１食分のカロリー内で済むし試してみたいｗ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 01:00:41.84 Wr1YdDbQ
>>346
お前が一番向いてないよ⊂(^ω^)⊃
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 01:11:49.35 betYLEs4
みなさん回答ありがとう！
私もカロリー的には低いと思うんだけど、やっぱり量は結構あるから満腹になって、夜の８時頃までお腹空かないの。なんとなく胃が大きくなるような気がしてたんだよね。
ただ、野菜大盛りにしてもサンドイッチだけじゃ物足りない。ポテト大好きだし、これから色々試してみようと思います。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 06:34:36.45 +cAEDe7b
>>351
満腹になるんならそれ以上食べようとしなくてもいいんじゃない？
夜8時頃までお腹が空かないなら、
それ以降も食べないようにすればいいダイエットになるよ。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 08:28:55.84 L7ekiQM1
今日の得サブ「炭火照り焼きチキン」にオススメのトッピングはなんですか？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 11:23:02.95 jXG7wx/O
サブウェイ食べたくなってきた…
でも近くにない…
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 12:10:51.72 vmDYkMA4
>>353
スラチー(パンと一緒にトーストしてもらって)トマト多め、とか。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 15:52:11.60 Jfv3oCM7
炭火照り焼きチキンってカロリー高めだし、味が濃そうで食べるのに躊躇する
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 16:08:37.33 enHuWHsU
味は濃いかも
野菜すごい盛られても余裕で味は足りる。美味しかったよ
でも確かにカロリー高めだし照り焼き自体そんなに好きじゃないから今日はパスだなー
個人的にはツナ・ハム・BLT・ローストチキンが好き
アボカドは可も無く不可も無くって感じだ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 17:05:42.52 L7ekiQM1
アボカドベジーにクリームチーズは合いますか？
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 18:01:08.42 cGGlMenT
そーいや、ローストチキンを食べた事無いなあ。
月曜日はいつも週末の疲れでぐったりしているからなあ。
照り焼きとかソースが垂れるからな。
とか言ってたら、オイル＆ビネガーは垂れても美味い。
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 20:41:05.04 zj73WMra
>>349
夜食わないからいつもフットロングだな。
価格改定してから頼むのが躊躇われるが、2つ分注文面倒だからいつも
フットロングだな。価格戻して欲しい、まじで。
得サブいらね。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 00:18:08.45 KbPPgWoP
得サブって日替わりでレギュラーメニューが安くなるだけ？
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 01:21:23.03 0feDpNAA
得サブ、ターキーがおいしい。
アボカドなのはエビが入ってないのでタンパク質不足。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 01:49:19.58 7AQE3nwG
初めて炭火照り焼きチキン食べた。
やっぱり肉と油は旨いお。
んでトースト強目にしてもらったけど、
中までカリっとさせた方が好きだな。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 14:24:44.78 3D5f8IGS
むかーし昔、サブウェイのメニューにミートボールあった。
アレ大好きで、リピしまくりだった。
（当時はサブウェイをダイエット的に見てなくて、マックとかの
仲間と思ってた。）
でも、多分あれカロリー高かったんだろうなと思う。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 20:07:19.94 Wgp4Glvw
最近はホットペッパー追加
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 20:39:47.97 rEQwg9GU
ターキーにチーズプラスしてオリーブ多め(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 22:36:51.70 GaWeSAfp
ターキー美味しかった！
このスレ見てバルサミコにしたんだけど正解だったわ！
バルサミコハマりそう…
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 22:46:55.89 a2avgqTf
バルサミコはやばいね
家でもあのドレッシングでサラダを食べたい…
レシピしりてぇえええ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 23:46:59.98 NdxYnhz8
え、バルサミコとオリーブオイルと塩じゃだめ？
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 00:03:31.23 /rSlB72j
>>369
だめじゃないかなぁ。たまねぎとかも入ってあの味じゃない？
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 01:15:51.46 64MAJjkh
市販のバルサミコは濃いんだよね
キュー◯ーのバルサミコはすごく美味しいけどサブとはまた違った感じ
似てるのあったら教えてほしい
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 02:34:10.92 gsiJk9ae
似てるかどうかはわからないけど輸入食品スーパーなんかで売ってる
高いバルサミコ酢をケチらずに使うとうまい。適当な味付けでもそれなりにおいしくなる。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 11:16:54.42 CCkei6c7
ベジバーグを再販してほしい
それほどカロリー低くなかった気がするけど
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 16:55:08.43 +EqncWJH
得サブにはまっています！
今日もBLT食べてきた。美味しかった！
明日はアボカドベジーだね
トッピング、ベーコンかツナかクリームで迷っています。
オススメは何？
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 19:55:18.47 jDRAZrZa
いつもと違うお店に行ったら、マスタードがあった。
近所には無いのに。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 21:01:43.63 6zVdylq3
サブウェイ裏山すぎる～ ほんと食べたいよ・・・
店舗が全くない地方に住んでる自分アホすぎ。
９月は関東へ遊びに行くので、サブウェイのオススメとかあれば教えてください！
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 03:50:49.54 pjKPecxw
ふ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 12:54:39.30 5R2KtFf6
>>376
過去レス位よめば
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 13:11:13.97 zbQDoU7t
昨日得サブ初体験した。
ＢＬＴが激ウマすぎて笑えるほどだった。
定番メニューだとタカをくくって、一度も頼んだことなかったバカな俺。
ものすごい濃厚な味で、カロリー表示も優秀で、いうことない。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 13:27:55.60 RP0ZJV1p
>>376
ダイエット中だと思うが
炭火てりやき+チーズローストチキン+ＢＬＴ+オーブンポテト
昨日昼メシにこれ食べて当分いいやって思った （ソース：俺
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 14:02:39.46 ic63a0sw
フィリーステーキ＆チーズうまい。
ボリューム凄いのにカロリーが300弱とは。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 21:47:37.34 ucukqfVf
ちょっとしたものが300kcal超だから
サブウェイのカロリー表示は間違ってないか疑ってしまう。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 23:58:09.23 GAa8/J3t
>>376
ネットでメニュー見れば？
自分の食いたいの食えよ。
ちなみに俺はベジーテライト野菜増しがいつもの。
>>380
まずそんなに食えるのがすごいわ。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 01:16:22.12 C6dYrgDU
>>380
サブウェイで４桁カロリーって凄いもんなんだなと実感したわw
ただ、それだけ食べてもそこらのとんかつ定食の方がカロリー高かったりするわけか。
うーむ、不思議。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 05:32:06.36 +p2o1kRJ
サブウェイ自宅で再現してみた。
使用パン：ザキの味付けロール（5本入りで180円、1本196kcal。
スーパーの市販パンで一番大きさがサブウェイに近かった。）
使用フィリング：スーパーの玉ねぎ入りカット野菜、トマト、ハム。
使用ソース：ケチャップのみ（チリトマトのつもり。）
結果だが、非常にうまかった。
ていうか、サブウェイまんまの味だった。
勝因はパンの選択（いかにボリュームや食感が
サブウェイに近いか）だと思いました。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 05:33:23.65 fM5Fkw6S
昨日、回転寿司に行って計算しながら食べたんだけど、2～3皿で300kcalいくんだよ。
もちろん満腹感ないし......
サブウェイってやっぱり凄いよね、あんだけ食べ応えあって300kcalだもん。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 08:24:22.30 EqkXlJJ0
昨日初めてホースラディッシュのソース食べたらウマーだった
これからこれにしよ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 11:15:18.61 YTC/B86i
>>364
今日はブランチに得サブハムに卵＋、塩コショウで食べた～
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 22:54:54.62 xotM6BUw
カレー甘口 うどん豚汁は一味抜き
辛いもの全くダメな自分でもチリトマトいけた！
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 08:22:03.56 tMycFVPM
ローストチキン食べてみたいんだけど脂身ある？
行くたびカウンターの中のを凝視してるんだけどよく見えない
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 08:31:47.10 6yw94X4w
>>385
パンがカギなんだね、ありがとう。
今、サブウェイの店舗がない県に住んでるので、たまに無性に食べたくなるんだ…
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 08:39:45.33 zq70H/+E
無難にツナにするか、ケイジャンチキンに初チャレンジしてみるか。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 13:54:33.37 9KBlZplA
ケイジャンチキンってどんな味？
今度マヨと合わせてみるつもりなんだが、合うかな…しっかり味ついてるならマヨでも大丈夫とは思うんだけど…
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 19:06:42.73 jx2aOACa
一週間前から一日一食サブウェイにして53kg→51kgになった！今日は夜に卵サンドいただいてま～す
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 21:45:55.14 7cXr+kZK
＞ｹｲｼﾞｬﾝﾁｷﾝ
これ私も未だ食べたことない。どんな味なんだろう？
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 22:28:33.80 fOMY3kZX
ケイジャンチキンはしいていうならハンバーグぽい味
チリトマにチーズでトーストがあう
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 18:58:59.92 gex9pPJC
スタンプ溜まったから、初めてチーズローストチキンを食べようと思うんだけど
ドレッシング何がいいか思いつかないorz
普段はツナにバジマヨ、ハムとBLTはシーザー、
アボカドはわさび醤油、ターキーはバルサミコ等(チラ裏ごめん)
どなたかご助言をっ！
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 20:22:15.63 H4rZVCqK
>>397
今日、得サブにクリームチーズトッピングしても良かったんだけどね。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 01:08:13.88 PhYJxJbU
>>397
ドレッシング無しでいいと思うよ
濃い味好きなら塩コショウ、酸っぱいの好きならビネガーを足してもらうのもありかも
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 02:00:54.87 v8spbw3J
>>396
ケイジャンチキンは、ハンバーグというより「スパイシーな鶏のつくね」じゃないかな。
ローストチキンやタンドリーチキンとは明らかに違う、つくねのような食感。
そういう意味では「ハンバーグぽい」というのもわからないでもないけど。
デフォルトのチリトマトでしか食べたことないが、マヨネーズでもいけるかも。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 07:16:52.42 WMZukSf3
フィリーステーキ＆チーズ食った！！
おいしいよー。
でもあのカロリー表示はありえないと思う。
肉もチーズソースも最小限にとどめた場合・・・だと思うよ。
けどムサムサうまかったから、自分としては大満足！
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 11:49:16.39 1kV2nva7
得サブ今日は照り焼きチキンの日だー！今日こそ絶対食うぞ！
昨日も帰りにローストチキン食ったがなｗ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 12:16:29.27 nOM/dNJJ
炭火照り焼きチキンをドレッシングなし・野菜盛りではじめて食べた
チキンが甘くて、正直得サブの中でいちばんビミョーだったかも…
チキン自体はすごくおいしかったけど
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 16:46:37.27 EF6l0J07
オーブンポテト愛してる。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 19:48:44.80 /KPEZVFc
オーブンポテト美味しいよね～
120円クーポン愛用。夜はなるべく食べないようにしてるけど、
我慢出来ないときはオーブンポテトのチーズかバジル。カロリー優秀すぎ。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 20:12:18.58 UKPS9Niy
今日買い物中母が急にお腹すいたといいだしてサブウェイに
もう夕飯だしせっかくカロリー調整してるのにどうしよう・・・とおもっていたんだけど
食べた事無かったサブメニューのヨーグルトに、軽そうだし決定
たべてびっくり無糖ですか！愛してるただただ愛してると心の中でつぶやいた
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 21:34:54.59 coz+d8OS
>>400
うん書いたあとちょっとおもった
表面の感じとか食感はつくねのが適切かもーでも和って感じではないから中々表現しにくいケドおいしいよねケイジャンチキン。
明日はいよいよターキー！先週も先々週もいきそびれたから楽しみ～
ところでフィリーのチェダーはトッピングできるのかな？できるなら明日ターキーにトッピングしたい
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 22:33:11.00 r52OAwC6
>>403
照り焼きチキンはワサビ醤油＋パラペーニョが甘さを中和してがっつりした味になって美味しいよー
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 23:39:22.82 B7vAhJAT
明日はターキー！楽しみ～！
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 00:24:20.17 iiFf48kg
スタンプカードで普段食べないトーストラップ（ベーコンエッグ）を
頼んでみたけど、これも旨い。カロリー高い方だけど満足。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 08:41:09.17 l6hn98I6
>>407
フィリーのチェダー、トッピング出来るよ。普通のクリームチーズと同じ60円。
俺は月曜にローストチキンにトッピングしてもらった。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 08:48:52.38 pGzCsNt9
得サブもあと3ヵ月でおわりか～
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 13:16:53.84 w+eFgQmD
得サブって期間限定だったのか
普段は得サブ、たまに贅沢して高いの、って感じで頼んでるから、なくなると辛いなあ
しかしバルサミコうめえ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 14:39:56.59 3hVLAkrJ
定期的にやってくる得サブが期間限定なのを知らないやつって何なの？
馬鹿か
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 14:48:54.90 9DtaXg+9
デブ落ち着けよ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 14:59:58.09 3hVLAkrJ
残念ながらデブじゃないからｗ落ち着いてるからｗ
黙れよデブｗｗｗｗ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 15:41:41.46 swFPuXIu
はいはいそうですね
デブじゃない
デブじゃない
（ ´,_ゝ｀）・・・ﾌﾟｯ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 16:29:17.17 4N8sWcOx
今初めてサブウェイ行ってきた！
トマト食えないから今日得サブにして明日別の頼めば良かったな
痩せたらレポるわ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 17:41:20.87 m/C1uO4A
デブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 17:46:37.16 J6jYNS3n
サブウェイなう。
冷めたポテトの固さといったら涙
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 18:59:40.37 q7aYLryA
831の日なんだからベジーデライト100円とかやれよ。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 10:44:59.76 9wZp9370
知ってると得するよ！ その名もSUBWAYオーダー裏技ガイド！
URLﾘﾝｸ(www.famitsu.com)
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 13:13:07.91 tfnqjA+G
サブウェイってこんなにカロリー低かったんだな
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 18:48:51.18 2OF+JcAw
>>422
気になるんですけど！！！
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 19:53:31.61 pNO8NfWZ
>>422
オーダーを、スラスラ言っても途中で聞き直しされるか忘れられるから
始めにメニュー、パンの種類、焼くor焼かないを言う
次にトッピング、野菜の増量
最後にドレッシングをゆっくり伝える方がいいとおもうけど......
今日は尼崎ココエで得サブ持ち帰りで頼んだ時に子供が横から「食べたい」
と、言われたら困るからホットペッパーを別に頼んだら「5こくらい」ってお願いしたら
15コくらい入れてくれててパック満タンだった
店員の兄ちゃん、惚れるぞ？
ホットペッパーだけでビール飲めるじゃねーか
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 01:13:40.59 Hnigvdlb
>>425
私も始めは、一気に全部オーダーしてた。
でも途中で忘れられるから、>>425さんとほぼ同じ。
作られていくパンと一緒に、ショーケースの前を移動しながら、
スタッフのタイミングに合わせてオーダー。
ココエは新しいせいか、慣れてない店員さんもいるけど、
みんな感じがいい。（だれてない）
大盛りもサラッとしてくれるし、行きやすいわ。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 04:47:25.96 8iedHIaJ
希望通りのオーダーが通りにくい気する。
客は行列してるし、店員さんも客さばくのが第一で
スレッカラシっぽい感じだし。
同じ希望（トマト抜き）を３回も確認されたあげく
出来上がりにはちゃっかりトマト入ってた・・・なんてザラ。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 04:49:40.29 8iedHIaJ
427はビジネス街や繁華街の店舗の場合です。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 07:22:20.10 fRm6AyET
苦手な野菜を入れられてしまったのならまだマシ。
自分で抜けばいいだけだから。
こないだなんかレタスとオニオン多めで頼んだのに、なぜかレタス少なめオニオン特盛にされた。
明らかにバランス悪くて辛すぎて食べられたモンじゃなかった。
普段は最後に「お野菜こんな感じでいいですか？」って確認してくれるのに
その時は新人だったから？なのか、いつの間にか包まれてた。
空いてる時間帯だったんだけど…
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 09:47:34.01 pV5/xf46
なんでそんな事をいちいち愚痴るんだ？
いいじゃないか別に。文句はその場で言え。
「バランス悪くて不味いよ」ぐらい言っていいんだぜｗ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 11:35:11.00 mr4JR2QW
最後に中を見せて確認させてくれるかどうかは、店による気がする
そこの店長の教育がしっかりしてるかどうかなのかな
川崎は忙しい店なのに良い感じだった
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 12:22:46.37 s04MDpfy
銀座は男性スタッフはおおむね良いが、吹き出物が顔の下半分と首筋にかけて沢山ある女性は感じ悪い。
野菜も少ないから、いつも、もっと多めで！と言ってる。
場所柄、外国人観光客が多いみたいだけど、アメリカ人らしき女性が、シュリンプandアボガド、と何回も一生懸命云ってるのに、ハァ？
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 12:26:36.87 s04MDpfy
途中送信しちまった。
そいつの態度があんまり悪くて、後ろで待ってた俺が、彼女は、えびアボガドって、云ってますよ、って、言ったら、めんどくさそうにうなづいて作り始めた。
となりにいた、違う制服着た人が御礼言ってくれたけど、英語ぺらぺらになれとは言わんから、かたことぐらいわかってやれ。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 14:24:49.87 WLGbD+vl
ここでグチってる人は逆にいい人だ
たかが店員と言っては悪いが納得するまで丁寧に注文してる分には
あっちは範囲内で従うしかない
こっちのほうが立場は強いのだと思って注文すればいいのだ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 15:24:58.08 9S3Z01Td
とくサブは増量禁止って決まってた方が気が楽だわ
毎日利用すれば、低額でもいい客かなっと思ってたけど
ちがうっぽいんだもん。。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 16:36:16.67 ZqlReL2I
得サブを家族の昼ごはんに三つまとめて頼んだ
とりあえず嫌な顔をされなかったよ
でもやっぱり居たたまれなくてポテトSのバジルを買ってきたよ
バジルがうますぎて家族に好評。今度はMでもいいかもしれない
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 18:09:32.39 GZWvkfxI
長野店の暇な時間帯にいつもゆっくりオーダーしてなにも問題なしなんだけど
混んでる時間帯は明らかにいつもより店員さんの顔がひきつってるからトーストとかオーダーしづらいｗｗ
可愛いから許すし自分もチキンハートだからいいんだが
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 20:48:37.65 zSVOL4MA
野菜の調達先を変えて欲しい。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 21:54:30.49 e2guwZ2J
みんなドリンクはどうしてるの？
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 22:02:24.44 YUsIpkoW
デブがドリンク頼むなよ。水でいいだろ。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 22:45:53.25 l3OJNr9n
>>439
アイスティかブラックコーヒー
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 23:16:56.85 /BL6t3Bn
九段下店じゃ水はドリンクかスープ頼まないと貰えなかった
ドリンクバーだから勿体無いと思いつつ、得サブだしと思って毎回烏龍茶頼んでる
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 23:24:53.26 ZqlReL2I
同じ店使ってるからドリンク券買うかなーと思ったりするけど
普通に単品でも水つけてくれるから困ってないな
持ち帰って自宅で食べるときも多いし
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 11:17:56.80 WREg+Elt
いつも行く店舗は小さな紙コップと水が置いてあって
自分で勝手に入れる方式だから水飲んでる
セルフじゃないところは頼みにくいよね
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 11:51:46.36 VvAy3OGG
会社からだとサブウェイがちょっと遠くて、昼休みに行くのに挫折することも多い
この前、時間なかったからマックで食べたが、カロリーはマックのほうが多いはずなのに
サブウェイ野菜大盛りほど満足できなかった・・・
ちゃんと噛みごたえあるパンと野菜をゆっくり食べるって大事なんだなと思った
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 20:26:50.96 eB9rllps
サブウェイの店員って愛想悪い人多い？
なんか無愛想な接客されると野菜増量を言いづらいチキンなんだけどw
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 21:03:51.28 OdkiRUHp
(･∀･)ターキー、いやチキン野郎！
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 04:58:17.71 o720wFKL
>>446
そう？自分は愛想悪い人は全然平気。
逆に口数は多いけど、全く気持ちがこもってないタイプの店員さん
（要するにやる気なしで、マニュアル通り口は動かすけど、失敗だらけみたいな）
が、もう超苦手。
ファーストフート系では、ロッテリアに感じいい店員さん多い気するなあ。
気のせい？
（あと、みんないいって言うがスタバの店員やな人多いと思う。スレチ。）
449:名無しの笛の踊り
11/09/05 14:41:54.74 pzscPCPc
>>442
お、九段下仲間がいた。あそこ水もらえないの辛いよな。
俺はドリンク頼まないけど野菜の水分で何とかなってるw
あと武道館でのイベントのときの混みっぷりが半端ない。