11/09/08 15:08:04.79 +x+BYm+X
朝：水、コーヒー、ウイダーのマルチミネラル、オリーブオイル
昼：ウイダーのマルチミネラル＆マルチビタミン
夜：ヘルシア、とうふ（ノンオイルドレッシング）ビーフジャーキー好きなだけ
朝からずっとガムは噛まなくても口に入れておく
カバンにはビーフジャーキー
携帯タンブラーにはヘルシア
最初に冷蔵庫の中を全部捨てたのが一番キツかった
11/09/08 15:08:04.79 +x+BYm+X
朝：水、コーヒー、ウイダーのマルチミネラル、オリーブオイル
昼：ウイダーのマルチミネラル＆マルチビタミン
夜：ヘルシア、とうふ（ノンオイルドレッシング）ビーフジャーキー好きなだけ
朝からずっとガムは噛まなくても口に入れておく
カバンにはビーフジャーキー
携帯タンブラーにはヘルシア
最初に冷蔵庫の中を全部捨てたのが一番キツかった