不健康で過激なダイエット-65kg【王道お断り】at SHAPEUP
不健康で過激なダイエット-65kg【王道お断り】 - 暇つぶし2ch697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 14:10:07.10 NTz1sPFW
41♂178 96.7スタート
2週間で、－4.1キロ
朝 タマネギの味噌汁
昼 タマネギの味噌汁、ご飯200g
運動は一切しない！

夜はサラダ中心に、ある程度バランスよく
アルコールは飲まない。

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