11/08/18 18:09:43.60 AM365T7v
>>546
154の49ってBMIでも20.6だよ
本当に痩せる必要あるの？
ウォーキングあたりで体脂肪を減らすのは有りとは思うけど、542級の食事制限まで必要かな？
542もBMI的には20.6から16ぐらいまで落としてるけど、数値的には痩せすぎだよ
不健康なダイエットでも、太ってたら体重はとにかく落とした方がいいとは思うけど
不健康になるダイエットじゃ、本末転倒な気がする
あと度々男目線でガリガリになっても魅力がなくなるだけって話があるけど、ぶっちゃけ俺もそれに近いと思ってる
女子同士の張りあいや、可愛いを数値化できるから、ついつい過剰な減量をしがちだけど
ガリガリに痩せても、可愛くないよ
顔が可愛いとか、胸が大きいとか、遺伝とか生まれつきでどうしようもない部分があるけど
痩せるのは努力で誰でもできるから、そっちに流されやすくなっちゃってる部分はあると思うけど
他にも努力で何とか出来る「可愛い」はあるよ
たとえば姿勢をよくするとか、ファッションとか（高額ブランド品じゃなくてOK、清潔感のある身だしなみ）
せっかく努力するなら、健康的な方がいいんじゃない？