不健康で過激なダイエット-65kg【王道お断り】at SHAPEUP

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125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 18:33:18.01 zJmbimII
>>123　ゆで卵　安上がり満腹感あり
豆乳おすすめ　手軽だし、野菜ジュースをプラスして味を変えてもいい

食べた実感が欲しいなら、豆腐に鰹節
トッピングを工夫すれば飽きない

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