新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15t - 暇つぶし2ch690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 14:47:13.33 14zFb5sa
>>679
いきなり運動なんてしなくても、間食やめて普通に腹8分目食べれば痩せるよ。

私は特に運動らしいことはしてないけど、今年初め100kgだったけど今73kgだよ

まぁ運動する方がいいと思うけどね

理想が高いと挫折するよ

とマジレスしてみる

次ページ

続きを表示

1を表示