新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 18:39:32.64 U4odrRZ8 ダイエットしてても便ってもの凄く溜まるな 下剤使ってるけどさ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 19:04:50.88 RZ7zhSdD まだ100kgをウロウロしてるんで、プールには行けない。 というのも、まだ70kgぐらいだった頃にプールに通ってたんだが、行く度に100kg越えのおばさんがいてキモがってたんだよな。 なんだこのデブ、汚ならしいとか思ってて、近づくのが嫌だったんだよな。 まあ、因果応報だな。今の自分がプールに行ったら同じこと思われそうで行けねーや。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 19:08:49.21 RZ7zhSdD そのおばさんだってさ、痩せるために頑張って毎日プールに行ってたんだから偉いよ。毎日見てて、少しずつ痩せていくのも見ててわかった。 太ってみて、あん時の自分がクズだったってわかったわ。 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 20:01:08.70 dOMGwV7q 糖尿っぽいんで今月頭からダイエットはじめました。 一応病院いったけど、糖尿じゃないとは言われたもののかなり怪しい血糖値１１０ ストレスなのか血圧上がるわ発熱するわでさんざんな結果に。 【開始】 【年齢・性別】男 ３５ 【身長】１８０ 【体重】１１７ 【体脂肪率】３５ 【体重推移】 20代＝１１５ｋｇ 30代＝１１５ｋｇ 【目標体重】７０ 朝：トマト大１ キュウリ２ 鳥ささみ燻製１ 昼：キュウリ２ 鳥ささみ燻製１ 夜：チルド餃子６ ヤミツキ塩キャベツ２００グラムくらい 間食：リプトンミルクティー２００ｃｃ ペプシＮＥＸ４００cc 水分：麦茶２Ｌ （週２～３回ほど外食があるけど、極力１０００キロカロリー以下になるようにしてます） 運動 昨日ウォーキング７キロ あしたエアロバイクがくる。 今日もどこか歩いてくるか・・・ しかしこんなことやっててもまだ４キロくらいしか痩せてないんだよね・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch