新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15t - 暇つぶし2ch533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 02:32:27.44 LRKRKNem
【食事】
朝：ご飯茶碗2杯、卵、納豆、味噌汁、目玉焼き
昼：松屋の豚丼とサラダ
夜：カレー2皿、サラダ
間食：チョコ
水分：牛乳、オレンジジュース

昨日はこんな感じ
割と普通だと思うんだけど・・・

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