新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 16:52:42.83 l+5Cbro6 俺は133㎏から70kg切るまでは１年半かかった。 皮は余りまくりの36歳。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 17:11:43.94 xDTC0iNl 痩せて余った皮ってやっぱりずっとそのまま？ 切除するしかないのかな 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 18:14:53.16 yCG0PD9p >>386 3万のノーブランド、27インチ6段変速に乗ってます。 5月連休明けから用事がない限り走ってまして 平日は平坦基調で32km、週末は山を2つで60km。 通算1671.5km(消費カロリー71475)走ってますがパンクは一度もないです。 不具合もないです。 こまめにチェーンにCRCって位です。 体重は119kg→100.6kgです。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 18:48:03.11 okMHMH01 >>402 CRCはダメだろ？油落ちてしまう。チェーンオイルにした方が良いよ。 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 18:52:15.47 Wb5HI8dA クロスバイクやエアロバイク(カタログ制限90kg)でもパンクも故障もせず乗れてるよ 空気圧だけ気をつければ良い 巨体から出る膨大な熱量と膝への負担を考えると自転車or水の中に入るのがおそらくベストな選択 自転車も水泳も全身運動って言われていたりするしな 問題は走るor泳げる環境 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch