新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15tat SHAPEUP
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15t - 暇つぶし2ch232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 20:40:38.11 ODQCrfBb
>>227
口調が男みたいだけど私も女です。膝や関節が不安なら、水中ウォーキングがお勧め。
確実に減る体重を目の当たりにすれば、空腹も多生我慢できると思うよ。
一緒に頑張ろう

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