11/10/13 19:03:36.80 qNVBQg0w
>>941
166/43
朝 なし
昼 ブロッコリーとしめじのペペロンチーノ フォカッチャ 生ハム1
夕 ご飯 納豆 あじの胡麻干し かぼちゃとブロッコリーのイタリアンサラダ
しめじとなめこの味噌汁
間食 ハーフカフェオレ
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>>941
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朝 なし
昼 ブロッコリーとしめじのペペロンチーノ フォカッチャ 生ハム1
夕 ご飯 納豆 あじの胡麻干し かぼちゃとブロッコリーのイタリアンサラダ
しめじとなめこの味噌汁
間食 ハーフカフェオレ