11/09/22 20:45:33.51 4gSqBaS3
>>751
朝 ほっけ、ポテトサラダ、もずくときゅうりの酢の物、豚汁、チーズ
昼 さつまいも1、キムチ、チーズ、ヨーグルト（はちみつ、ドライフルーツミックス）
夜 赤魚粕漬け、里芋椎茸高野豆腐の煮物、ネギトロ巻き一切れ、ブロッコリー、アスパラ、トマト、チーズ
11/09/22 20:45:33.51 4gSqBaS3
>>751
朝 ほっけ、ポテトサラダ、もずくときゅうりの酢の物、豚汁、チーズ
昼 さつまいも1、キムチ、チーズ、ヨーグルト（はちみつ、ドライフルーツミックス）
夜 赤魚粕漬け、里芋椎茸高野豆腐の煮物、ネギトロ巻き一切れ、ブロッコリー、アスパラ、トマト、チーズ