【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part18at SHAPEUP

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672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 18:47:25.04 fE4Co1Dp
>>664

155/37.8

朝：ちくわ4本、はんぺん1枚
昼：なし
夜：春雨と野菜の炒め物、ゆでもやし、漬物、ちくわ4本、韓国のり8枚

>>669
まちまちですが、外食なしで3食食べるときは1200キロカロリーくらいだと思います。

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