【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part18at SHAPEUP

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460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 01:54:27.33 JtWK+8Qy
>>405

朝：ちくわ4本
昼：納豆3パック、りんご煮、ヨーグルト1カップ
夜：ゆでもやし、しめじと春雨のたらこ炒め、ちくわ2本

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