【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part18at SHAPEUP

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434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 20:14:16.78 +UCC84fN
>>379

154.5cm/33.5kg/5%

朝：目玉焼き1個、キャベツ130gと玉葱40gのサラダ、ノンオイルドレッシング
昼：無調整豆乳200ml
夜：銀鮭の塩焼き110g、トマト170g・キャベツ175g・玉葱35gのサラダ、ノンオイルドレッシング
間：ストライド4箱

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