【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part18at SHAPEUP

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310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 21:18:47.00 3IldCIRB
>>284

朝：ところてん1パック、わかめときゅうりのサラダ、ちくわ4本
昼：ところてん1パック、もやしとわかめのサラダ、さつま揚げ2枚、しらたき180g
夜：ゆでもやし、水菜のサラダ、ところてん2パック、さつま揚げ2枚、ちくわ2本、いか30g

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