【水泳】　プールで痩せる！第61のコース

【水泳】　プールで痩せる！第61のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第61のコース - 暇つぶし2ch927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 22:17:39.48 AI0hfAA0
>>925
ずっと90キロって事はかなり食ってるね
その食事量のまま痩せるような運動量って、今まで運動してない人がこなすのは
不可能だと思っておいた方がいい
疲労が凄いので、消費できる前にヘバる悪寒

食事制限しないと無理、と言い切ってしまってよろしいかと
まあほとんどのケースはそうなんですが

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