【水泳】 プールで痩せる!第61のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第61のコース - 暇つぶし2ch871:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/02 10:01:50.31 AVwsh7Ki
水の中を進むのは極めて抵抗が大きい
上手な人の消費カロリーなんて、速度概念抜きでは語れないと思うよ。

>>863
クロールとブレストじゃ、スピードが違いすぎる。
進む効率もブレストが悪いけど、運動効率がそれ以上に圧倒的に悪いから、クロールほど力発揮できない。
1時間あたりにしたら泳ぐ距離は倍ほど違ってくるんじゃないか?


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