【水泳】　プールで痩せる！第61のコースat SHAPEUP

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463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 19:14:32.95 Y0yDkDTr
俺は2時間かけて1500mしか泳いでない（というか体力的にそれしか泳げない）が
週2or3を一ヶ月続けたら3kg落ちたよ

>>452のおばあちゃん達は明らかに食い過ぎ

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