【水泳】　プールで痩せる！第61のコース

【水泳】　プールで痩せる！第61のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第61のコース - 暇つぶし2ch262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 18:33:34.32 vqFhbw+F
>>249
スレチだけど腹回りにはラン（ジョグ・ウォーキング）系が効くよ
俺も似たような体系だけどランとスイムでダイエットしてる
ダイエットしてまだ２ヶ月だけど
プヨプヨの腹周りが締まって一回り小さくなったよ

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