【水泳】 プールで痩せる！第61のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第61のコース - 暇つぶし2ch203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 17:03:08.74 3lnivSFf>>201 水道水を1時間おきに適量。泳ぐのは最大2時間までと決めてる。 心拍数は130～140で。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch