【水泳】　プールで痩せる！第61のコース

【水泳】　プールで痩せる！第61のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第61のコース - 暇つぶし2ch118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 17:54:01.77 Lyh2Te77
>>117
最初の状態からそのペースでひと月-2%って悪くないんでは？
毎日行ってるけど一番減った時でひと月体重-4ｋｇ、体脂肪-2%でしたよ
BMI20あたりからあんまり減らなくなったけど

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