【水泳】 プールで痩せる！第61のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第61のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 12:24:41.92 ZS8zCkPX 以下、「競泳選手は筋トレしない」はスルーでお願いします。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 12:36:08.41 cBQ0zQwR ここって水泳板？ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 12:49:40.79 F+aDHcS1 >>97 水泳の基礎を習ったことのない人ならそんなもんで標準だよ。 この前Eテレでやってた水泳指導の番組を理解して実践できたら 25ｍ/22秒/17カキくらいにはすぐなる。 20秒/16カキくらいができるようになったらもう十分に上級者。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 12:51:13.35 hnFOMzDn >>102 ＞Eテレでやってた水泳指導の番組 ああそれ運良く見たわ 土曜日の奴な 神番組だった 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 12:52:38.58 H7r4UY92 入江が筋トレ始めたのなんて本当につい最近の話だよ？ それまでは一切筋トレなんかしないで、それこそBMI20切るかってような細い体で 何度も日本記録を更新してきた。 レーザーの水着の一件を見ても分かるように、競泳って競技は水着一枚で何秒も タイムが変わってしまうくらいに水の抵抗に対して影響を受けやすいの。 レース前には体中の体毛を剃り上げるほどに繊細なわけよ。 入江と北島は身長は同じ178センチだが体重は8キロも違う。 入江は8キロの筋肉をつけることで得られるパワーよりも、8キロの筋肉が もたらす水の抵抗というデメリットを重く見たわけだ。 で、入江の場合は頑なに筋トレを拒んできた過去がある。それで実際に結果も伴ってきた。 先ほども書いたが入江の登場によって日本水連のみならず、欧米の競泳界でも フィジカルトレーニングメソッドに関してこれまでの常識が揺れているんだよね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch