11/11/13 00:36:31.10 jNtoTvll
>>574
パイナップル味が好き！
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 01:34:11.00 vS1X36g2
無印のドリンクタイプのマンゴープリン
コクと香りがあるのに低カロリーでたまの楽しみにしてる
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 11:23:07.84 uj+rXRdA
>>574
あれ量多いんだね
けっこううまかったのでまたたべてみよ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 11:38:35.88 p5YTTBDm
>>577パイナップル味一番美味しいね、次点でライチ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 17:08:41.60 kk8FXuam
パイナップルなんて知らなかった！
ライチとマスカットしか見たことない
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 19:56:50.97 FZP7N765
わたがし
50円で一袋46カロリー
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 17:24:03.56 dp2w3uWU
>>537
遅くなりましたけど北海道です！
でもうちはチェックボックスから北へ10キロ離れた所に暮らしてます。
てかロールケーキのカロリー、間違えてましたね…すみません。
うちの姉(大食漢)は、毎日三食のうち一食はケーキ1ホールやパイ1ホールを必ず食べながら、
二週間で157の48キロから44キロに痩せ、健康診断も異常なしで、逆に善玉が増えてました。
調べたら、チェックボックスって個人商店みたいですね。
ダイエットだけでなく身体に良いので皆に食べさせたいや。
例えば、生クリームには蒟蒻粉、寒天、脱脂粉乳、
ビックリしたのは玉葱をじっくり蒸して甘くしたのをペーストにして混ぜてたり。
カラメルソースには羅漢果や樹液(？)を、
あんこには黒ゴマや蒟蒻粉や麸、
パン、スポンジには、ふすま、蒟蒻、大豆粉、脱脂粉乳などを使用していて、
もはや健康食品だけど、種類も普通のケーキ、パン屋と同じ位あってなまら美味い。
ロールケーキなんかローソンの有名なのとソックリな味なのに、
長いの一本全部食べても100kcal台だ。
言えばオオバコ入りなんかも作ってくれる。
店で１番ずば抜けてカロリーの高い揚げパンも、純オリーブオイルで揚げてくれる。
きっとその辺のお菓子やパン職人さんだって、作ろうと思えば作れるんだと思う。
ただ、材料揃えたり作り方が面倒なだけで。
こういうお店が全国に増えればいいのにな。
糖尿病は間違いなく減るよ。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 00:24:00.20 MfZFkA/B
>>583
そんな店あるんだ・・・うらやま
ダイエットしてる私より、お菓子中毒で糖尿病の母に食べさせたい・・・
過食を止めるとキレるんだ。長生きしてほしいのに
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 19:42:57.55 mLvDSBy2
>>583
北海道のどのへんですか？
札幌近郊なら是非とも行ってみたい
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 20:28:32.30 CqDVjuG5
そんなすげえ店があるっていうのかよ…
東京在住の身としては北海道のお前らを歯ぎしりして見守るばかりです
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 20:48:55.20 k458AmzB
ホントうらやましすぎる…ウチの地元にもそんな店あれば常連確実だろうなぁ
料理教室なんて開いてたら行ってしまうレベルだよ
個人商店でカロリー表示とか地味に偉いし
蒟蒻粉、フスマ、大豆粉、羅漢果あたりの食材をみるに経営者が糖尿なんだろうか…
四国の徳島、香川なんかは糖尿患者数NO1らしいから出店したら儲かりそうだ
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 21:14:23.52 TvqPJ4LQ
>>583
節子それ生クリームちゃう
ホイップクリームや
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 23:48:44.43 TeZsCU4o
>>588
ホイップって動詞だよ？
生クリームをホイップしたのがホイップクリームだよ？
どっちも同じじゃん？
何言ってんの？
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 23:52:25.56 QsD3rA4c
>>589
日本では、
ホイップした生クリームをホイップクリームとは呼ばないよ
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 02:15:14.34 LR5Yslue
これだからデブは
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 02:27:36.00 A9ngLJos
>>583
ググったけど、検索には引っかからなかった…残念
通販あるなら是非利用したかったな
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 11:50:32.05 FTQyRAKR
突っ込みの内容をズレて解釈してると思う。
俺もスルーしていてさっき気づいたけどｗ
生クリームは、乳脂肪から作ったクリームのこと（日本では）
ホイップクリームは、乳脂肪含有率が低くても使えることば。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 12:11:23.00 h0fiRwOq
>>592
検索すると「チェックボックスにチェックして下さい～」が大量にヒットして埒があかないｗ
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 12:45:19.40 IVOHL8/M
>>590
ホイップクリームって呼ぶだろ。
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 12:47:17.79 VrCbyGz1
>>590じゃないけど
あまり料理しない人はそう呼ぶかもね
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 13:00:11.62 FTQyRAKR
>>595
言葉の意味と、食品衛生法での定義とでごっちゃになって荒れるなｗ
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 13:59:52.82 QF7xbeOO
ぶっちゃけその定義は知らなかったけど家は呼ばないな
生クリームは生クリームでしょう。
ホイップした生クリームという言い方はするけど。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 14:11:46.45 0boTW4SH
お菓子板とかにいたらそういうのに敏感になるかもｗ
アイスミルクとラクトアイスとか、準チョコとか
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 14:27:20.33 IVOHL8/M
ホイップクリームとは普通、生クリームをホイップしたもののことを呼ぶ。
だから、ホイップした生クリームのことを「ホイップクリーム」と呼んでも「生クリーム」と呼んでも間違いではない。
刺身を指差して「刺身」と呼んでも「魚」と呼んでもどっちも正しい。
ホイップクリームは生クリームでもあり、ホイップクリームでもある。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:00:36.91 CYxcUNdO
植物性のホイップクリームはあるけど植物性の生クリームはないなあ
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:10:52.78 FTQyRAKR
生クリームをホイップクリームと呼んでも間違いではないが
生クリームでないものを生クリームとは呼べないので、便宜上
そういう偽生クリームをホイップクリームとメーカーが名付け
ているってことなんだろ？
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:21:04.84 CYxcUNdO
生クリームとホイップクリームを同列に並べて比較するからおかしくなるんだよ
「生」クリームの対義語は「バター」クリーム。
クリームはハンドクリームとかもコールドクリームがあるように「油脂」だから乳製品じゃなくても鉱物性、植物性もアリ。
ホイップ（あわ立てた）クリームの対義語はただの（あわ立ててない）クリーム
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:33:13.60 cYWk6w1G
スレチでございます
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:57:54.89 EwMvTl0y
なんなのこの生クリームスレ
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 17:11:54.50 A9ngLJos
ケーキ食いたくなってきた
ショートケーキがいいな
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 17:35:50.87 RyhA3zWd
今日チョコフレーク食べたくて、家にある４５０カロリーのやつを半分近く食ってしまった
２２０カロリーか…
カロリーはそれほどでなくてももう罪悪感がね…
罪悪感がやばい
寒天とかわらびもち食べまくる方が精神衛生上良いわ…
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 17:39:04.28 0jxhS3Yp
わらびもちはカロリー結構あるよ
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 18:12:10.63 RyhA3zWd
でもわらびもちちょっとでお腹いっぱいになるやん？
俺だけ？
わらびもち約200カロリーと寒天ですごいお腹いっぱいになる
でもチョコフレークはちょこちょこ食ってもお腹へって止まらなくて
半分でやめなきゃ…やめなきゃ…みたいなかんじになったわ
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 12:09:51.93 hAHe0dyx
レンジでポテチうめぇ。
小さいじゃがいも2個で結構なボリュームむになるな。
堅あげポテト買うのが馬鹿らしいレベル。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 12:55:50.21 A6eIRMkv
>>609
同意。
自分もお昼はいつもわらびもち+ちょっとで済ませてる。
わらびもちは0カロリーのやつだけど。
いろいろ試してみて、黒豆と一緒に食うとかなり持つ。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 19:21:15.01 6CEKf93X
0カロわらび餅見たことない
総武線四ッ谷～新小岩近辺で買えるお店の情報求む
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 20:20:01.92 EKqWZDgv
>>612
その付近にあるかはわからんけど、先日ナチュラルローソンで見かけたよ。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 21:01:26.45 MwTxIoX6
代々木から少し歩いたナチュラルローソンにあります
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 21:35:06.99 8nCija15
ココアはおやつに入りますかって入るよな、甘いし。チョコ食った気になる。
森永カロリー1/4ココア 一杯19Kcal也。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 22:34:05.58 MwTxIoX6
>>615
それ気になるー
味もやっぱり薄くなるのかな？
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 03:11:05.32 skgXMy9P
>>616
それ飲んでみた！
お湯で溶いて飲んだけど、19kcalとは思えない濃さだったよ
チョコ食いたい衝動抑えられた！
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 11:50:55.16 qZTv4Is3
ココアいいな
暖まりそうだし
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 12:06:25.37 DCy6O0Wn
ココアも良いけど葛湯もなかなかよ
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 12:14:41.86 DaNcSilh
葛湯にはしょうがをちょっと入れると暖まる。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 18:01:59.44 7Ns6AxjN
>>613-614情報ありがとう
信濃町が徒歩圏内ぽいので行ってみます
622:
11/11/19 23:30:50.66 6GFEJDD/
さむいけどチューペット
無印のチューペット凍らせてたべまるうます
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 06:33:47.44 6iH1YJ75
最近セブンから例のイチゴミルク味のゼロカロリーゼリーが姿を消したみたいだ。
みんなが見つけて買いあさってるから品薄なんだろうか？
だとしたら、食品メーカーもこういう低カロリー志向の商品に需要がある事に気付いて、
クソ高カロリーな物ばかりじゃなく低カロリー商品もたくさん開発してほしい。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 11:27:10.48 6F7APg/u
>>623
自分とこの地域のコンビニでも品薄とか他商品に入れ替える店舗が多くなってる
しかも入れ替え商品がゼロカロリーじゃないという残念な状況
個人的にたらみの「おいしい果汁のゼロカロリー」が入手困難になってくると思うと萎える
丸いコンニャク？を果肉orモチみたいに再現してあって好きだったのにな
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 14:28:58.06 l/sBAaHf
おかず味のゼロカロリーゼリー出ないかな
煮こごりみたいでイケると思うんだけど
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 14:48:36.79 cFhXtWyF
>>623
あんな糞不味いの１度買えば２度と買わないw
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 14:50:05.80 VWIM4tAP
こんにゃくを一口大にします
茹でます
フライパンで油を引かずぱちぱちきゅっきゅという音がこんにゃくから出るまで炒めます
だしつゆを適当に薄めたものを投入
しばらく煮詰めます
できあがり
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:09:15.38 cFhXtWyF
炒り煮的なねw
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:17:25.43 VWIM4tAP
白滝の小結でやってもうまいよ
お弁当のおかずにもgood
もはやおやつではなくオツマミな気もするけど
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:25:28.28 rsPaatvs
薄く切ったこんにゃくを、一回凍らせてから炒り煮したことある
歯ごたえアップしたw
ものすごく焼酎が欲しくなる
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:27:09.20 mLXx/t7k
きんぴらこんにゃくの話に聞こえて仕方ないのだが
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:58:13.39 rsPaatvs
きんぴらこんにゃくって言うのかな？
おやつってか、おかずになっちゃうかw
最強はレンチンポテトが定番すぎて
おからのおやつを開拓しようかな
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 22:09:06.97 5ws1hFJp
赤飯用のゆであずきにノンカロ甘味料入れておしるこ作ったよ！
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 07:47:58.81 IuFAPerJ
ちょいモグっていうクッキーバーがおいしすぎる
1本112キロカロリーくらいなんだけど満足感あって毎日買ってしまう
近所だと98円で売ってるし
特にブルーベリーチーズケーキ味がおいしい
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 11:09:02.74 /pjL1oxv
>>622
男だったらいいけど、女なら身体冷やすのイクナイ
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 13:33:42.45 qsj7DKwa
>>634
いや十分カロリーあるじゃんw
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 16:47:05.72 mZc4TwWr
パルスイートとか使ってるうちはダメ
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 17:12:37.98 rYIbddnL
ご飯をずっと噛んでると甘くなって美味しい
とかいうネタは受け入れられないよね・・・
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 17:35:22.67 5itYPKOh
>>638
咀嚼スレで思う存分！
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 19:06:06.61 tgdSAOJF
ドロリッチの新しいやつは？
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 20:30:59.03 iaYtpVeu
カルビーのベジップスうまかった。
まぁ、驚くほどの低カロリーってわけでもないけど。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 21:12:28.20 /xQER4FD
ポテチや野菜チップはスライサー＋レンチン自作でカロリー押さえられるよね
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 21:13:27.64 iaYtpVeu
ですねぇ。
でも、お手軽だから買っちゃうのよぉ。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 21:43:20.40 IuFAPerJ
>>636
カロリーそこそこあるけど満足感もあるんだよー！
お菓子たくさん食べなくてもこれ一つで十分
ゼロカロリーゼリーはなんか甘さが物足りない
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 13:08:57.57 YKEBbPK5
ゼロカロリーゼリーは薬の味がする
ガリガリ君うめえ
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 21:30:30.29 w3cx9LmO
カロコンアイスにパルスイートゼロ液状かけて食べると
甘みアップで最高ｗ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 04:51:20.78 lsZMpig+
ベジップス、入ってる量で換算したらカロリー別に低くないんだけど
美味しくて満足感あるから、どうしてもスナックが食べたい時にはいいかも。
緑に入ってるたまねぎが美味しいからおすすめ。
赤は緑に入ってるかぼちゃ食べたらどんな感じか想像つくから先に緑食べた方が良い。
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 10:33:24.69 v/Z7XUc5
セブンプレミアムの干し梅！
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 17:49:20.18 tV23LkGJ
>>647
緑のタマネギ食べてて思ったんだけど、花火の煙を吸い込んだ時の味がしない？
いや、なんとなくだよ。
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 00:25:56.00 pPU7udL3
寒天くずもち３食入り198円
くずもち１食分180g65kcal
黒蜜１食分30g83kcal
きなこ１食分7g29kcal
１食で177kcalだから凄く低い訳じゃないけど、１食分で結構な量あってお腹ふくれる
しかも黒蜜全部入れたらめっちゃ甘い
きなこだけ・抹茶がけ・蜂蜜がけとか色々出来るしなにより安い
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 05:12:21.96 9LJSzgQ0
最近セブンからゼロカロリーのゼリーが全て消えてしまったんだけど、
やっぱみんなが見つけて買いあさるから品薄状態なのかな？
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 10:16:20.80 smEVQClT
保守
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 10:46:53.31 S6FB8PgG
URLﾘﾝｸ(www.1shot-club.com)
おやつにしてください
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 17:45:49.22 oXm+OzcN
チェックボックスってお店よかったらどこにあるか教えてくれませんか？
検索してもなかったよ
655:
11/11/25 17:56:19.47 tkAGihJI
午後ティー無糖
結構満足感ありますです
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 21:10:58.12 piLvy3w2
>>651
つるかめと言うバッタ屋で見た。
投げ売り68円。＠コーラ味
657: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】
11/11/26 01:39:32.45 boyzU3RG
>>615
森永のココアほんとに美味しかった！
チョコ食べたい衝動にかられたときは、コレにするー
ありがとう。
658:
11/11/29 20:48:33.16 eA4jyRLs
細ぎりのビーフジャーキー
今まで食べたことなかったけど旨かったのね
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:09:13.14 wKl/9CZr
商品名忘れたけど、チョコレートで砂糖不使用のがでたね。カロリーが低めでパフが入ってるやつ。
普通のチョコよりほんの若干だけど食べごたえは少ないが美味しかった。
ゼロなんとかっていったなぁ。今日スーパー行ったら売り切れだった。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:42:34.80 CjN2v0f6
砂糖不使用のチョコは以前からあったよ。
古くはアムロちゃんがCMしてたり…懐いw
でもチョコは油脂分が問題であって、
糖分程度じゃそうカロリーダウン出来ない。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:25:26.26 tBFcLGS4
そうなんだよね。砂糖使ってなくても、カロリーは高い。
これじゃ意味ないなと思って、棚に戻したよ。
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:48:08.21 X8NGTnGY
明治おいしいライトチョコレートかな？
1箱(54g)あたり237kcalとあるけど一箱に何個入ってるのか…
ここが売りなハズなのに一個当たり表示しないとは
推定5gで計算してみたけどみんなの言うようにあんまりカロリーダウンしてない
だから一個あたり表示を意図的にしないのかと思ったり
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 02:11:04.88 w89VI4iJ
チョコレートはカカオ純度が上がれば上がるほど高カロリーになるよね
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 08:45:35.43 5dRae1nA
チョコ食いたい時は
1・チョコ感のみ→ココアとゼロ砂糖練って舐める
2・固形チョコ→板チョコ割りまくって飲み物と一緒に一口ずつ三分の一以下食う
3・パフとかフレーバーチョコ→くるみやアーモンドに1をつけて食う
4・ビスケットチョコ→ダイエットビスケットに1ｒｙ
大体これで間に合う
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 18:51:04.13 YExbzVWm
チーカマ 1本100円 95kカロリー。
その他魚肉ソーセージ類だいたい100～120kカロリー。
外で小腹が空いた時コンビニでこれ食ってる。
このスレ的には高カロリーかなw
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 06:20:25.83 PMaITtzp
久々にビスコ（98Kcal)を買ってみた。パッケの子供の絵がキモくなっててワロタ
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 07:16:38.21 JwI6JdM/
>>665
ﾋﾞｰﾌｼﾞﾔｰｷｰは脂質カロリーひくめなのあるよ
スルメも
いかにアレルギーあるから私は食べれないけどさ(涙)
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 11:54:14.48 1XDOFAPX
>>667
スルメもよく食べる。
だけど営業車の中で食べるとイカ臭いって怒られるw
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 11:56:08.91 2Z79YU9l
仕事中にイカ食べる臭い奴がいた
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 23:35:55.31 SOZZ7acg
ﾋﾞｰﾌｼﾞﾔｰｷｰも結構臭いよね
だがうまし
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 23:44:00.65 HvPWN2rL
都こんぶ27kcal結構どっさり入ってるよ
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 13:43:11.66 UovKfLS2
売り切れだったのがやっと入荷して買ってきた。
ロッテのノンシュガーチョコレート「ZEROココアクリスプ」
5本入りで、1本あたり8g、33kcal。
ちゃんと甘くてパフ入りでサクっと美味しい。
全部食べたらそこそこのカロリーにはなってしまうけど、普通のチョコ菓子に比べたらオッケーレベルかな。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 14:57:53.21 HNimoreY
電子レンジでコンソメ味とかのおからチップス作ってる。
お腹で膨らむし、味が濃いから少しで満足できる。
674:672
11/12/04 19:12:06.68 sRRD3ACO
オッケーとは思ったけど、よく考えたらこんな腹の足しにもならんチョコ食ってもカロリーはけっこうあるんで食うのやめたw
チョコって時点でもう食い物じゃないな。
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 19:58:48.49 s+KE4qTG
冷凍バナナ食え
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 09:31:34.51 gMbl415N
>>675
ウマイよね
夏の朝くってた
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 10:58:03.32 PHUeskrw
セブンイレブンで買ったスモークタンってやつ、カロリー62k。
なんやらいろんなモノ入ってるけど小腹が空いた時こってり喰えて良かった。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 14:58:44.89 dRYtBarw
自家製のゆであずき
自分で砂糖の量を調節できるし、それを
水ようかんにすれば案外少量で満足できる
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 19:40:04.03 12Xuseu0
水いっぱい入れて膨張させれば量も増えるし
ゼロカロ甘味料にすればカロリーダウンも可能で
羊羹、あずきアイスとバリエーションも豊富だしね
自分も好きで大量に作って冷凍してある
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:47:44.71 GUj033m8
足裏の硬い皮
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:59:10.61 /531ro6o
作り溜め用だけど
豆乳200mlとバナナ２本ミキサーにかけるだけ。バリうまい
この量で５人分くらいだから、残りは冷凍してアイスにして少しづつ食べる。