11/10/25 06:06:58.20 2RRRwhkh
ウィルキンソンのジンジャーエールは運が良ければコンビニでも売ってるよ。ジンジャー風味のコーラもあるしね。これもイケる。
ちなみにどちらもカロリーゼロなのがありがたい。
以前はビン入りのもあったけど、今はどうなんだろ？
よく一般的にはカナダドライがジンジャーエールだと思われているようだけど、あんなのは全然ジンジャーの味がしないね。
ありゃただのサイダーだよ。ジンジャーが「生姜」だって事すら知らないんだろうな・・・。果汁が入ってるかどうかは別として。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 08:33:06.80 5cq2C2Ic
>>467
あれおいしいよね！緑に慣れたから黄色いのにしたらからーい！けどうまーい！
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 10:32:03.56 LT5ZG5AY
ローソンのそざいdeプラスシリーズ。
からしれんこんチップスマジおすすめ。（一袋96kcal）
味が濃く、歯ごたえもあるから満足感がある。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 11:33:22.56 SxvGoYpu
ついさっきローソン行ってきたのに！からしれんこんとか好みすぎる
あとミンティアの例のやつが最後の一個だった。これはブームがきてるね
コンビニよるたびにチェックして補充しよ
ドロリッチのミルクなしのが出てて一本62kcal！
コーヒーとコーヒーゼリーだから当然なんだけどｗ
素のコーヒーゼリーをがっつり食べたい時にはいいかも。結構カップのは少なくて上にクリーム、っての多いから…
でもミルク入のが好きかなー。自分でポーションミルク混ぜたら甘さ控えめで美味しいかも
しかもそれでも普通のミルク入りドロリッチ（109kcal)より低いし
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 18:14:31.97 Dp0u6FJB
タニタ食堂の100kcalデザート なめらかカスタードが濃厚過ぎて糞ワロタwww
なにこれw
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 21:10:55.50 ZIc1mIkt
話題のミンティアいいねこれ、なめすぎて早くもベロ痛
１粒当たり0.48kcalとか食べても食べても低カロリーｗ
ハニージンジャーもいいけどリッチグレープもおいしい
やっぱ１回に３粒くらいがベストかな、それ以下だと食べてる気がしないし
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 23:39:28.53 RetSH3uQ
からしれんこんとタニタ食堂のプリンは最強。値段も味もカロリーもおやつとしてはほんと優秀！！！
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 00:18:30.58 nBB/i4Dx
ローソンのCMのチャン軍足がキモ過ぎる
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 10:16:26.23 HCcjU5OM
おからクッキーを大量に自分で作りたい
でも今時おからってどこで売ってるんだろう？
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 10:25:50.90 Ju2lFtIW
普通にスーパーで売ってるじゃん
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 10:47:05.15 UwicCJfK
地元のお祭りで買った色とりどりのこんぺいとうが意外にいい。
色によって風味も違うのであまり飽きないし、見てて可愛いから癒される。
間食に5粒くらい食べてるけど、何カロリーかはよくわからないな…でも大して高カロリーではないはず
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 12:15:02.32 aIbI+GsB
>>482
検索したらすぐ出たよ
一粒8kcalだってさ
結局は砂糖の塊だから、少しで満足できるなら良いかもね
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 12:15:48.60 axTggZFe
たぶんここで見てレシピサイトを見て作るようになったけど
揚げないポテトチップス
・ジャガイモを３mm位にスライス
・濃いめの塩水にくぐらせ
・オーブンシート（くっつかない）に重ならないように並べて、電子レンジで８分くらい（ちょっとコゲ色が付く程度）加熱するだけ
水溶きのチキンコンソメ＋あらびきコショウ、青のりやカレー粉もイケる
ジャガイモ２個で皿山盛りできて200kcalくらい
焼酎、ビールに合います
毎日くらい作ってる（食べすぎだw）
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 13:19:31.28 aNDNikZS
>>484
うまそ！
早速オーブンシートを買って帰る。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 13:28:05.75 91SAEhxE
家でバジルがまだ収穫できるからかけたいなーーーー
スライサーがなかった…
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 13:36:48.59 N1sVFFes
>>486
包丁でもできたよ
今食べてるけどおいしい
488:484
11/10/26 13:53:36.65 axTggZFe
>>486
自分もスライサー使ってない
切れない包丁だと危ないかもだけど、厚いのも薄いのもそれぞれ食感違ってウマイよ
オーブンシートも何度も使えるので経済的でいい感じです
>>487早速にありがとう
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 15:12:53.41 UwicCJfK
>>483
＞一粒8kcalだってさ
調べてくれたんだ！ありがとう
自分でも見てみたけど、持ってるやつは粒の大きさが半分くらいだから(1センチ未満）
カロリーもそれより少し低いかも
余ってたこんぺいとうが消費できて、他のおやつよりはヘルシーみたいだから一石二鳥だー
490:484
11/10/26 15:18:24.35 axTggZFe
さつまいもでも出来た（ジャガイモもさつまいもも皮剥かなくて大丈夫）
塩味でなく砂糖味にしたいところだけどガマン（苦笑）
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 17:32:56.31 uI3lqs7C
さつまいもも美味しいよね
前にニンジンで作ったら失敗した
芋類がパリッと上がって食感がいいね
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 23:37:09.67 JOr1Macv
じゃがいもとオーブンシート買ってきて、今レンチンポテチ作り終わった。
これはうまいねー！！
包丁で切ったけど、厚さがまちまちなのも色んな食感が楽しめていいね！
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 23:49:30.81 sn5jKkOl
オーブンシートなかったんでフライパンの上で焼いてみたんだけど
なんか蒸気？を吸ってカリカリってよりもしゃもしゃな食感になってもうた
レンチンするとそんなことない？
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 00:29:38.43 no9WgZE0
レンチンでも、厚さによってパリッとポテチっぽい(薄い)ものから、フライドポテトっぽい食感(厚い)のものまで様々だったよー。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 00:57:53.12 m7W7dtZP
スライサーでブバババっと切って指もスライスしそうになる
あーお腹空いてきた
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 06:49:08.43 WX99vYP2
レンジポテチ昨日ささっとやってみたらウメエエ！！
家族にも好評。これは楽しいわ。沢山つくってみんなでたべよう
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 06:59:16.52 no9WgZE0
今日密林から、スライスした芋を立てて並べてチンできるやつが届く…！
楽しみーー
今夜はさつまいもを買ってチャレンジしてみる。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 14:30:02.36 MimMubZw
>>497
書いてある通りにしても熱くなりすぎて
プラスチックと芋の接着面が焦げるときがあるから気をつけて。
あと、家中焦げたような焼いたような匂いが充満するから換気扇忘れずに。
結構おいしい。
じゃがいもで作るときは塩水濃い目で。
後から塩吹っかけても油分ないから全然つかない。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 18:41:57.11 m7W7dtZP
レンちんポテト久しぶりに作ったけどやっぱ良いな！
軽く水気を拭いて並べた時にクレソル振ってもうめえ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 19:01:59.13 JxeZPVDD
かぼちゃを試してみたけど柔らかい方がコゲやすくて全体が上手くサクサクにならないわ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 19:13:07.46 O5+xfslG
オーブンでやればサクサクなるよ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 19:15:52.77 JxeZPVDD
＞オーブン
今度やってみる
ありがと
503:497
11/10/27 20:07:12.44 no9WgZE0
>>498
アドバイスありがと！
お陰で焦げすぎずｳﾏｰな仕上がりに。
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 01:52:44.29 RNB8/nUN
マカロニも柔らかく茹でて水気切って味付けしてチンするとサクサクになって美味しいよー
今日はきな粉黒糖味作った
あと、レンチンしたポテチ用に無印のポテチ用の味付けパウダーおすすめ
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 02:43:07.23 RBrg/mls
>>504
マカロニかー思い付きもしなかった。
パスタ揚げたお菓子とか売ってるけど、それより低カロリーで作れていいねー。
今度作ってみるよ。
無印にも行ってみる。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 03:56:01.64 YVfb38/R
お腹空きすぎてついレンチンポテト作ってしまった
バリバリしてて食った感があるのがいいなあ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 22:49:58.20 gBUKVUlS
たらみのゼリー、「くだもの屋さん」シリーズは低カロなのが多いからよく買ってる
果肉が大きい＆ナタデココ入りだと満腹感も得られてgood
どうしても甘いもの欲しいときにちょうどいい量だし、なにより美味しい
HPにカロリーも載ってたから気になる人は見てみて～
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 23:28:47.77 nFdA7uzn
たらみから０カロリー出てますが…
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 23:55:17.98 gBUKVUlS
>>508
うん、でもあれあまり美味しくないから
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 01:48:43.99 rGWpOTX6
ミンティアのハニージンジャーカウンターついでに、リッチミカンも買ってみた
これはこれでサッパリしてて美味しいね
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 18:41:46.83 j6q7Pw7+
ミンティアハニージンジャー、ハマるな！箱買いしたい勢いだｗ
ソーダ味も甘さがあっていい感じだ
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 19:39:05.00 9KAkUSNu
ハニージンジャーの箱買いしちゃったよ…。
まとめ買いで割り引いてくれるっていうから。
でもすぐ食べて無くなりそうw
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 19:52:49.63 rGWpOTX6
箱買い羨ましい
いつもコンビニで買ってるけど、スーパーとかのが安いよね
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 22:59:17.81 FBN7l4wd
>>504
マカロニってカロリーもGI値も高そうだなw
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 09:13:26.50 /a9WZlp7
パスタのGI値は米基準で言えば低めだよ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:10:51.62 4ef9xsje
おなかすいたよぅ なんか低カロリーなおやつぅ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:17:25.00 EHLMhmYe
>>516
おやつ食べる時間じゃないでしょ、我慢しなさい。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:19:34.58 rV8HMraF
ハニージンジャー熱いｗ
ここに話題出る前に69円で売れ残っててためしに買って
一口、ﾏｽﾞｰだったのが食べるうちにハマった
お腹すいたときに５～６個食べると満足する
飴1個食べるより全然いい
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:29:14.85 5bWk0Uy/
ハニージンジャー飴ってのを発見したな
俺は食わんが誰かレポしてくれてもいいよ
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 03:41:01.50 yvGkCKys
ハニージンジャー飴かぁ。
カロリー低いなら食べてみたいけどなぁ。
ミンティアの食べごたえであのカロリーには敵わない気がするんだ…。
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 11:52:20.23 pKBa4xUF
スレ違いかもしれないけど、かむかむシリーズっぽい見た目のカムカム昆布ってなかった？
3月くらいに買って食べたんだけど、昆布菓子の中で（梅昆布以外で）一番おいしかった。
でもいくら検索かけても出てこない…うろ覚えだし…あれは幻だったのか。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 18:32:54.38 KLmQ3MKR
>>521
カルくカムコンブのこと？
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 22:03:45.76 ZANwe0lg
ゼリーdeゼロって一体何で固めてるの？
食感は明らかにゼラチンなんだけど、低カロリーゼリーでゼラチンな訳ないし…
かと言って寒天でもないのは明白だし…
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 22:14:50.29 Ki8BQ26p
>ナタデココ、エリスリトール、洋酒、オルニチン、ゲル化剤(増粘多糖類)、酸味料、香料、乳酸Ca
>甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、ネオテーム)、クチナシ色素、酸化防止剤(V. C)
>ゲル化剤(増粘多糖類)
たぶんこれじゃね？
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 23:34:58.51 kBatIPxG
0カロリーの元の人工甘味料怖すぎる
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 04:44:54.63 iSVRMak7
アスパルテーム不味いしお腹下すしいいことない
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 05:03:15.19 8cDv6s4V
多少カロリー取っても、人工甘味料以外のもん食べた方が良さそう
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 08:30:51.41 hWswJoBV
>>527
＞多少カロリー取っても、人工甘味料以外のもん食べた方が良さそう
ストレス回避を考えるならそれでもいいと思う。
本物のカロリーのものを食べる時には少し控えめ
人口甘味料モノは２回に１回に
で、トータルのカロリーが２／３～１／２になる。
自分はぬるいダイエットペプシが好きだから気にしないけど。
ショートケーキ食べるときは普通に美味しいこってりのを食べるw
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 09:55:36.24 mGsWymVA
>>525
多分サッカリンに端を発する発がん性がーってこと言いたいだろうけど、
発がん性とか無いし、どのへんが怖いのかよくわからん
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 10:10:01.00 8LUmf949
イメージで語ってるんでしょ
サッカリンとか人工甘味料を「危険だー発がん性が-毒がー」って
製糖会社がずっと宣伝してきた賜物じゃんｗ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 11:13:56.67 zc8YauCs
>>522
パッケージは違ったような気がするんだけど、他のに比べて名前は一番近いよね。
今度食べてみて確かめるよ、ありがとう。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 11:31:13.80 8nwIP8le
>>531
お菓子板に
昔食べた名前のわからないお菓子の概要を書き込むと誰かが答えてくれるスレがあるから
書き込むといいかも
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 12:50:59.97 zc8YauCs
>>532
誘導ありがとう！聞いて探してくるよ。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 15:12:38.69 4jdkj21i
ゼリーdeゼロのいちごミルク風味発見した！
前は仕方なしに味選んでたけどこの味は俺得ww幸せwww
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 15:24:07.08 YFzaDjfY
いちごミルク味とか
想像しただけで美味いの確定ｗ
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 15:49:46.30 rw4po2v0
セブンなんかで170円くらいで売ってるヤツの事でしょ？イチゴ味の。
あれ神だよな。ミルク味だし、色も白いから食べた感じもするし。
他の透き通ったフルーツ味のもかなり美味しいけど。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 19:34:58.01 yqxRRk7T
>>355
もしや北海道？近所かもwチェックボックスだったらビンゴ！
チェクボのロールケーキ一本のカロリーは、特大サイズ(約10センチ×30センチ位)で173kcalだから、
多分それハニーポテトのオリーブオイルフライと勘違いしてない？？
チェクボで秋味バームクーヘンが新登場したのが嬉しい。
直径大きいしサツマイモのスイートポテトみたいで食べ応えがある。
材料はやっぱり蒟蒻やおからがメインで、170kcal。
毎日食べても血糖値が上がらないのが本当助かる。
ぶっちゃけ三食食べても大丈夫なお菓子はこの店の商品だけだと思うよ。
通販したら絶対儲かるのにな～。冬は買いにいくの大変だし…
あれ全部冷凍出来ないかな？
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 21:33:22.26 wfemRFWH
カロコンのパフェみたいなアイス。イチゴ味の方すき
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 21:55:15.38 n+RKli14
同じ80kcalだけどカップよりも
パフェの方が絶対お得感がある
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 11:59:15.84 g6jyjeJp
いちごミルク味、糞不味かった。
2個も買ってしまった事に後悔。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 12:59:33.83 S9WVSlWv
まじかよ、これから試食してくるわ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 14:39:10.94 8XABiM04
>>540
ダイエット用アイスの対象年齢を考えると、ちょっとチープすぎる味なんだよな
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 17:42:06.68 g6jyjeJp
>>542
アイス？違う。ゼリーdeゼロ
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 17:52:18.55 8XABiM04
>>543
ああ、カロコンサンデーの話かと思った、失礼
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 23:13:58.76 S9WVSlWv
いちごミルク試食してきた、味が薄すぎ
量増やしてケチった感ハンパない
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 13:43:43.03 hR6LEYHQ
コンビニで買った「素材の美味しさ さいころいも」ってのがうまい
一袋124kcalで3日はもつよ
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 16:09:10.62 NGei38Os
かるじゃが
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 16:27:59.63 w9ICiYGw
かるじゃが好きだ
久しぶりに食べたら胸焼けしちゃったけど
そしてレンチンポテチを今日も作る
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 16:38:02.96 5GBFdA3l
酢漬けイカ美味い
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 19:50:18.68 CjnLRJWd
[都コンブ] 最強
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 13:00:41.87 VWy8iq/6
URLﾘﾝｸ(www.riska.co.jp)
リスカのこれ一本54kcal
32本入りで298円、これで一ヶ月楽しめる
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 13:46:44.02 kME02dky
>>551
これ美味しくて大好き！でも、一本食べたら絶対止まらなくなるわ
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 15:35:46.21 TQ3reCXk
>>551
３日で食べつくす自身あるわ
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 16:36:16.28 k435F6yR
シャトレーゼのカロリーハーフのケーキ(145kcal)っておいしいのかな
食べたことある人います？
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 18:44:49.17 bAlfZekX
一才からのかっぱえびせん
小袋一袋31カロリー
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 19:46:02.39 PZCSaJ+8
誰かに紹介されてるかもですが…レンチンが話題に出てたので。
○チーズせんべい
スライスチーズをオーブンシートにのせて1分から2分チン。糖質制限されてる方にもオススメ。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 19:49:33.42 ukQCXvge
>>556
作ったことあるある
塩っけがたまらんよね
レンチンポテチついでにまた作ろうかな
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 20:08:08.32 a0INqtEq
それカロリー低いの？
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 20:43:31.76 L5oQuLRt
スライスチーズ1枚で６０前後のカロリーだね。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 21:00:03.91 pThimw/i
>>556
カーボカットしてるから嬉しい
カロリーあるからイッパイは無理だけど…
こんにゃくチップとかローカーボでイッパイ食べれて良かったよ
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 00:30:26.19 DTNhlrJL
ミンティア系ラムネが夜中の小腹満たしにいいな
ピンキーみなくなったけどどこいっちゃったんだろ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 00:38:13.09 f6+6ydOD
>>561
自分もまさに今ミンティアかじってる所
しかし腹が鳴りまくってる
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 00:45:02.13 0zDpJ1+g
>>554
元店員で毎日のように食べてたけどあんまり美味しくないよ。
ショートケーキ！と思って食べるとがっかりする。米粉だし。
でも一応甘いしケーキ食べた気分を味わえる。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 00:47:35.99 x3DgJNkj
>>563
へえ、元店員さんですか。
カロリーカットしてるのは、ショートケーキだけでしたっけ？
ググっても、他のものは見当たらないもので。
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 09:31:55.48 u/82VTHx
>>563
レスありがとう！
米粉のケーキなんだね
試しに今度買ってみます
ところで店員って
毎日ケーキ食わなきゃいけないのですか？
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 10:45:25.55 zJTamm9B
食べなきゃいけないとか、
どうしてそういう発想が出来るか不思議だ。
日本人じゃないのか？
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 11:08:36.98 EgUrCf18
糖質カットしてる奴は早死にする
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 11:22:57.06 u/82VTHx
何か変なこと書きました？
シャトレーゼって冷凍で出来てるケーキを売ってると思ってたから
毎日のように食べるって事はてっきり義務的なものなのかと…
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 11:27:51.09 rPiNKJvD
なんで雇われ店員がそこまで体を張る必要があるのかと
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 12:28:22.50 HozgjJZ0
>>568
この人なに言ってるの？？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 14:19:08.17 jfmiT2S0
スルースキルくらい身につけるべきだと思うの
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 15:21:10.93 hznq3N/f
余ったケーキくれるじゃん？もったいないから毎日食べるじゃん？義務ではないじゃん？
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 19:52:38.47 qbaByaLF
クーリッシュのベルギーチョコレートは、他のアイスに比べたら低カロリーかも。
といっても139kcalだけど。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 16:08:47.27 ymh+fdJ5
トップバリューのこんにゃくゼリーがあんまり話題になってないのが不思議
カロリーゼロでウィダーみたいな形で180gも入ってる
あとゼロコンマ数%とかそれくらいだけどビタミンまでいろいろ入ってる。
こんにゃく粉が入ってて弾力あってｳﾏｰ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 17:19:27.54 1iE5E0LY
>>574
ゼロカロリーだしたらきりないからね
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 23:33:40.83 y2MuzHh2
がまんできずにあればあるだけ食べてしまう自分としては
100ｇあたりより1パッケージあたりのカロリーと満足度が重要
自作だとカロリー低くしてもたくさんできちゃって量食べるから意味なし・・
最近はカロコンアイスばっかり食べてるよ
あったかいお茶でもなかの食べるとかなり満足
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 00:36:31.10 jNtoTvll
>>574
パイナップル味が好き！
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 01:34:11.00 vS1X36g2
無印のドリンクタイプのマンゴープリン
コクと香りがあるのに低カロリーでたまの楽しみにしてる
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 11:23:07.84 uj+rXRdA
>>574
あれ量多いんだね
けっこううまかったのでまたたべてみよ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 11:38:35.88 p5YTTBDm
>>577パイナップル味一番美味しいね、次点でライチ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 17:08:41.60 kk8FXuam
パイナップルなんて知らなかった！
ライチとマスカットしか見たことない
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 19:56:50.97 FZP7N765
わたがし
50円で一袋46カロリー
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 17:24:03.56 dp2w3uWU
>>537
遅くなりましたけど北海道です！
でもうちはチェックボックスから北へ10キロ離れた所に暮らしてます。
てかロールケーキのカロリー、間違えてましたね…すみません。
うちの姉(大食漢)は、毎日三食のうち一食はケーキ1ホールやパイ1ホールを必ず食べながら、
二週間で157の48キロから44キロに痩せ、健康診断も異常なしで、逆に善玉が増えてました。
調べたら、チェックボックスって個人商店みたいですね。
ダイエットだけでなく身体に良いので皆に食べさせたいや。
例えば、生クリームには蒟蒻粉、寒天、脱脂粉乳、
ビックリしたのは玉葱をじっくり蒸して甘くしたのをペーストにして混ぜてたり。
カラメルソースには羅漢果や樹液(？)を、
あんこには黒ゴマや蒟蒻粉や麸、
パン、スポンジには、ふすま、蒟蒻、大豆粉、脱脂粉乳などを使用していて、
もはや健康食品だけど、種類も普通のケーキ、パン屋と同じ位あってなまら美味い。
ロールケーキなんかローソンの有名なのとソックリな味なのに、
長いの一本全部食べても100kcal台だ。
言えばオオバコ入りなんかも作ってくれる。
店で１番ずば抜けてカロリーの高い揚げパンも、純オリーブオイルで揚げてくれる。
きっとその辺のお菓子やパン職人さんだって、作ろうと思えば作れるんだと思う。
ただ、材料揃えたり作り方が面倒なだけで。
こういうお店が全国に増えればいいのにな。
糖尿病は間違いなく減るよ。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 00:24:00.20 MfZFkA/B
>>583
そんな店あるんだ・・・うらやま
ダイエットしてる私より、お菓子中毒で糖尿病の母に食べさせたい・・・
過食を止めるとキレるんだ。長生きしてほしいのに
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 19:42:57.55 mLvDSBy2
>>583
北海道のどのへんですか？
札幌近郊なら是非とも行ってみたい
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 20:28:32.30 CqDVjuG5
そんなすげえ店があるっていうのかよ…
東京在住の身としては北海道のお前らを歯ぎしりして見守るばかりです
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 20:48:55.20 k458AmzB
ホントうらやましすぎる…ウチの地元にもそんな店あれば常連確実だろうなぁ
料理教室なんて開いてたら行ってしまうレベルだよ
個人商店でカロリー表示とか地味に偉いし
蒟蒻粉、フスマ、大豆粉、羅漢果あたりの食材をみるに経営者が糖尿なんだろうか…
四国の徳島、香川なんかは糖尿患者数NO1らしいから出店したら儲かりそうだ
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 21:14:23.52 TvqPJ4LQ
>>583
節子それ生クリームちゃう
ホイップクリームや
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 23:48:44.43 TeZsCU4o
>>588
ホイップって動詞だよ？
生クリームをホイップしたのがホイップクリームだよ？
どっちも同じじゃん？
何言ってんの？
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 23:52:25.56 QsD3rA4c
>>589
日本では、
ホイップした生クリームをホイップクリームとは呼ばないよ
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 02:15:14.34 LR5Yslue
これだからデブは
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 02:27:36.00 A9ngLJos
>>583
ググったけど、検索には引っかからなかった…残念
通販あるなら是非利用したかったな
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 11:50:32.05 FTQyRAKR
突っ込みの内容をズレて解釈してると思う。
俺もスルーしていてさっき気づいたけどｗ
生クリームは、乳脂肪から作ったクリームのこと（日本では）
ホイップクリームは、乳脂肪含有率が低くても使えることば。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 12:11:23.00 h0fiRwOq
>>592
検索すると「チェックボックスにチェックして下さい～」が大量にヒットして埒があかないｗ
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 12:45:19.40 IVOHL8/M
>>590
ホイップクリームって呼ぶだろ。
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 12:47:17.79 VrCbyGz1
>>590じゃないけど
あまり料理しない人はそう呼ぶかもね
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 13:00:11.62 FTQyRAKR
>>595
言葉の意味と、食品衛生法での定義とでごっちゃになって荒れるなｗ
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 13:59:52.82 QF7xbeOO
ぶっちゃけその定義は知らなかったけど家は呼ばないな
生クリームは生クリームでしょう。
ホイップした生クリームという言い方はするけど。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 14:11:46.45 0boTW4SH
お菓子板とかにいたらそういうのに敏感になるかもｗ
アイスミルクとラクトアイスとか、準チョコとか
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 14:27:20.33 IVOHL8/M
ホイップクリームとは普通、生クリームをホイップしたもののことを呼ぶ。
だから、ホイップした生クリームのことを「ホイップクリーム」と呼んでも「生クリーム」と呼んでも間違いではない。
刺身を指差して「刺身」と呼んでも「魚」と呼んでもどっちも正しい。
ホイップクリームは生クリームでもあり、ホイップクリームでもある。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:00:36.91 CYxcUNdO
植物性のホイップクリームはあるけど植物性の生クリームはないなあ
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:10:52.78 FTQyRAKR
生クリームをホイップクリームと呼んでも間違いではないが
生クリームでないものを生クリームとは呼べないので、便宜上
そういう偽生クリームをホイップクリームとメーカーが名付け
ているってことなんだろ？
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:21:04.84 CYxcUNdO
生クリームとホイップクリームを同列に並べて比較するからおかしくなるんだよ
「生」クリームの対義語は「バター」クリーム。
クリームはハンドクリームとかもコールドクリームがあるように「油脂」だから乳製品じゃなくても鉱物性、植物性もアリ。
ホイップ（あわ立てた）クリームの対義語はただの（あわ立ててない）クリーム
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:33:13.60 cYWk6w1G
スレチでございます
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:57:54.89 EwMvTl0y
なんなのこの生クリームスレ
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 17:11:54.50 A9ngLJos
ケーキ食いたくなってきた
ショートケーキがいいな
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 17:35:50.87 RyhA3zWd
今日チョコフレーク食べたくて、家にある４５０カロリーのやつを半分近く食ってしまった
２２０カロリーか…
カロリーはそれほどでなくてももう罪悪感がね…
罪悪感がやばい
寒天とかわらびもち食べまくる方が精神衛生上良いわ…
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 17:39:04.28 0jxhS3Yp
わらびもちはカロリー結構あるよ
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 18:12:10.63 RyhA3zWd
でもわらびもちちょっとでお腹いっぱいになるやん？
俺だけ？
わらびもち約200カロリーと寒天ですごいお腹いっぱいになる
でもチョコフレークはちょこちょこ食ってもお腹へって止まらなくて
半分でやめなきゃ…やめなきゃ…みたいなかんじになったわ
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 12:09:51.93 hAHe0dyx
レンジでポテチうめぇ。
小さいじゃがいも2個で結構なボリュームむになるな。
堅あげポテト買うのが馬鹿らしいレベル。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 12:55:50.21 A6eIRMkv
>>609
同意。
自分もお昼はいつもわらびもち+ちょっとで済ませてる。
わらびもちは0カロリーのやつだけど。
いろいろ試してみて、黒豆と一緒に食うとかなり持つ。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 19:21:15.01 6CEKf93X
0カロわらび餅見たことない
総武線四ッ谷～新小岩近辺で買えるお店の情報求む
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 20:20:01.92 EKqWZDgv
>>612
その付近にあるかはわからんけど、先日ナチュラルローソンで見かけたよ。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 21:01:26.45 MwTxIoX6
代々木から少し歩いたナチュラルローソンにあります
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 21:35:06.99 8nCija15
ココアはおやつに入りますかって入るよな、甘いし。チョコ食った気になる。
森永カロリー1/4ココア 一杯19Kcal也。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 22:34:05.58 MwTxIoX6
>>615
それ気になるー
味もやっぱり薄くなるのかな？
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 03:11:05.32 skgXMy9P
>>616
それ飲んでみた！
お湯で溶いて飲んだけど、19kcalとは思えない濃さだったよ
チョコ食いたい衝動抑えられた！
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 11:50:55.16 qZTv4Is3
ココアいいな
暖まりそうだし
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 12:06:25.37 DCy6O0Wn
ココアも良いけど葛湯もなかなかよ
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 12:14:41.86 DaNcSilh
葛湯にはしょうがをちょっと入れると暖まる。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 18:01:59.44 7Ns6AxjN
>>613-614情報ありがとう
信濃町が徒歩圏内ぽいので行ってみます
622:
11/11/19 23:30:50.66 6GFEJDD/
さむいけどチューペット
無印のチューペット凍らせてたべまるうます
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 06:33:47.44 6iH1YJ75
最近セブンから例のイチゴミルク味のゼロカロリーゼリーが姿を消したみたいだ。
みんなが見つけて買いあさってるから品薄なんだろうか？
だとしたら、食品メーカーもこういう低カロリー志向の商品に需要がある事に気付いて、
クソ高カロリーな物ばかりじゃなく低カロリー商品もたくさん開発してほしい。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 11:27:10.48 6F7APg/u
>>623
自分とこの地域のコンビニでも品薄とか他商品に入れ替える店舗が多くなってる
しかも入れ替え商品がゼロカロリーじゃないという残念な状況
個人的にたらみの「おいしい果汁のゼロカロリー」が入手困難になってくると思うと萎える
丸いコンニャク？を果肉orモチみたいに再現してあって好きだったのにな
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 14:28:58.06 l/sBAaHf
おかず味のゼロカロリーゼリー出ないかな
煮こごりみたいでイケると思うんだけど
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 14:48:36.79 cFhXtWyF
>>623
あんな糞不味いの１度買えば２度と買わないw
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 14:50:05.80 VWIM4tAP
こんにゃくを一口大にします
茹でます
フライパンで油を引かずぱちぱちきゅっきゅという音がこんにゃくから出るまで炒めます
だしつゆを適当に薄めたものを投入
しばらく煮詰めます
できあがり
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:09:15.38 cFhXtWyF
炒り煮的なねw
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:17:25.43 VWIM4tAP
白滝の小結でやってもうまいよ
お弁当のおかずにもgood
もはやおやつではなくオツマミな気もするけど
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:25:28.28 rsPaatvs
薄く切ったこんにゃくを、一回凍らせてから炒り煮したことある
歯ごたえアップしたw
ものすごく焼酎が欲しくなる
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:27:09.20 mLXx/t7k
きんぴらこんにゃくの話に聞こえて仕方ないのだが
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:58:13.39 rsPaatvs
きんぴらこんにゃくって言うのかな？
おやつってか、おかずになっちゃうかw
最強はレンチンポテトが定番すぎて
おからのおやつを開拓しようかな
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 22:09:06.97 5ws1hFJp
赤飯用のゆであずきにノンカロ甘味料入れておしるこ作ったよ！
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 07:47:58.81 IuFAPerJ
ちょいモグっていうクッキーバーがおいしすぎる
1本112キロカロリーくらいなんだけど満足感あって毎日買ってしまう
近所だと98円で売ってるし
特にブルーベリーチーズケーキ味がおいしい
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 11:09:02.74 /pjL1oxv
>>622
男だったらいいけど、女なら身体冷やすのイクナイ
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 13:33:42.45 qsj7DKwa
>>634
いや十分カロリーあるじゃんw
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 16:47:05.72 mZc4TwWr
パルスイートとか使ってるうちはダメ
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 17:12:37.98 rYIbddnL
ご飯をずっと噛んでると甘くなって美味しい
とかいうネタは受け入れられないよね・・・
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 17:35:22.67 5itYPKOh
>>638
咀嚼スレで思う存分！
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 19:06:06.61 tgdSAOJF
ドロリッチの新しいやつは？
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 20:30:59.03 iaYtpVeu
カルビーのベジップスうまかった。
まぁ、驚くほどの低カロリーってわけでもないけど。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 21:12:28.20 /xQER4FD
ポテチや野菜チップはスライサー＋レンチン自作でカロリー押さえられるよね
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 21:13:27.64 iaYtpVeu
ですねぇ。
でも、お手軽だから買っちゃうのよぉ。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 21:43:20.40 IuFAPerJ
>>636
カロリーそこそこあるけど満足感もあるんだよー！
お菓子たくさん食べなくてもこれ一つで十分
ゼロカロリーゼリーはなんか甘さが物足りない
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 13:08:57.57 YKEBbPK5
ゼロカロリーゼリーは薬の味がする
ガリガリ君うめえ
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 21:30:30.29 w3cx9LmO
カロコンアイスにパルスイートゼロ液状かけて食べると
甘みアップで最高ｗ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 04:51:20.78 lsZMpig+
ベジップス、入ってる量で換算したらカロリー別に低くないんだけど
美味しくて満足感あるから、どうしてもスナックが食べたい時にはいいかも。
緑に入ってるたまねぎが美味しいからおすすめ。
赤は緑に入ってるかぼちゃ食べたらどんな感じか想像つくから先に緑食べた方が良い。
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 10:33:24.69 v/Z7XUc5
セブンプレミアムの干し梅！
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 17:49:20.18 tV23LkGJ
>>647
緑のタマネギ食べてて思ったんだけど、花火の煙を吸い込んだ時の味がしない？
いや、なんとなくだよ。
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 00:25:56.00 pPU7udL3
寒天くずもち３食入り198円
くずもち１食分180g65kcal
黒蜜１食分30g83kcal
きなこ１食分7g29kcal
１食で177kcalだから凄く低い訳じゃないけど、１食分で結構な量あってお腹ふくれる
しかも黒蜜全部入れたらめっちゃ甘い
きなこだけ・抹茶がけ・蜂蜜がけとか色々出来るしなにより安い
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 05:12:21.96 9LJSzgQ0
最近セブンからゼロカロリーのゼリーが全て消えてしまったんだけど、
やっぱみんなが見つけて買いあさるから品薄状態なのかな？
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 10:16:20.80 smEVQClT
保守
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 10:46:53.31 S6FB8PgG
URLﾘﾝｸ(www.1shot-club.com)
おやつにしてください
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 17:45:49.22 oXm+OzcN
チェックボックスってお店よかったらどこにあるか教えてくれませんか？
検索してもなかったよ
655:
11/11/25 17:56:19.47 tkAGihJI
午後ティー無糖
結構満足感ありますです
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 21:10:58.12 piLvy3w2
>>651
つるかめと言うバッタ屋で見た。
投げ売り68円。＠コーラ味
657: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】
11/11/26 01:39:32.45 boyzU3RG
>>615
森永のココアほんとに美味しかった！
チョコ食べたい衝動にかられたときは、コレにするー
ありがとう。
658:
11/11/29 20:48:33.16 eA4jyRLs
細ぎりのビーフジャーキー
今まで食べたことなかったけど旨かったのね
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:09:13.14 wKl/9CZr
商品名忘れたけど、チョコレートで砂糖不使用のがでたね。カロリーが低めでパフが入ってるやつ。
普通のチョコよりほんの若干だけど食べごたえは少ないが美味しかった。
ゼロなんとかっていったなぁ。今日スーパー行ったら売り切れだった。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:42:34.80 CjN2v0f6
砂糖不使用のチョコは以前からあったよ。
古くはアムロちゃんがCMしてたり…懐いw
でもチョコは油脂分が問題であって、
糖分程度じゃそうカロリーダウン出来ない。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:25:26.26 tBFcLGS4
そうなんだよね。砂糖使ってなくても、カロリーは高い。
これじゃ意味ないなと思って、棚に戻したよ。
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:48:08.21 X8NGTnGY
明治おいしいライトチョコレートかな？
1箱(54g)あたり237kcalとあるけど一箱に何個入ってるのか…
ここが売りなハズなのに一個当たり表示しないとは
推定5gで計算してみたけどみんなの言うようにあんまりカロリーダウンしてない
だから一個あたり表示を意図的にしないのかと思ったり
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 02:11:04.88 w89VI4iJ
チョコレートはカカオ純度が上がれば上がるほど高カロリーになるよね
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 08:45:35.43 5dRae1nA
チョコ食いたい時は
1・チョコ感のみ→ココアとゼロ砂糖練って舐める
2・固形チョコ→板チョコ割りまくって飲み物と一緒に一口ずつ三分の一以下食う
3・パフとかフレーバーチョコ→くるみやアーモンドに1をつけて食う
4・ビスケットチョコ→ダイエットビスケットに1ｒｙ
大体これで間に合う
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 18:51:04.13 YExbzVWm
チーカマ 1本100円 95kカロリー。
その他魚肉ソーセージ類だいたい100～120kカロリー。
外で小腹が空いた時コンビニでこれ食ってる。
このスレ的には高カロリーかなw
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 06:20:25.83 PMaITtzp
久々にビスコ（98Kcal)を買ってみた。パッケの子供の絵がキモくなっててワロタ
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 07:16:38.21 JwI6JdM/
>>665
ﾋﾞｰﾌｼﾞﾔｰｷｰは脂質カロリーひくめなのあるよ
スルメも
いかにアレルギーあるから私は食べれないけどさ(涙)
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 11:54:14.48 1XDOFAPX
>>667
スルメもよく食べる。
だけど営業車の中で食べるとイカ臭いって怒られるw
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 11:56:08.91 2Z79YU9l
仕事中にイカ食べる臭い奴がいた
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 23:35:55.31 SOZZ7acg
ﾋﾞｰﾌｼﾞﾔｰｷｰも結構臭いよね
だがうまし
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 23:44:00.65 HvPWN2rL
都こんぶ27kcal結構どっさり入ってるよ
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 13:43:11.66 UovKfLS2
売り切れだったのがやっと入荷して買ってきた。
ロッテのノンシュガーチョコレート「ZEROココアクリスプ」
5本入りで、1本あたり8g、33kcal。
ちゃんと甘くてパフ入りでサクっと美味しい。
全部食べたらそこそこのカロリーにはなってしまうけど、普通のチョコ菓子に比べたらオッケーレベルかな。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 14:57:53.21 HNimoreY
電子レンジでコンソメ味とかのおからチップス作ってる。
お腹で膨らむし、味が濃いから少しで満足できる。
674:672
11/12/04 19:12:06.68 sRRD3ACO
オッケーとは思ったけど、よく考えたらこんな腹の足しにもならんチョコ食ってもカロリーはけっこうあるんで食うのやめたw
チョコって時点でもう食い物じゃないな。
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 19:58:48.49 s+KE4qTG
冷凍バナナ食え
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 09:31:34.51 gMbl415N
>>675
ウマイよね
夏の朝くってた
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 10:58:03.32 PHUeskrw
セブンイレブンで買ったスモークタンってやつ、カロリー62k。
なんやらいろんなモノ入ってるけど小腹が空いた時こってり喰えて良かった。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 14:58:44.89 dRYtBarw
自家製のゆであずき
自分で砂糖の量を調節できるし、それを
水ようかんにすれば案外少量で満足できる
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 19:40:04.03 12Xuseu0
水いっぱい入れて膨張させれば量も増えるし
ゼロカロ甘味料にすればカロリーダウンも可能で
羊羹、あずきアイスとバリエーションも豊富だしね
自分も好きで大量に作って冷凍してある
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:47:44.71 GUj033m8
足裏の硬い皮
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:59:10.61 /531ro6o
作り溜め用だけど
豆乳200mlとバナナ２本ミキサーにかけるだけ。バリうまい
この量で５人分くらいだから、残りは冷凍してアイスにして少しづつ食べる。