11/08/27 12:31:17.62 /b2Ptgls
>>112
まだ暑いし、０カロリーゼリー数種類持ってけば？
これ美味しいからって言えば
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 14:30:56.33 8yUf3DTj
０カロリーゼリー、私は嫌いで妹にあげたら、腹が満たされるようですぐお腹がすくと言っていた
そしたら人工甘味料のせいなんだってね。より飢餓感増すってやつ
ゼリー嫌いな自分だが「ぷるるん蒟蒻ゼリー」は美味しい
50kcalで種類も多いから厭きない
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 14:36:26.23 8yUf3DTj
↑ぷるんと蒟蒻ゼリーの間違い
これも人工甘味料入ってるけど、果糖が主だし蒟蒻だから腹持ちいいよ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 15:15:43.20 za413eoS
私もゼロカロゼリーあまり好きじゃないなあ
妙な感じで腹に溜まるというか･･･
食べているはずなのに空腹感が紛らわせない違和感がある
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 15:27:34.11 6irOgmZi
最近スナック菓子で、1袋全部食べても130kcalくらいのがあるじゃん。
商品名忘れたけど。
美味しいんだけど、でも食べた感じはスカスカで満足度もかなり低いんだよね。
結局フルカロリーのポテチなんかと同じカロリー量までそれを食べれば、ポテチと同じ満足度になると思われるが・・・
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 15:50:45.59 SoCc++AH
おっとっと？
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 15:57:49.57 6irOgmZi
いや、袋に入ったスナック菓子。
「全部食べても～」という低カロリーの謳い文句がキャッチコピーとして袋に書かれている。
2種類ほどの味のバリエーションがあった。
白くてパリッと軽い食感のお菓子。味も軽いけど美味しい。油で揚げてないんだったかな？
1袋だけ買ってそれだけで止めておけばいいと思う。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 16:17:05.90 R07ofxz3
ついに飲むヨーグルトにも無脂肪のでてた
普通の無脂肪ヨーグルトとゼロカロドリンクのがよいかな
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 17:56:04.23 EHJmRnFU
じゃがびーの箱、一袋少ないけど130kcalだった気がする
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 19:32:37.87 TBR/uxFW
＞＞122
たぶんこれかな？
サッポロファインフーズ「ポテかるっ」
URLﾘﾝｸ(www.sapporo-finefoods.jp)
スーパーで見かけて買おうかどうか迷ったんだけど、
今度見たら買ってみようかな…。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 19:38:36.45 6irOgmZi
そうそう！それそれ。
けっこう美味しいよ。軽くてスカスカだけど、ポテチ喰うより罪悪感ないからね。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 20:13:37.43 g/0QQ71V
>>125
ボンゴレビアンコは美味しくなかったけど
カツオ梅味は美味しかった
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 22:38:08.03 TBR/uxFW
>>116
美味しいんだ！よし、次は必ず買うよ！
罪悪感ないのは重要だねえ。
>>127
２つ買って、カツオ梅味を後にとっておいて
ボンゴレ先に食べてみるよ～
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 22:38:28.49 TBR/uxFW
アンカミス。
一行目は>>126でした
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 17:42:08.24 vkqrKJmr
プチシリーズ
種類によってカロリーまちまちだけど一袋で200キロカロリー以下のやつとかある
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 17:55:33.49 fCQF4GL4
>>130
あるある！あれいいよね！
食べ切ったっていう満足感がいい
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 19:21:00.20 Vi5EbbW6
>>117
口が寂しくなったり腹が減ったら0カロリーゼリーでしのいでんだけど
やっぱり癖になるのか一度食べるとまた凄く食べたくなる
休みの日なんかは食事の間に入れて3回食べてるよ
買うときは10個ぐらいまとめ買いしてんだけど
他の人もそうなのか、いつも買ってるコンビニが凄い量入荷するようになった
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 19:32:17.02 RfGZGezl
0カロリー系ってなんも栄養ないからだめなんだろうね
体が食べ物と認識してない
少しでも糖質、炭水化物あったほうが満足するんじゃないか
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 19:41:56.30 Vi5EbbW6
でも結構食べ応えあって食べたくなるんだよね
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 20:18:20.30 CcgUx9DX
だから0カロリーだって実はカロリーあるんだって。
100mlあたり5kcal以下は0カロの表示が許されてるだけ。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 20:37:42.78 PojVPWBQ
やっぱりおしゃぶり昆布だな
噛むほどにうま味が出てきておいしい！
食物繊維もとれるし最高
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 20:52:41.39 /yC1rFlW
ホオリイの黒豆ローストをクッキーのついでに買ってみたんだが
意外と美味しい。カロリーはわからんが健康効果とか栄養とかも
期待できるんでまた買うかも知れん。クッキーよりむしろこっちか。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 21:21:02.33 x4KEH4Or
ゼリーって炭水化物かなり高い気がする
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 21:45:47.87 Md+5zwQO
ほとんど砂糖と水だからね
140: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/08/29 23:22:42.42 gWS8cwNP
>>136 都昆布とか好きなのに甲状腺の病気が発覚して禁止になったお…
海藻も大好きやのに…
甘いの大嫌い・手作り嫌いな自分が唯一作るレンチンポテチはまじで上手いしオススメ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 00:05:47.28 xr+ypbU7
スキムミルクのみでゼリーを作って食べる時に少量の甘味料をかけてる。美味しいよ。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 14:59:05.29 j07BLc47
コンニャクゼリー 小さいのじゃなくて普通サイズの
凍らして食べる かなり満足
便通も満足
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 15:31:15.50 iCB34aYp
オオバコ粉末にハマってる
０カロリージュースにちょこっと入れて
飲むゼリーみたいでおいしい
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 15:35:13.68 Tr6CeEKc
さしみ蒟蒻と、ところてん・・・かな
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 23:30:29.23 ZGPHrij5
小さい頃からほとんど口にしたことがなかったおしゃぶり昆布。
確か昔食べた時は全然旨くなくて、二度と口にすることもないだろうと思ってたのに。
今2食置き換え中で、堪えられなくなった時の為にうの花クッキー(5枚ずつ自分で小分け)を常備してるんだけど、今日はうっかり忘れてしまい…
仕方なく間に合わせ程度に買ったおしゃぶり昆布。
旨すぎて涙出そうだった。
今まで無視し続けてごめんよ。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 00:40:40.90 vFyWHvf0
昆布、塩分とか気にするべき？
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 00:46:07.50 +XimgbCF
自分はあまり気にしてない。
全体の食事自体を抑えてる以上、
塩分摂取量は少なめになってると思うし。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 00:56:46.79 3Sfl2e6X
塩分は夏、運動すると体からドバドバ出てくるよ！
余分な説明だけど、塩分多めの食事してるなら、熱中症予防に塩分を別途取る必要ないよ。水だけでいいよ。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 01:22:21.57 mCoiDS1N
カンロとかなとりの茎若芽
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 14:21:44.53 vv0nHFnu
ローソンのプチタルトを買って来た
1パック二個入りで146kcakなり
うーん、味はいまいち
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 01:09:05.69 bT1q2yw3
たらみのゼロカロリーゼリー食べまくってた。
…が、こればっかり大量に食べて、かなり金が掛かってることに気付いた。
ので、自分でそれっぽいのを作ることにした。
1).白くて硬い噛みごたえのあるアレを作る
・水50~80mlに寒天クック1袋を溶かす
・ラカントなりパルスイートなりを適当にぶち込む
・適当な容器に入れて冷やして固める
・1cm角ぐらいの立方体に切り分ける
2)ゼリーを作る。
・紅茶を700~800mlぐらい沸騰させる
・寒天クック1袋を溶かす
・ラカントなりパルスイートなりを適当にぶち込む
・適当な容器に、1)で作った塊を混ぜて入れる。
・冷やして固める
単純だけど、意外とまともな味で作れた。
1)は無くてもいいけど、やっぱり歯ごたえのあるものを混ぜると食感が良い。
ゼリーの甘味料は控えめにして、食べる時に液体パルスイートとかを直接掛けても良いかも?
ホントはフルーツ系のゼロカロリーゼリーも作りたいんだけど、
それっぽい香料とか着色料がなかなか手に入らないんだよなぁ。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 07:30:50.98 7O8Ricun
ハンガリーでポテチコーラ税が導入された。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 11:27:19.09 i0lZK83T
>>151
ヨーグルトの上澄みホエイなら酸味があるから
ぽくなるかもよ
酸味強いとゼラチンは固まりにくいらしいが
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 12:56:25.87 j6+sq/2n
ヨーグルトの上澄みホエイ、てか水抜きヨーグルトの水、を
沸かしてカップヌードルカレーLIGHTに注いで「酸っぱいカレーラーメン」
を作ったらすごかったよ。トムヤムクン風味ですっぱくて大変だった。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 18:10:15.20 H6xdhLbd
ホエイは凄く美肌に良いんだよー。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 22:42:01.62 X9U6ebik
ブルボンの80Kcalシリーズって、ダイエッター向けっぽく装ってるけど
計算しやすいだけでボリューム的には普通だな
うまい棒2本のほうがマシかもしれん
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 23:33:54.81 i0lZK83T
>>154
何がどうなって酸っぱいカレーラーメンを作ろうと思ったんだｗｗ
最近おからパウンドケーキ作りに嵌ってる
薄力粉→おから、牛乳→豆乳or低脂肪乳、油分→豆腐にすると
コンビニにあるパウンドケーキは１つで255kcal～だが
同サイズくらいで80kcal以下になる
おからだから食感は薄力粉に劣るかもしれないけど
誤魔化すためにナッツとか豆とか入れても、１切れ80kcalで1単位換算出来るし
お茶やコーヒーと一緒に食べるとにかく腹で膨れる
ちなみに
低カロリーってどれくらいで低カロリーになるんだろう
こう書いたけど1単位もあんまり低カロリーと思えないんだよなｗ
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 12:41:46.53 RZlrAARt
0ゼリーは
ブルボン>マルハニチロ>たらみ
って感じだな
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 22:20:11.11 QJ6iIWKT
おいらはむしろ
たらみ>ブルボン>マルハニチロ
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 22:28:34.13 VTDUnmrp
マルハニチロ>たらみ>ブルボンって書こうとしてたのにｗ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 01:39:16.53 aWaevTGn
マルハニチロに出会ったことないなぁ
ブルボンはハートのゼリーにイラッとしてたが
無きゃ無いでさみしがってる自分が居る
たらみは触感は絶妙なんだがブルボンに比べて量少ないから物足りない
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 02:55:46.88 YTF0Cee0
グミはダイエットしてる者にとってダメかなぁ？
歯ごたえや酸っぱさが好きなんだけど、炭水化物が結構あるしなぁ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 18:26:10.91 VyqmH7fW
今日ポテかるっ買ってみた
超うまい
さくさくで油っぽさがない。明日からのおやつになりそう…
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 18:41:04.01 7txqAsrC
ぽてかる、油控えを補うのに味が濃くできてるよね？飽きるわ～
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 20:19:41.44 zEtWg6mU
ディスカウントストアーで「ぽてかる」のボンゴレと梅が６９円で売ってたから
ボンゴレ５袋買ってきた
販売期間が終わった在庫分なんだろうねｗ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 20:46:11.69 1ihadeDA
>>163
でも1袋じゃぁぜんぜん物足りないよな。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 09:12:23.72 Qd9m13To
>>166
だからデブなんだよ！！！
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 13:25:54.78 qUoeS6I4
低カロリーおやつは、自作するのがいいかも。
少量のチョコに甘味料でチョコ風味の寒天や
ホットケーキ、粉を半分にしてその分メレンゲで補うとか。
冷凍保存できるから大量に作ってみよう。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 13:35:45.13 nyIwEQEe
>>167
だから逆に買わないようにしてる。美味しくてとまらないからw
ちなみに俺は175cm-67kg。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 14:15:35.96 /82A092i
>>169
食感の軽さを補うために相当濃い味付けされてるぽてかるを
美味しいと感じるくらい味覚破壊されてるなら
体がブヨブヨしてそうだな
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 14:55:34.22 hm9mg56t
自分が嫌いなモノを他人が褒めたからってカリカリすんなよｗ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 23:05:29.04 nyIwEQEe
ちゃんとした大手企業が開発した食べ物を自分だけの感覚で味覚破壊とか言い出すしw
しかも自分より痩せてる事が分かると、今度はブヨブヨしてそうとか言い出すしw
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 09:55:39.32 lhYm2ijT
ポテかるは全体的に味濃いね
うすしおが一番無難
次々と色々な味を出すのはいいけど、うすしおは定番として売り場に並べておいてほしい
174:名無しの笛の踊り
11/09/05 17:06:09.86 pzscPCPc
アドレスは貼らないけど楽天やアマゾンで売ってる16個3千円くらいのドーナツ
低カロリーを謳ってるけど1個あたり150kcalもあるw
普通じゃんね。危うく買うとこだったぜ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 17:57:54.86 lhYm2ijT
>>174
ミスドのフレンチクルーラーが意外にも158Kcalだからね
わざわざ通販で買うほどのものでもなさげだ
自分はミスドのドーナツ胃にもたれるから買わないけど
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 19:42:49.96 UNedtprh
Yahooのビードットなんとかって所からダイエット用のいろいろなお菓子が売ってるじゃん。
おからクッキーとか、その他いろいろ・・・。
詰め合わせセットを2種類買ってみたんだよ。
味は若干淡白な物もあるけど、これ、多分どれもカロリー決して低くないよね？食べた感じで。
何よりカロリー表示してないしw
板チョコなんて普通の味だし、1日3分の1枚以上食べないでくださいって何なんだよw
やっぱみんな普通のお菓子じゃんw
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 00:57:29.84 GAXgMIrc
ガリガリ君リッチチョコが神過ぎる。
6本入りタイプの方。1本67kcal。
氷入ってるから噛みごたえあるし、チョコ味もしっかり。
近所のスーパーで6本入り315円→189円でお財布にも優しい。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 08:36:48.45 hB5liziO
ヤフーから買うとか勇気あるな
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:12:12.46 kvM7KOcm
>>177
で？カロリーは？
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:15:07.09 adG+YnOI
>>179
は？盲目ですか？
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:38:02.99 tYbwpOSu
ガリガリくんサイダー味レギュラーサイズ一本70カロリーだよ(^ω^)ウマー
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 17:30:24.35 JmJn1/mv
Yahooがどうとかいうよりカロリー表示ないダイエット食品を買う気が知れない。
食べた感じで多分カロリー低くないとかワケわからない。
日本人じゃないのか？
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 06:41:47.65 2+XNTHtN
>>180
ごめんよ見落とした
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 06:47:21.82 zBEYOTQ+
単位落とした
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 15:38:07.89 0FzrxEhe
留年確定
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 21:37:48.24 avHe/7/3
サクマ製菓の満足ダイエットキャンデーというの買ってみたんだけど
3粒程食べた1.2時間後に明らかにお腹が膨れる。
でも体質なのかそういう成分なのかオナラが止まらない・・・
こういうお腹膨れる系で初めて実感できたからちょっと感動した。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 22:58:45.62 pJXL2TDF
>>186
あのさくさくしてるやつかな美味しいよね
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 23:47:24.19 s7nvwOr0
牛乳寒天うまひ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 00:34:25.59 QZypYknB
非加熱キムチは絶対に食べてはいけません
確かに唐辛子と発酵ごときで寄生虫など駆除できるわけない
はっきり言って生キムチなんて細菌の巣
ヨーグルトや納豆のように高温殺菌した素材を発酵させた食品とは次元が違う
意外とみんな同じ発酵健康食品のようなイメージがあったけど
キムチは恐るべき危険食材
有鈎嚢虫 (寄生虫)
URLﾘﾝｸ(livedoor.2.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(livedoor.2.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(livedoor.2.blogimg.jp)
報道されないが、韓国産の食物が原因と言われている。
死者も出ている。
※韓国で販売されてるキムチも寄生虫入りだけど、
駆虫薬というものがあり韓国人はそれを半年に1回飲んでる。
少女時代も飲んでいる。
日本人は駆虫薬を飲む習慣がないから危険。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 00:38:10.33 wDI3D18W
少量のジュースを、酢（りんご酢推奨）と大量の水と0カロリー甘味料で割って
飲むのがいいよ。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 00:41:17.60 2t67S3td
ミニストップのベルギーソフトはコーンでも200ないよ(^ω^)ちょーうまい。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 16:02:18.44 flMLGEqQ
クーリッシュ ベルギーチョコうめぇ。139Kcal
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 22:52:51.00 JfpnRdcf
お菓子は食べたいのあったらクックパッドに行って作る
市販よりはカロリー低いし、ウマー。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 23:39:42.97 S6LsSLv/
そして食べ過ぎる
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 06:41:35.36 0Ag4qzta
低カロリーって言うほど低カロリーじゃないけど、ククパドで見つけたバナナ餅ってやつが美味しかったよ
バナナ半分＋片栗粉を少なめの大1でやれば70弱くらいのカロリーだし
砂糖入れないから罪悪感少なくてかなり腹持ちがいい
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 09:52:23.75 HROCJ0I3
でも油で焼いてるじゃん
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 10:03:24.77 7eWFPpw7
ダイエットで欠乏しがちなカリウムが取れるからバナナは悪くないね
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 10:55:33.24 YFN7wW/7
フルーチェ意外と低カロリー。一袋50カロリーくらいだし牛乳200いれても200カロリーくらいじゃんo(^-^)o
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 11:02:59.56 HTkglbId
一人前で200Kcal？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 12:02:09.93 YFN7wW/7
そうだよ、一袋しか中に入ってないし牛乳しか必要ないから。液だけなら一袋50前後o(^-^)o
必要な牛乳も200CC。
200CCでだいたい130～140カロリーだよ 低脂肪牛乳つかえばもっとカロリーおさえられるかも。ちなみに豆乳では固まらないのでご注意を。
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 13:05:42.24 Pu+3gpOe
どこが低カロリー？
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 16:48:40.51 iOnUIftJ
>>186に釣られて満足ダイエットキャンデーを買ってみた
ダイエットキャンディって昔のテイカロキャンディとかでいい印象なかったけど
今は技術が進んでるのかな、これは甘ずっぱくてうまいですね
なくなったらまた買おう
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 00:03:05.56 me4VE3l/
なんかさ、キャンディとかいいと思うんだけど、舐めてえんじゃねーの！ムシャムシャと噛みてーの！！ってなる。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 00:14:49.54 tZfzQCyI
するめいか
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 00:17:38.54 q+6ECvK6
するめいかは少しずつを
かみ締めながら時間をすごすのがいいよね
染み出る味ｗｐ楽しみな我ｒ亜
かなりじうじつできるや
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 00:31:20.56 ZIM3Tnp4
今度犬用のササミジャーキー試してみるか
食べられるらしいしプライドは捨てる
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 00:31:59.37 5l9mZp40
そこまでして食べたいの？
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 01:16:23.77 SMsAG9U/
>>206
ちょw目覚ませー
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 10:09:37.46 JSqQkzcp
犬用おやつは薄味で素材本来の旨味が出ていて美味いものが多い
犬用ササミジャーキーと卵ボーロがおすすめ
砂肝ジャーキー（ハード）は噛めない
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 11:09:31.08 fYvwLVXI
ペット用餌は、衛生基準がヒトとは別だから、どうかなぁ
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 11:15:16.64 lUgDIfEP
>>196
ティファールで焼いたら油いらんよ
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 15:22:10.23 ve8EPB6b
低カロリーでは無いかもだが、パンが大好きな自分が朝ご飯代わりにしているおやつ
食パンをトーストして、ダイエットシュガー(液状)を塗り、シナモンパウダーをかける
シナモンは毛細血管に良いと聞いたので
うっすらバターを塗ったらなお美味しい
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 16:02:31.49 9MVCpzCL
低カロリーどころじゃないだろ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 16:06:15.94 lY6hIzIf
世の中のパンって、もう少し低カロリーに作れないもんかね・・・
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 16:09:27.13 fYvwLVXI
お米パンなら、少しだけ低カロリー。しかも美味しい。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 16:33:29.25 9MVCpzCL
自分でパン作ってみりゃ良いじゃない
そうしたらカロリーをどういう風に減らしせば
どんな仕上がりになるのか自分で確認できる訳だし
まあパンなんてピンキリだからまず何を選ぶのかも重要だけど
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 16:52:42.76 ve8EPB6b
>>213
突っ込まれると思ったｗ
モルト食パンなんだけど、一枚160kcalだからなぁ
ジャムやマーガリン塗るよりはマシかと思って
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 17:45:44.30 Df9u7DvW
パンっぽいものが欲しければ自作チャパティはどうかな
発酵させないから砂糖いらんしオリーブ油で作れる
コレジャナイって言われればそれまでだがｗ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 17:54:37.13 tZfzQCyI
チャパティって、ナンとは違うの？
と言ってもナンも過去１度しか食べてないから味忘れちゃったけど、
（特に味がしたような記憶がない…）チャパティは、パンで例えると
近い味はどんなパンになりますか？
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 18:06:28.64 UuFV7PJc
パン食べたいときって、しっかり腹いっぱいにしたい！ってんじゃなくて
パンの食感を楽しみたいだけのような気がするから
サンドイッチ用のパン（1枚50kcalとか）に具材乗っけて食べてる
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 20:37:37.55 Df9u7DvW
>>219
ナンがハンドトス・ピザの耳だとすると、チャパティは耳付き鯛焼きの耳
だったりクリスピー・ピザのふくれ損ないだったり…生地の厚みと
火加減次第で結構食感が変わるんですが、まぁそんな感じｗ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 08:42:23.14 /PYa5Vnh
ベーグルが確かバター使ってないから他のパンよりカロリー低かったな
低カロとまではいかないけど、パン食べたい時はベーグルにしてる
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 09:14:08.19 Scoi2KcL
そもそもダイエット板のおやつのスレなのにおかしいだろ
＞パンが大好きな自分が朝ご飯代わりにしているおやつ食パン
スレ違いの上に、おやつをご飯代わりにしてるだから最悪のパターンじゃん
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 11:37:58.59 5Qx2Wmgm
>>222
俺は市販のベーグル（B&B）のカロリー見て驚愕した
もっと低いのかと思ったら食パンと変わらんｗｗｗ
でも噛みごたえあるからマシかもしれないけど
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 11:45:21.60 JRlThx6+
>>221
わかりやすい、鯛焼きの耳もピザの耳も好きなので、
アタという粉を入手して作ってみます。
カレーにも合いそう・・・
ってカロリーがorz
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 16:00:12.52 eNpf4HH1
>>224
ベーグルは密度があって一応腹持ちいいって話で低カロリーってわけじゃないからな
まぁプレーンベーグルなら作るときにバターやら油やら入れないからってだけだ
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 00:05:40.57 V06SMvyW
家にあった「とろ～りれん乳三昧 苺れん乳」ってファミリーパックのアイスキャンディーが72kcalで驚いた。
どうしても甘いもの食べたいときにいい。
ただ、ロッテのなんだよね。気にしてる人は気にしてるだろうしな。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 00:37:00.55 U/xL8Rbg
>>227
へぇ、残念だけどロッテだけは食べないわ
ガリガリ君があるからいいよ
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 01:30:32.36 4yFg6rzK
ファミリーパックのガリガリ君最高だな たった４０kcalしかない
朝食後に〆の１本食べる
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 01:59:13.36 lao4vxwe
ロッテって何かヤバいの？
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 02:22:56.19 n4vcjpD8
韓国
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 02:32:22.96 qWFXG65U
宗教上の理由
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 18:06:47.06 XVapvV34
URLﾘﾝｸ(www.ucc.co.jp)
バナナクリームソーダ カロリーゼロウマー（ ・д・）
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 19:00:23.31 V9WokBt9
駄菓子のお好み焼きさんとかっていうの
おつまみみたいでうまかたよー
揚げてないからカロリー低そうちいさいけどね
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 20:08:54.96 tx3CtVx/
>>227
ファミリーパックのアイスって結構80カロリー前後じゃない？
白熊くんはかなり小さめなくせして100くらいあったけど。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 23:37:01.73 SjRpw2V/
ウマーでも低カロリー？でもないけど小腹が空いたらミンティア舐めてる(ﾟ＊゜;))
２、３粒を１回の量にして悶えてる（口がー！喉がー！頭がー！！）
一種の罰ゲームだなｗ
１粒２カロリーぐらいだから低いのかな
舐めてないのに夜中は、いろんな所がスースーする
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 03:01:22.64 vgHUwNZz
ごめん、しょうもないことなんだけどミンティアって噛むもの？舐めるもの？
ボリボリ噛んでたら4人からいっせいに舐めるものだからってツッこまれたんだけど。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 03:02:07.95 vgHUwNZz
あ、ごめんよく読んだらちゃんと舐めてるって書いてたねorz
やはり噛むものじゃないのか・・
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 00:21:27.81 OsxABEEL
旬な果物が一番ですよ。
今だとブドウ、梨あたりが美味しい
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 00:33:20.50 43+F6+tr
>>239
最近デラウェアとキウイをお菓子代わりに食べている
デラウェアが1房60kcal
キウイが1個45kcal
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 08:52:38.17 9Qcy37O6
果物の甘さっていいよね。なれるとお菓子とかの甘さよりうんとおいしく感じる。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 09:09:57.39 KwI04rQK
寒天
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 10:44:00.00 SzrWvso/
>>241
しかも一個食べるだけでちゃんと満足するんだよね
やっぱ自然の甘味はすごいと思う
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 12:20:38.72 kS/7IkZ5
グレープフルーツ食えグレープフルーツ
あとガリガリ食え
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 12:34:48.46 QJBNBGcp
ぐーぴたっチョコバナナ味。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 13:35:41.22 Ej6aHhG4
焼肉蒲焼きけいの駄菓子安くてカロリー低くてうまかた
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 16:09:17.72 8KxSv5l4
マジレスすると、ココナッツサブレ
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 17:09:38.81 /6XYeEeP
必ずしも低カロリーってわけじゃないけどやっぱ果物鉄板だよね
果物あんまり好きじゃなかったんだけど、食感が好きじゃないだけで
味自体は好きだってことに最近気づいて冷凍したら大正解
冷凍バナナアイスとパインシャーベットが最早一日１食に欠かせない
便通も最高 甘いもん食べて体重もじりじり減ってくこの喜び
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 18:39:39.98 xZqcwf4/
バナナアイスって皮むいて凍らすだけ？固くてたべづらくない？
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 18:42:32.71 CMPF7AKu
そこまでカキンコキンにならないけどなあｗ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 18:56:12.08 SzrWvso/
>>248
これからの時期は巨峰を凍らすとなおよろし
>>249
スライスしてラップして凍らすと
歯は折れないｗ
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 19:00:06.45 IPngecpe
砂肝
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 23:00:20.97 gqpinj33
こんにゃく畑を凍らすと・・・
うまいけど高い
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 11:04:01.11 IOJX3dLq
こんにゃく加工品って意外に高いよね
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 14:09:59.54 YdED+OD4
こんにゃくゼリーならオリヒロのがおすすめ。カップに入ってるゼリーは
あっという間に食い終わるけど、オリヒロのは袋に入ってて宇宙食みたいに
吸い出すんで、しっかり食った気がする
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 22:56:20.75 5JT/zK6F
ミニトマト
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 23:01:05.58 Pb6OIhIH
>>254
こんにゃく農家保護のために関税が高いからな。
本当は円高でもっと安いこんにゃくが入ってきてもいいのだが、関税が高過ぎて無理なんだよ。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 02:12:03.95 pfQFcYT1
人工甘味料には気をつけよう。
開発されてからゼロカロリーなどの商品が発売されてるが、歴史が浅い為摂取し続けたらどうなるのかわかっていない。
カロリーが低いからいいわけじゃない。
突然発がん性物質だから使用禁止っていう成分も出てくるかも。
日本は添加物パラダイス！
アメリカの毒々しいお菓子のほうが安全なんだよ。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 03:12:46.16 HGJoOKDZ
日本はトランス脂肪酸すら規制しとらんしな
アメリカでさえ規制しとるのに
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 06:22:09.46 StvIqDsc
「買ってはいけない」などの煽りメディアに踊らされ過ぎだな。
身近にある最も危険な食品は酒だ。
摂取量と致死量の比率は10倍程度しかない。にも関わらず大抵の大人が飲んでいる。
URLﾘﾝｸ(www.org-chem.org)
URLﾘﾝｸ(www.org-chem.org)
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 06:28:15.91 yg0xYPtq
や、相対比較とか意味ないし
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 10:05:21.89 eoEB8KV/
以前、映画あしたのジョーの宣伝でテレビに出てた伊勢谷友介が減量について聞かれていて
「トレーナーにあんこだけなら甘いものを食べていいって言われていたので」と言っていた。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 17:14:30.05 45SNi8jk
餡子(小豆)だけなら脂質ゼロだからな
自分で小豆を買ってきて、黒砂糖のみ少し入れた善哉を作るのがいい
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 22:07:22.95 ktDtDWtq
わらびもち
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 08:24:58.89 TTvIcgXO
毎日梅こんぶガジガジ
梅かむこんぶ 10gで26Kcal
おしゃぶり梅こんぶ 12gで31Kcal
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 00:12:44.18 /YE/RVgk
ゼロカロリーの水羊羮
どっかのスレでひょうばんよくなかったやつを食べたら普通にうまかった
俺みたいな馬鹿な舌をもつ人におすすめ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 08:16:48.83 whHC0jTK
奏でるチーズ以外で、低カロリーな市販のスナック菓子ってあとなにある？
こんにゃくゼリーとかもう飽きたので、やはりスナック菓子系が良い。
ポテかるも知ってる、他にないかな？？？
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 09:36:55.59 110pV9ND
>>267
菓子のカテゴリーかはわからんが、クラコット美味いよ
カッテージチーズもりもり乗っけて食べてる
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 09:49:38.29 7lNG/Ej7
カロリーが低いからってもりもり食ったら同じだろ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 10:29:30.81 whHC0jTK
>>268
一枚２４キロカロリーかぁ、今度試しに買ってみます、ありがとう。
奏でるチーズって優秀だよね
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 10:59:47.15 pDzod78C
赤ちゃん用煎餅（ハイハインとか）うまい！
２枚入りで12kcalだから小腹がすいたらよく食べてる
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 11:23:30.57 whHC0jTK
>>271
これなら、たとえ全部食べても193キロカロリーぐらいだね。
まず全部は飽きるだろうし、目の付けどころがｗ凄い
むかーし食べたけど、結構おいしいんだよね。
さくさくして食べてる感があるし、これ買おう。
273:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/28 21:54:38.78 Ph3Bahmg
ジェリーベリービーンズ一粒4kcal
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 23:46:51.08 O3W8abp3
>>269
カロリー高かろうと低かろうとモリモリ食べるんだから
低い方がいいに決まってる
少量で満足できるならそもそも太らんし
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 00:20:37.93 qP1Ng0G4
ぜろワラビうまいん？
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 05:24:31.45 mJ+lwiyY
>>275
うまい！
同じシリーズのゼロ羊羹は不味いと思ったけど、
ゼロわらびはうまくてびっくりした
ゼロあんみつが気になるけど、見つけられなかった…
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 19:58:20.26 RHVjMmd+
ポップコーンはポテチよりも
比較的カロリー控え目だと思う
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 20:12:17.02 f4kmrxL4
貝柱はポップコーンよりも
比較的カロリー控え目だと思う
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 20:13:14.65 6NY4jWqe
きなこ餅というお菓子
一枚17kcalできなこ好きの私を虜にさせるうまさ
たまらん
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 03:55:17.37 eh3m4ZcB
>>279
あれおいしいよね。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 11:12:11.24 1Nf7jYF1
>>279
私の知ってるきな粉餅は高カロリーで食べたいのに食べれないorz
そんな低カロリーなのがあるのか…
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 17:43:42.12 wV2PE5J7
>>279
日本の味ってかいてあるやつ？
こんど食べてみよう
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 18:25:46.50 W6sE2EXU
>>279
私もそれ低カロリーに惹かれて買ってみたが苦手だった
ハイハインみたいな煎餅にきな粉まぶしたやつだよね？
きな粉よりニッキっぽい感じがした
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 00:07:46.76 ojUqwL29
おしどりミルクケーキ とか、ああいうのが意外とカロリー低かったな
正確には覚えてないけど、1個15kcalとかそんなもんだった気がする・・・違ったらごめん
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 00:14:25.07 PBKzsS2h
>>284
ググってみた。２５kcalだったよ。
でも、少ないな。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 13:50:14.86 ixEWZJRV
水切りヨーグルトがおいしい
500ｇ→250ｇになって総カロリーはだいたい250kcal
それにちょっとジャムとかフルーツ乗せてたべる
ヨーグルトそのままより生クリームというかムースというか、そういうスイーツ気分になれる
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 14:30:24.96 nC+BIMwp
水きりヨーグルトで250費やすなら、おやつで250のを選ぶなぁ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 14:35:01.69 pi9hkv89
水切りヨーグルトに冷凍ブルーベリー混ぜて食べてる。
おいしい
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 14:35:15.41 ixEWZJRV
さすがに一気には食べないｗｗ
三回くらいには分ける
あ、あとタニタ食堂の100kcaなめらかカスタードlプリンは驚くほど美味しかった
人工甘味料使ってないのがいい
今度はかぼちゃのプリンを食べてみたい
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 15:06:05.22 nC+BIMwp
>>289
> さすがに一気には食べないｗｗ
そっか、自分なら食いしんぼうだから、一気食いししゃいそうで勘違いした、ごめん。
タニタのHPチェックしたら、500キロカロリー以内の食事レシピも載せてて参考になったよ。
プリンも美味しそうで、これから買いものにいくんで、ついでに見つけてみる！
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 06:10:47.79 4ZriRXqJ
最近、運動不足解消のために自転車買って、毎日片道5キロ離れたコンビニまで走って、
そこで脂肪消費系のドリンク買って飲んで帰るという事をやってるんだ。
行きは下りでスイスイだけど帰り道が登りなんでいい運動になる。
で、そこのコンビニでどうしてもおやつの誘惑に負けそうになってしまうんだけど、
そのお菓子のカロリー表示を見ると気絶するくらい高カロリーなものばっかなんだよね。
でもどうしても食べたい・・・
ついつい誘惑に負けてしまうんだけど、その場合、とりあえず1袋（1箱）買って2～3口だけその場で食べて、
あとの残りは速攻でそこのコンビニのゴミ箱に捨ててる。そうすれば気が変わってまた拾って食べるわけにもいかないし。
食べ物を粗末にしてるんじゃなく、「こんなにクソ高カロリーな物作りやがって、こんなの人間の食い物なんかじゃねー。捨ててやる！」
って心の中で叫びながらねw
おいおい、それに人間の食い物じゃないのに食ってんじゃんw
でも一口でも食べてしまうと捨てるのは断腸の思いなんだよね・・・
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 08:19:25.49 ovinEhe9
>>291
それを粗末にしているって言うんじゃ…？
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 08:44:46.50 4ZriRXqJ
そうなんだけどねw でも普段は極力買ってないんだよ。
まぁそのへん察してくださいな・・・
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 09:11:43.93 AxCqsBFE
>>291
せめて犬か鳩にやれ！
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 09:15:30.83 4ZriRXqJ
犬も鳩もいないよw
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 09:55:59.53 7uclnqzM
ならば川の鯉だ！
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 10:04:18.79 AxCqsBFE
あと、ホームレス
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 10:34:52.76 OhsbfiIx
>>293
わざわざ買って無駄に捨てている行為を
屁理屈でゴタゴタ言い訳するな。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 10:50:47.28 0cbd2IFL
日本の経済を支える良い行為だと思います
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 10:58:28.39 jjsD20YR
捨てるぐらいなら、一口で満足できるスィーツを見つけりゃいいのにと思うが、
食べ物を大切にするより金儲けが大事な社会でに生きてて
今更個人が、健康のために食べ物を捨てたところであーだこーだ言うのは偽善
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 16:39:05.12 4ZriRXqJ
お前らこそ偽善的な事ばかり言いやがって。
ここはダイエット板なんだぜ？
そんな事より今は自分の体重の方が重要だろ？
自分の金で買ってるんだし、それに燃えるゴミになるかウンコになるかだけの違いでしかないだろ。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 17:05:11.29 ulx5RhW3
>>301
捨てるのは良いけど燃えるのは菓子だけだろ。袋はきちんと分別しろよ。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 17:24:16.89 ddPWKYT2
もめそうな事なんか書かずにいればいいのに
後ろめたいことを許して欲しくて書くんだろうか
何か障害があって黙っていられないとかなんだろうか
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:28:50.95 4ZriRXqJ
>>302
ちゃんとこっちの自治体の分別方法には従ってるよ。
>>303
スマン、俺も食べ物を捨てるなんてかなりの決断でやってるんで、誰かに話したかったんだ。
もうやめるよ。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:41:08.13 jjsD20YR
>>304
今更善人ぶるなようぜー奴だな
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 22:27:37.38 4ZriRXqJ
>>305
おまえもいちいちうぜーな
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 22:29:32.57 OKctJyNo
どうでもいい
酢昆布おいしい
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 01:22:47.15 Ea2rSwkH
煮干をポリポリ
噛み応えあるしカルシウムも摂取できていい感じ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 01:24:25.14 EPRK32UO
はちみつ梅干し！
カリカリ梅より満足するし、やめられない止まらない～なんて事にもならない。
おやつ…じゃないかな？
運動後につまむと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 08:33:24.40 QHs68Idr
>>306
死ね
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 09:44:58.09 3jkCwD72
>>308
煮干は高カロリーだろ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 17:29:29.55 KK6hyZq/
>>308
塩分高いよ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:11:38.80 btt7dT+B
味の素スープパスタの新シリーズ？凄くおいしい
150kcal～160kcalくらいの割にお腹も満足
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:30:58.85 3jkCwD72
>>313
だが、高い
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 20:47:34.85 WQ0X8lB/
>>310
ほんとバカなのなオマエw
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 21:03:38.38 s06YOW1w
外に出るとファミレス・コンビニ・漫画喫茶・牛丼屋・スーパーマーケット
すごく誘惑が多くて誘惑に必ず負ける自分がいる。
引きこもっている日はいいが、運動をまったくしていないのも問題だ。
外に出ても誘惑に負けないような、都合のいいおやつはないものか。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 21:06:07.70 W/2cVhe1
>>316
できるだけお金を持たないようにする
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 11:21:46.44 0f3FsZBt
干し芋
１００グラム３００キロカロリー位なんだけど高いかな？
噛みごたえあるしお腹に溜まるし１日通して小分けに食べるには良いと思う
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 11:52:47.74 YWi5iHHI
無印のバナナプリン 180gで27Kcal
プリンて名前だけど、見た目はゼリー飲料だし実際に食べた感じもゼリーだが
しっかり甘くて美味かった
ただ駄菓子みたいなわざとらしい香りは好き嫌い別れるかも
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 11:57:58.16 DKamILn+
普通にバナナ食べた方が栄養価高いんじゃないの？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 12:06:51.89 YWi5iHHI
バナナは長時間持ち歩けないからやだｗ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 12:23:51.89 qud3UWIZ
男ならいつも持ってる。
シモネタかよ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 18:58:06.06 ihSZf8wl
タニタのプリンのかぼちゃ買ってきた
濃厚だーうめえええ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 08:52:39.62 gEexSXFu
>>322
！？
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 09:26:20.72 5KnE1KT1
>>322
どんなアフリカン？
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 11:48:03.59 5yptFD53
井村屋のあずきバー 149kcal
小豆だから脂質もほぼ0だし美味しいし甘いもの食べたい時に重宝してるｗ
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 12:13:48.45 wXR5Elm8
夏はアイスボックス食べまくってたけど冬はいいおやつがない…
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 01:36:14.95 Fm6x37OK
>>327
アイスボックスの代わりに、グレープフルーツを一房ずつ剥いて凍らせて食べるとうまいよ！
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 01:39:31.95 WWKRrb5x
冷凍フルーツは大体いいものだ
冬は生姜湯でもするか
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 02:04:30.34 DA3ukoGJ
TANITAのプリンが近所のスーパーで98円になってる
かぼちゃうめえええ！！
カスタードもうめえええ！！
普通のプリンより美味い。カロリー関係なく久々のクリティカルヒットだ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 07:47:14.40 kZ25j0x4
寒天もさすがに寒くなってきた
冬は何をおやつにしたらいいんだorz
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 10:01:08.12 ZYUwzqor
タニタのプリンなんか話題になってて食いたくなってきた…
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 13:48:22.15 4llGKxVQ
ふんわり名人きなこもちがコスパ共に最強！
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 14:04:13.75 DA3ukoGJ
あと最近好きなのがマシュマロ 3個で33kcal
バニラの香りで癒される
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 15:44:36.94 4rcdvMDc
冬はいいおやつないしあったかいミルクティーとかココアとか飲みたくなって困る…
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 16:39:59.05 NaTvyaHV
ココア味のプロテイン飲めばいいじゃない。
グリコマックスロード（3㎏）オススメ。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 16:59:16.42 QdNCPm9Z
湯豆腐美味しい季節だよ湯豆腐
重曹ちょっといれればﾄﾛﾌﾜｰﾝ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:19:19.21 B36MHMq/
>>336
低カロリーじゃないけどな
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:19:54.50 jPewlavO
甘い湯豆腐ならなｗ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 22:00:16.77 QdNCPm9Z
>>338
そうなの？自分の買ってる豆腐、１丁食べたって２００カロリー以下
他のメーカーのなら１５０カロリーのとかザラにあるんだけど…
湯豆腐だったら味付けなんてせいぜいポン酢とかわさびくらいだし。
低カロリーじゃないのかなこのスレ的には
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 22:04:18.09 ccAgkrAT
>>340
おたく、勘違いしてるよｗ
低カロリーじゃないのはプロテイン
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 00:01:26.83 QdNCPm9Z
あらやだ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 00:13:37.86 EUjSCeUX
>>342
あらやだじゃなくて、失礼しましたでしょ、おばさんｗ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 02:35:26.08 xt05ldd8
セブンアンドアイのかにかま。
98円、82kcal、炭水化物4g。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 03:14:13.24 ZIglNRmS
もう感覚が麻痺して、表示カロリーが100gあたり30ｋcal以下じゃないと納得できなくなってしまった。
これじゃぁ何も買えねえじゃんw
ノンシュガーキャンディーの「ミルク酪園」は1粒あたりダントツの10.3kcalなのにマジ美味え～。
1粒いくともう止まらないw
ラカントの0カロキャンディーは味薄いもんな。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 03:51:40.24 fd2EJAj9
>>345
そのシリーズの飴、どれも好き
珈琲茶館もうまい！
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 13:05:02.78 B0DJFF2Z
このスレでも何度かでてるけどタニタのかぼちゃプリンうめえええええええ
100kcalなのはもちろん、他のプリン系に比べ脂質が低いのもうれしい。
でも甘さがかなりしっかりあるから満足感大。
ただ、シナモンの味が結構強いからシナモン苦手な人はやめたほうがいい。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 13:08:52.24 7tsqBtMR
>>345
ミルク酪園めっちゃおせわになったｗｗ
ミルク風味なのに低カロリーって本当にありがたい
最近見ないんだよなー…旅先で発見したとき買えばよかった。塩バニラも入ってたし…
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 13:18:12.98 MXNx6AK7
>>348
ミルキーは？
一つ13kcal
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 14:11:20.39 JYE7G7L5
>>349
ミルキーはなくなるのはやいからなぁー
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 14:15:51.47 7tsqBtMR
>>349
ミルキーは盲点だった…意外に低い！
でもミルク酪園ならミルクとキャラメル二つのが楽しめるんだよ…！今なら塩バニラで三種類
あと舌触りがツルツル+硬いので長持ちなのとミルク感が濃すぎない所がいい
ミルク好きだけど濃厚！！ってのはちょっと苦手だったりする
ってやってたら食べたくなってきたー！！
ちょっと散歩がてらドラッグストアとスーパーめぐりしてくる
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 15:33:39.75 SliBNGrn
ミロってどうなの？
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 16:00:32.64 XTxpqark
わたしは80kcalアイスクリームでダイエット続けてる
カロリー見ると他のアイスクリーム怖くて食べられない
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 17:40:29.60 vnborPmW
>>353
あれはほんとありがたい。味もしっかりしてて
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 18:06:40.43 iSFpFDif
うちの近所に低カロスイーツショップがあって、
全てのケーキやパンが一個100キロカロリー前後で売られてる。
大きさも普通。
昨日はモンブラン風ロールケーキを一巻(カットされてない奴)一人で全部食ったが、
たった280キロカロリーで、今日も体重増えず。
生クリームに豆乳、
生地にはおからやふすま粉、
甘味料には糖尿御用達の砂糖を使っているなどの工夫が凄い。
プリンやアイスクリームの材料には豆乳、蒟蒻、寒天を使っていて、
こちらも丼一杯食べても100キロカロリー前後。
これがまた普通のアイスクリームやプリンより無茶苦茶旨い。
濃厚な味をどうやって出すのか知りたい。
ただし金額が高い…。ケーキ一個で300円から。
一人暮らしにはキツイ。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 18:12:04.07 ZIglNRmS
>>355
多少高くても低カロリーなケーキ屋ってエライ！
もう無神経に高カロリーなケーキ屋なんて潰れてしまえ！
そもそも小柄な日本人に高カロリーなケーキなんて無理なんだよ。
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 18:26:20.17 /fok/IZY
そこまでして食べたいのか
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 20:17:26.12 wHHOIykO
いくらロールケーキ1巻きを一人で全部食べられるとしても、
"たった"280キロカロリー…とは思えないのは自分だけか…
体重が増えなくてもそんな生活してたら体脂肪は確実に増えるやろ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 20:21:57.02 7tsqBtMR
結局チェルシー買ってきた…ヨーグルト味うめえ
食べたいけど太りたくない。なんてだいたいの日本人が思ってるはず
普通の洋菓子屋でもカロリー表示さえしてくれれば分けて食べたり調整したりしやすいのになーと思うんだけど
驚愕の数字が出るんだろうか…
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 20:33:56.96 vmHRk30R
>>355
なにその店、すごい行きたい！
参考までに地域を教えてくれませんか？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:01:08.32 DcyIMr1B
>>358
運動とかしたことないの？
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:04:28.63 OzEbXUSf
>>361じゃないし運動してるけど
お菓子をたった280カロリーと言ってバクバク食うのはどうかと思うわ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:05:08.63 OzEbXUSf
×>>361じゃないし
○>>358じゃないし
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:37:56.73 cGh92rls
一本でそのカロリーなのはもちろん凄いけど
一気食いしたら意味が薄い気がする
私は毎日7-10キロは走ってるけど、疲労を溜めると故障し易いから
ちゃんと血肉になるようなものを優先してがっちり食べるからこそ
糖分と脂肪が多いおかしはカロリー抑えたいもん。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:52:10.87 q/u0o/Fx
>>274
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:57:12.27 mgGq0uWf
ロールケーキで280って低いと思うが
毎日食うとやばそう
週１のご褒美タイムならいいんじゃね
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 02:42:27.47 j966ysRO
毎日ケーキを食べなきゃ死ぬ病気ならスレチどころか板違いだな
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 06:08:10.54 NSEh0GTI
毎日ジョギング１０キロ走って、７００kcal消費している俺にとって、２８０など余裕だ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 07:18:52.45 IUB4IrnY
ケーキ屋とかカロリーなんて何にも知らずに、調べようともせずに、ただ競争で他店より美味しくと思って砂糖やバターをドバドバ入れてるだけだろ。
あと、痩せてる店員のお店は美味しいかどうか信用出来ない。自分で食べてないだろw
デブ店員の店こそ美味しい物を作ってるはず。ただ、そんな店もう絶対行かないがw
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 08:17:36.46 B2TQBBox
ここで見て「ミルク酪園」買ってきた。３種類の味どれもウメーわ。
ありがトン。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 11:24:31.75 vetYIl9w
美味しくて低カロリーなものを食べたきゃ
自分でがんばるしかない世の中だな、まだ。
もっと低カロリー志向が高まってくれれば
安くて美味しい通販とかも望みがあるんだが。
今は通販全般が高くてかなわん。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 12:11:32.26 L1LnrjkE
280kcalは朝食まるごとか夕食の主菜級カロリー。
おやつとして許されるのは、100kcal以下。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 12:14:02.35 OzEbXUSf
>>368
10キロ程度で700kcalなんてなる？体重いくつですか？
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 12:42:38.77 IUB4IrnY
キシリクリスタルの完熟マンゴー＆レアチーズ味のキャンディーが美味かった。（2種類の味じゃなくて両方で1つの味ね。）
1粒あたりのカロリー表記はないが、トータルの表記カロリーを個数で割ったらなんと9.75kcalしかない！
やっぱノンシュガーキャンディーはだいたいこれくらいなんだな。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 18:44:42.13 q/u0o/Fx
>>369
話題の元になったレスを見ないで参戦しようとするからこうなる
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 19:45:00.26 NSEh0GTI
>>373
７０キロですが、何か？
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 12:50:10.95 tHxbHaXi
オハヨーのかぼちゃプリン104kcal
タニタに似たパッケージのやつなんだけど、タニタよりねっとり。かぼちゃの味しっかり。
こっちの方が美味かった。
特に低カロリーを謳ってないから見逃すとこだった。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 04:11:22.02 XHWgkWfo
>>377
プリン系は、おいしくて低カロの多いよね。
自分が最近食したのは、ホテルオークラチーズプリンと
トップスチョコレートプリン。
どっちもコンビニで売っててカロリー100前後だったと思う。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 01:44:42.89 rK5fFPDV
0カロリーようかんなかなか美味い。
これで0なら十分満足。
もう少し安くなればいいんだけど。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 01:49:55.50 QRmEXV80
わらび食いなよ
ようかん不味かった思えてくるよ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 14:45:32.75 1fWraTux
私もようかん美味しかったなー
意外とちゃんとようかんだった
抹茶味が特に美味しかった
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 02:35:22.26 WNfOfCIZ
最近は牛乳ゼリー(ちょっとだけマーマレードのせ)と
100％ジュースゼリーが旬だ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 09:34:47.88 hxE4f05j
無印良品のいか軟骨が1袋87kcalだった
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 10:38:11.26 RGCdZywE
おつまみの貝ヒモをおやつにしてる
よく噛んでたべるから半袋で満足できて30kcalくらい
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 13:23:52.96 sb7yp6OH
キャンドウ(100均)のノンシュガーキャンディが一粒6kcalだったので、2個買った。
口さみしい時良さそう
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 18:44:43.36 5TRcKxAt
イカのするめ類をよく食べる
ネコちゃんがたまに通りかかるから、よく食べさせてあげる
最近あんまりネコが来ない
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 18:48:28.63 DcihHufl
猫にイカタコ類は食べさせたら駄目じゃなかったか
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 19:21:21.93 X6x7qi0s
火を通せば大丈夫じゃなかったっけ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 20:27:46.87 OMthdrEv
スルメは、消化管の中で10倍に膨らむので、急性胃拡張等につながる可能性あり
無知な飼い主に飼われる猫かわいそす。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 20:39:21.61 WNfOfCIZ
このご主人の近くにいると胃が大きくなる！
と思って近寄らなくなっちゃったんじゃ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 20:42:15.32 OYc4FcFO
>ネコが来なくなった
まさか…
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 21:47:56.97 GdrWT3DU
野良とかよその猫ちゃんにあげてたってこと？
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 00:34:28.78 GTgn2xry
>>389
いいこと聞いた
近所の野良猫にばら蒔いてくる
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 00:53:11.68 VifuXGAr
>>393
おまわりんさん、こいつです
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 02:50:52.75 W7JxPvQG
タコ、イカ、エビ、カニ、貝など血が赤くない生物の血液には銅が含まれていて
犬、猫などは銅中毒になりやすい
玉ねぎ、ラッキョウ、百合根、牛乳、チョコレートなども犬、猫にとっては毒になる
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 03:12:52.49 n6QX5N4j
スナック菓子が食べたいときは自作ポテチにしてる
レンチンだから油不要で洗い物も楽ちん
市販のポテチメーカー買ってもそんなに値段しないしね
味付けは100均の抹茶塩がお気に入り
イモ１個分でも薄くすると満足出来る量になるから、だいたい１食100kcal以下
(イモの大きさによる)
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 03:36:40.29 oBJszckJ
クッキングシートでよく作ってた
久しぶりに食べたいなー自作ポテチ
無印に売ってる粉でも美味しいかもね
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 04:04:32.92 3kDqK0+Z
自作でポテチ作れるのか
明日暇だったら作ってみようかしら
薄くスライスしたジャガイモを耐熱皿に入れてチンするだけなの？
それだけでポテチの完成できるの？
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 04:05:55.87 YpJdbzWw
この梅ポテチ一袋57カロリーｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 09:46:22.10 n6QX5N4j
>>398
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
他にもググったら色々あるよ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 11:31:53.58 IgvG7yhU
やっぱドロリッチだよね
あれだけ美味しくて105キロカロリー。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 15:36:41.98 ZVlegTYR
それならコーヒー寒天作って、フレッシュとか掛けて食べた方がカロリー低いんじゃない？
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 12:45:33.04 QP9TDmLO
にんじゃめし
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 20:41:11.57 XJ5FE/ud
コーヒー寒天は食感が好みじゃない。
そこでアガーですよ。
コーヒーゼリーは牛乳かけて食べるのが好き。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 20:42:11.57 XJ5FE/ud
>>398
クッキングシート敷かないと皿にくっついちゃうよ。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 03:54:56.93 yMdL3z44
ダイエット中って歯ごたえあるもんとか
カリッバリッなもの食べる機会が減るから
自作ポテチ良いよな
明け方元気だったら作ろう
のり塩も美味しいよね
カラカラになりすぎて塩乗りにくいけど
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 03:57:50.02 beBSnZCF
先に塩塗り込んでおくといいよ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 05:12:30.96 yMdL3z44
それもそうか
お腹空いてきた…
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 06:22:25.12 qf2FD/rA
ガリガリ君の新味の赤ぶどう＆白ぶどう
49カロリーなのにうまい
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 09:45:47.24 U0kk6cQe
トップス チョコレートプリン
しっかり濃厚ｳﾏｰなのに1つ90gで106kcal
co-opで買ったけどもっといろんな所で売らないかな…買いだめしたい
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 13:09:01.32 nDISPT+s
>>406
ガリガリ好きなら、ビスコッティとか自作するといいお
全粒粉やおからパウダー、きな粉なんか入れるとガリガリ度が増す。
クッキーもそれらを入れて作る。
油脂は控えめ豆乳で生地調整してガリガリの固～いクッキーに。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 14:21:56.03 yMdL3z44
>>411
ビスコっティいいよね！
自作ポテチと同じくらいよく作ってた
きなこおから黒糖も美味しかったよ
でも今うちオーブンなくてさ…残念だ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 15:03:43.03 mUntZI7k
イナゴ、糞出したあと羽根と脚をむしって炒って食べると美味しいって聞いた
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 15:12:44.59 67r0KDBb
イナゴってどこに行けば大量捕獲できるんだろ
日本じゃ大量発生なんてあまり聞かないけど
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 17:46:22.91 3cObeSY+
ローソンで売ってる、そざいぷらす？みたいなお菓子シリーズゆずのまんま っていうのがウマー。
ゆずの皮を砂糖漬けにしてあるみたい。81kcal。
かみごたえあるからすぐお腹いっぱいになるし、すっぱ甘いけどちょっとほろ苦い感じがまたイイ。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 02:06:34.76 5gC9UCuJ
>>414
稲刈り前の田んぼに沢山居るよー
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 02:43:31.82 ti1rqoGd
今の時期、だいぶ稲刈りも終わった頃だろう。。。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 09:29:27.64 o7jrWsWM
稲刈りしても結構いるもんだよ
低いとこにいるから捕まえるの大変だけどw
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 10:44:28.87 XtZyhWVm
ＩＫＯのクッキーが美味しい。
一個が大きいからなんかお菓子食べた気になれるし普通のお菓子よりは栄養あるし
二枚入りの個包装で100カロリーちょい越えるくらいだから目安になる。
雑穀オススメ
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 13:38:40.16 vTwulqxE
tanitaプリンが美味しくて二週間のうちにかぼちゃ3カスタード3くらいたべたら唐突にすさまじく飽きた…
次はカフェラテブームがきたようだ
ネスカフェの牧場のカフェラテ。1杯17kcalのやつを薄味好きなのでかなり薄めて飲む
最近乾燥してるから丁度いいかも
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 14:15:01.12 drZMyVZ5
>>415
似たようなので、夏みかん？だったかな
セブンで見かけたので買ってみた
ちょっと口寂しいときにいいかもね
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 18:08:16.55 rtl4+lXc
最近の当たりはミンティア ハニージンジャーとコープの油であげないお野菜ポテト
お野菜ポテトは小袋92Kcal×4パックで結構食べ応えがある。手に入るようならお勧め
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 22:20:12.63 bIEQwRim
最近セブンイレブンで売ってる170円くらいのゼロカロリーのゼリーでイチゴミルク味のやつ。
今まであったヤツよりチョット美味しいぞ～w
当然ナタデココも入ってるし。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 22:08:23.27 BsMUKkxv
>>423
今までより美味しいかどうかは微妙だけど、今まではサッパリ系ばかりだったから
ああいう感じが好きならいいかもね。
個人的には量が多すぎるから、ダノンヨーグルトくらいの大きさにして欲しい。
ゼリーって、あんなに沢山食べる気にならないんだよね。
私以外が買うかどうか分からないけど。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 11:46:22.95 tLlgNH8i
>>221
まじでか。情報サンクス
今度買ってみようかな。
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 11:49:56.76 tLlgNH8i
>>422
ハニージンジャーのやつ
買うか迷ったんだけど
どんな味すんのかな？
うまいなら口寂しい時に食べてみようかな
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 12:45:22.59 cgHIo0Ki
>>410のトップスのチョコレートプリン買ってみた
普通のチョコを100kcal分食べるより満足感あって、しかも値段も手頃。
これでホントに106kcal？ってくらい濃厚。
買ってみてﾖｶｯﾀ
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 16:43:02.85 NcChbRun
>>426
422じゃないけど、私もすごく気に入っててもう10個は買ってるよ
あまーいハチミツ味に、生姜の風味がほんの少しピリっとしておいしい
基本すごく甘いんで、一粒なめてるだけでけっこう満足できる
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 21:15:47.58 W17zoC/v
>>428
アレ甘いの？ミンティアっていうからてっきりミントベースかと思った。
飴の代わりになるなら買ってみよかな。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 22:15:40.33 tLlgNH8i
>>428
そんなにおいしいなら明日買ってみる！ありがとう！
前にジンジャーなんとかっていうジュースを買って激マズだったから迷ってたんだけど
楽しみ！
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 22:31:04.33 VSIum+e+
自分も明日ミンティア探しに行ってみる
近所のスーパーでは何故か見つからず
やっぱりコンビニな
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 01:11:08.19 r7eZa2lK
いまミスドが半額セールしてるのでカロリー調べてみた
なんとエンゼルクリームが194カロリー！
決して低カロリーではないけどあのボリュームと満足感で200未満は優秀だと思う
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 04:27:19.57 kzkndS50
>>429
ミンティアのフルーツやコーラみたいにジュースっぽいやつはスースーしない
固いラムネと思っていいよ
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 14:11:14.71 q3Kjl6Sb
セブンに置いてある62円のアンディコジュンヒットチーズっていう棒付きアイス。
このチーズ味と同じシリーズのチョコレート味両方とも135kcalくらいで安いし美味しい！
ガリガリ君もかなり低カロリーで美味しいんだけど、ふと原材料見たら意外にも人工甘味料使っててショックだった。
最近ゼロカロばっか食べてて人工甘味料取りすぎだから控えないと…＼(^o^)／
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 14:13:27.67 YIS4jWAN
人工甘味料とりすぎよくないんだ、やっぱ
体に悪そうな味だもんなーww
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 17:20:40.42 3akidCJ/
無印のマンゴープリン22kcalだった
胃にドスンとくる感じ
味はまあまあ
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 20:07:10.09 tpxOA5lk
80kcalアイス以外怖くて食べれない
アイスのカロリー怖いす
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 20:25:04.64 kzkndS50
箱アイスとかピノもどきでもいいんじゃね？
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 20:42:16.58 bH70lQKS
もどきってパルムのことか
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 22:35:43.25 kzkndS50
いや、いろんなメーカーが出してる、一個30kcalちょっとくらいの
徳用アイスチョコボールみたいなやつ
最近はピノも大箱出したんだね、今知ったわ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 01:16:12.19 8QEsDxjq
ミンティア敬遠してたけどハニージンジャーがマジうまい
ラムネ好きでよくおやつにしてるけどこれでいいかも
外で出しても恥ずかしくないしｗ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 07:00:23.62 kWGQiyvj
マシュマロいいね
肌にもいいしもごもごたべてカロリー低め
あと、ケーキ食べたいときコーヒーゼリーたべてもなかなかいいかんじ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 07:24:56.68 SPxKLvCD
マシュマロって、卵白と砂糖をゼラチンで固めたやつだぞ
肌にもいい～って、どこからくるのかわからんｗｗ
摂取できるコラーゲンなんか知れてるし
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 10:06:54.22 jHaBGAr8
最近お菓子食べ過ぎてるから
どうせなら朝のパンをお菓子風にして、お菓子は我慢だ！と思って
トーストにバターを塗り、キリのチーズとバナナ乗っけてメイプル軽くかけてみた。
コンビニの威力のあるお菓子パン一個分とカロリーそう変わらなかったorz
でも、食ってる物の正体が分かるからいっかと思う事にする！
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 13:38:38.61 EtrfO4CW
カンロの焼き梅おいしい
食べ過ぎることが無いししょっぱいからかちまちま食べれる
惜しむらくは個包装タイプになって内容量が減ったことorz
100ｇ75kcalなんだけど中身38ｇなんだよね…
こういう表記いいかげんどうにかしてくれ国会の大先生
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 14:04:41.08 pzG2M9/r
飴とかチョコでも個包装タイプなのに
一個当たりのカロリーで表示してないのって不親切だよね
いちいちグラム計って計算するのめんどくさいし
※包装袋込みの重さです。とかもうどうにでもなれだよｗ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 14:36:16.16 bwNx9i1J
セブンで売ってた金吾堂の｢ふくれっこプチ｣ってせんべい
結構食べ応えあるのに一袋で158kcalと表記されてた
軽い食感でなかなかｳﾏｰ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 18:27:31.06 CoHdxLco
>>446
１粒あたりで表示してるのもあるよ。
私が舐めてる、カンロの焙煎沖縄黒糖飴は１個16.8kcal
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 18:33:33.59 8QEsDxjq
>>448
そういうの見つけると「メーカー分かってるじゃん！」ってすごくうれしくなる
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 19:02:47.03 pzG2M9/r
>>448
コンビニとかにも出してる有名所はほとんど表示してくれてるんだよね
スーパーのお菓子売り場でよく見るような昔ながらの中小メーカーが100ｇ表示な印象
>>449
そうそうｗ
逆に100ｇ当たり～見かけると「売る気ないのかよ！」って思ってしまう
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 21:11:38.18 5HH6U2yx
パイの実「一個24kcal 」って書いてあって親切だなーって思ってたからタイムリーでﾜﾛﾀ
一個辺りで書いてあると嬉しいね
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 02:46:39.96 I+d35H3i
ピノも一個のカロリー表示で嬉しい
でも大袋のココアとかだと、一杯(12g)とか親切に
書いてくれているけど、一グラム単位でピッタリと
スプーンですくえないwとか思ってしまう……
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 06:00:04.80 wKpGMAfn
>>452
こんなんあるよ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 10:14:21.65 pyCCLJHz
>>447ふくれっこは餅米100％だけどプチは澱粉が入っていて旨くない
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 12:29:57.79 baxgLqJU
>>427 チョコレートプリンどこで売ってる？
探したけど見つからない
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 17:59:55.33 wKpGMAfn
co-opって書いてあるがな
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 19:52:46.01 GvzVy0kj
>>455
近所のスーパーに普通にあったよ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 14:18:23.42 eRq53wer
ここで知ったミンティアのハニージンジャーを今買って食べてるんだが、ウマイ！！
今までこの手のタブレットあんまり食べなかったけど、これは手離せなくなるー！
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 14:21:01.94 pSOuGv/o
ミンティアいいよね
ハニージンジャーが期間限定なら買いだめしたい
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 14:54:17.98 4MwXd7GC
自分もハニージンジャー買った
ピリッとしょうがの風味がいいね
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 19:49:25.58 Ld1OZnMg
100gあたり表示なのに120g入りとか70g入りとか凄く面倒
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 19:58:49.12 cpRhj0Nu
コーヒーゼリー、ケーキ類が食べたいとき代用してるけどうまー
色んなブランドので楽しんでる
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 20:28:50.22 pSOuGv/o
内容量が個数単位
カロリー表示100g単位
ｊこれが一番めんどう。ざっくり計算すら許されない
買って帰って袋開けて一個の重さを量れ！ということなんだな…
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 20:50:05.52 r+KmeYBb
>>461
表示見ながら買い物してる時とかほんと面倒だよね
100g表示で200gとか300g入りならまだ許せるけど
そこらへんの端数がくると「当社製品のカロリー計算は諦めて下さい」と
間接的に言われてる気がしてならないｗ
>>463
もはやダイエッターに対するテロｗ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:00:34.29 NXCLG0dd
ジンジャー大好きな俺はミンティアのハニージンジャーは毎日買ってる。
自分としてはハニーの味の方が強すぎると思うので、ジンジャーの味をもう少し強くしてほしいな。
それと、ウィルキンソンのジンジャーエール物凄い美味しいぜ。ホントにピリッと辛くて、これが本当のジンジャーエールって味がする。
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:14:27.09 C9Ui/CJs
ジンジャーと言えば、サントリーのディアボロ・ジンジャー
お菓子自体は大した事ないけど作ってみたくなった
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:25:23.11 pSOuGv/o
ジンジャー好きなら『うどんや風一夜薬』のしょうが飴おすすめ
辛いよ！これをなめながらお湯を飲むとしょうが湯になるｗ
普通に溶かす生姜湯よりカロリー低く味は濃い
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 23:19:36.40 4HNJz2B1
>>465
ウィルキンソンのジンジャーエール、探してるんだけどなかなかめぐり合えなくてさ
最終手段は通販で探すかなって所なんだけど、どういうとこ行けば見つかりやすいかな？
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 23:42:27.64 5IxXZmPD
>>468
大き目の酒販店にいけばあると思うが
ウィルキンソンみたいに日本のメーカーじゃなくて
シュウェップスのジンジャーエールの方がまさにジンジャーつうかんじでいいと思う
自分で炭酸水に生姜と砂糖入れて漉して作った方がうまいかもしれんが
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 23:45:10.46 4MwXd7GC
>>469
なるほど酒打ってるとこか
スーパーやドラッグストアを探してたよ
ついでにシュエップスのも探してみるよ
ありがとう！
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 03:51:01.29 i6QRZ2Ma
ミンティアのハニージンジャー 68円でGet
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 06:06:58.20 2RRRwhkh
ウィルキンソンのジンジャーエールは運が良ければコンビニでも売ってるよ。ジンジャー風味のコーラもあるしね。これもイケる。
ちなみにどちらもカロリーゼロなのがありがたい。
以前はビン入りのもあったけど、今はどうなんだろ？
よく一般的にはカナダドライがジンジャーエールだと思われているようだけど、あんなのは全然ジンジャーの味がしないね。
ありゃただのサイダーだよ。ジンジャーが「生姜」だって事すら知らないんだろうな・・・。果汁が入ってるかどうかは別として。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 08:33:06.80 5cq2C2Ic
>>467
あれおいしいよね！緑に慣れたから黄色いのにしたらからーい！けどうまーい！
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 10:32:03.56 LT5ZG5AY
ローソンのそざいdeプラスシリーズ。
からしれんこんチップスマジおすすめ。（一袋96kcal）
味が濃く、歯ごたえもあるから満足感がある。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 11:33:22.56 SxvGoYpu
ついさっきローソン行ってきたのに！からしれんこんとか好みすぎる
あとミンティアの例のやつが最後の一個だった。これはブームがきてるね
コンビニよるたびにチェックして補充しよ
ドロリッチのミルクなしのが出てて一本62kcal！
コーヒーとコーヒーゼリーだから当然なんだけどｗ
素のコーヒーゼリーをがっつり食べたい時にはいいかも。結構カップのは少なくて上にクリーム、っての多いから…
でもミルク入のが好きかなー。自分でポーションミルク混ぜたら甘さ控えめで美味しいかも
しかもそれでも普通のミルク入りドロリッチ（109kcal)より低いし
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 18:14:31.97 Dp0u6FJB
タニタ食堂の100kcalデザート なめらかカスタードが濃厚過ぎて糞ワロタwww
なにこれw
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 21:10:55.50 ZIc1mIkt
話題のミンティアいいねこれ、なめすぎて早くもベロ痛
１粒当たり0.48kcalとか食べても食べても低カロリーｗ
ハニージンジャーもいいけどリッチグレープもおいしい
やっぱ１回に３粒くらいがベストかな、それ以下だと食べてる気がしないし
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 23:39:28.53 RetSH3uQ
からしれんこんとタニタ食堂のプリンは最強。値段も味もカロリーもおやつとしてはほんと優秀！！！
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 00:18:30.58 nBB/i4Dx
ローソンのCMのチャン軍足がキモ過ぎる
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 10:16:26.23 HCcjU5OM
おからクッキーを大量に自分で作りたい
でも今時おからってどこで売ってるんだろう？
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 10:25:50.90 Ju2lFtIW
普通にスーパーで売ってるじゃん
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 10:47:05.15 UwicCJfK
地元のお祭りで買った色とりどりのこんぺいとうが意外にいい。
色によって風味も違うのであまり飽きないし、見てて可愛いから癒される。
間食に5粒くらい食べてるけど、何カロリーかはよくわからないな…でも大して高カロリーではないはず
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 12:15:02.32 aIbI+GsB
>>482
検索したらすぐ出たよ
一粒8kcalだってさ
結局は砂糖の塊だから、少しで満足できるなら良いかもね
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 12:15:48.60 axTggZFe
たぶんここで見てレシピサイトを見て作るようになったけど
揚げないポテトチップス
・ジャガイモを３mm位にスライス
・濃いめの塩水にくぐらせ
・オーブンシート（くっつかない）に重ならないように並べて、電子レンジで８分くらい（ちょっとコゲ色が付く程度）加熱するだけ
水溶きのチキンコンソメ＋あらびきコショウ、青のりやカレー粉もイケる
ジャガイモ２個で皿山盛りできて200kcalくらい
焼酎、ビールに合います
毎日くらい作ってる（食べすぎだw）
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 13:19:31.28 aNDNikZS
>>484
うまそ！
早速オーブンシートを買って帰る。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 13:28:05.75 91SAEhxE
家でバジルがまだ収穫できるからかけたいなーーーー
スライサーがなかった…
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 13:36:48.59 N1sVFFes
>>486
包丁でもできたよ
今食べてるけどおいしい
488:484
11/10/26 13:53:36.65 axTggZFe
>>486
自分もスライサー使ってない
切れない包丁だと危ないかもだけど、厚いのも薄いのもそれぞれ食感違ってウマイよ
オーブンシートも何度も使えるので経済的でいい感じです
>>487早速にありがとう
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 15:12:53.41 UwicCJfK
>>483
＞一粒8kcalだってさ
調べてくれたんだ！ありがとう
自分でも見てみたけど、持ってるやつは粒の大きさが半分くらいだから(1センチ未満）
カロリーもそれより少し低いかも
余ってたこんぺいとうが消費できて、他のおやつよりはヘルシーみたいだから一石二鳥だー
490:484
11/10/26 15:18:24.35 axTggZFe
さつまいもでも出来た（ジャガイモもさつまいもも皮剥かなくて大丈夫）
塩味でなく砂糖味にしたいところだけどガマン（苦笑）
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 17:32:56.31 uI3lqs7C
さつまいもも美味しいよね
前にニンジンで作ったら失敗した
芋類がパリッと上がって食感がいいね
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 23:37:09.67 JOr1Macv
じゃがいもとオーブンシート買ってきて、今レンチンポテチ作り終わった。
これはうまいねー！！
包丁で切ったけど、厚さがまちまちなのも色んな食感が楽しめていいね！
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 23:49:30.81 sn5jKkOl
オーブンシートなかったんでフライパンの上で焼いてみたんだけど
なんか蒸気？を吸ってカリカリってよりもしゃもしゃな食感になってもうた
レンチンするとそんなことない？
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 00:29:38.43 no9WgZE0
レンチンでも、厚さによってパリッとポテチっぽい(薄い)ものから、フライドポテトっぽい食感(厚い)のものまで様々だったよー。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 00:57:53.12 m7W7dtZP
スライサーでブバババっと切って指もスライスしそうになる
あーお腹空いてきた
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 06:49:08.43 WX99vYP2
レンジポテチ昨日ささっとやってみたらウメエエ！！
家族にも好評。これは楽しいわ。沢山つくってみんなでたべよう
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 06:59:16.52 no9WgZE0
今日密林から、スライスした芋を立てて並べてチンできるやつが届く…！
楽しみーー
今夜はさつまいもを買ってチャレンジしてみる。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 14:30:02.36 MimMubZw
>>497
書いてある通りにしても熱くなりすぎて
プラスチックと芋の接着面が焦げるときがあるから気をつけて。
あと、家中焦げたような焼いたような匂いが充満するから換気扇忘れずに。
結構おいしい。
じゃがいもで作るときは塩水濃い目で。
後から塩吹っかけても油分ないから全然つかない。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 18:41:57.11 m7W7dtZP
レンちんポテト久しぶりに作ったけどやっぱ良いな！
軽く水気を拭いて並べた時にクレソル振ってもうめえ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 19:01:59.13 JxeZPVDD
かぼちゃを試してみたけど柔らかい方がコゲやすくて全体が上手くサクサクにならないわ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 19:13:07.46 O5+xfslG
オーブンでやればサクサクなるよ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 19:15:52.77 JxeZPVDD
＞オーブン
今度やってみる
ありがと
503:497
11/10/27 20:07:12.44 no9WgZE0
>>498
アドバイスありがと！
お陰で焦げすぎずｳﾏｰな仕上がりに。
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 01:52:44.29 RNB8/nUN
マカロニも柔らかく茹でて水気切って味付けしてチンするとサクサクになって美味しいよー
今日はきな粉黒糖味作った
あと、レンチンしたポテチ用に無印のポテチ用の味付けパウダーおすすめ
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 02:43:07.23 RBrg/mls
>>504
マカロニかー思い付きもしなかった。
パスタ揚げたお菓子とか売ってるけど、それより低カロリーで作れていいねー。
今度作ってみるよ。
無印にも行ってみる。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 03:56:01.64 YVfb38/R
お腹空きすぎてついレンチンポテト作ってしまった
バリバリしてて食った感があるのがいいなあ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 22:49:58.20 gBUKVUlS
たらみのゼリー、「くだもの屋さん」シリーズは低カロなのが多いからよく買ってる
果肉が大きい＆ナタデココ入りだと満腹感も得られてgood
どうしても甘いもの欲しいときにちょうどいい量だし、なにより美味しい
HPにカロリーも載ってたから気になる人は見てみて～
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 23:28:47.77 nFdA7uzn
たらみから０カロリー出てますが…
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 23:55:17.98 gBUKVUlS
>>508
うん、でもあれあまり美味しくないから
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 01:48:43.99 rGWpOTX6
ミンティアのハニージンジャーカウンターついでに、リッチミカンも買ってみた
これはこれでサッパリしてて美味しいね
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 18:41:46.83 j6q7Pw7+
ミンティアハニージンジャー、ハマるな！箱買いしたい勢いだｗ
ソーダ味も甘さがあっていい感じだ
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 19:39:05.00 9KAkUSNu
ハニージンジャーの箱買いしちゃったよ…。
まとめ買いで割り引いてくれるっていうから。
でもすぐ食べて無くなりそうw
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 19:52:49.63 rGWpOTX6
箱買い羨ましい
いつもコンビニで買ってるけど、スーパーとかのが安いよね
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 22:59:17.81 FBN7l4wd
>>504
マカロニってカロリーもGI値も高そうだなw
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 09:13:26.50 /a9WZlp7
パスタのGI値は米基準で言えば低めだよ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:10:51.62 4ef9xsje
おなかすいたよぅ なんか低カロリーなおやつぅ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:17:25.00 EHLMhmYe
>>516
おやつ食べる時間じゃないでしょ、我慢しなさい。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:19:34.58 rV8HMraF
ハニージンジャー熱いｗ
ここに話題出る前に69円で売れ残っててためしに買って
一口、ﾏｽﾞｰだったのが食べるうちにハマった
お腹すいたときに５～６個食べると満足する
飴1個食べるより全然いい
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:29:14.85 5bWk0Uy/
ハニージンジャー飴ってのを発見したな
俺は食わんが誰かレポしてくれてもいいよ
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 03:41:01.50 yvGkCKys
ハニージンジャー飴かぁ。
カロリー低いなら食べてみたいけどなぁ。
ミンティアの食べごたえであのカロリーには敵わない気がするんだ…。
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 11:52:20.23 pKBa4xUF
スレ違いかもしれないけど、かむかむシリーズっぽい見た目のカムカム昆布ってなかった？
3月くらいに買って食べたんだけど、昆布菓子の中で（梅昆布以外で）一番おいしかった。
でもいくら検索かけても出てこない…うろ覚えだし…あれは幻だったのか。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 18:32:54.38 KLmQ3MKR
>>521
カルくカムコンブのこと？
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 22:03:45.76 ZANwe0lg
ゼリーdeゼロって一体何で固めてるの？
食感は明らかにゼラチンなんだけど、低カロリーゼリーでゼラチンな訳ないし…
かと言って寒天でもないのは明白だし…
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 22:14:50.29 Ki8BQ26p
>ナタデココ、エリスリトール、洋酒、オルニチン、ゲル化剤(増粘多糖類)、酸味料、香料、乳酸Ca
>甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、ネオテーム)、クチナシ色素、酸化防止剤(V. C)
>ゲル化剤(増粘多糖類)
たぶんこれじゃね？
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 23:34:58.51 kBatIPxG
0カロリーの元の人工甘味料怖すぎる
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 04:44:54.63 iSVRMak7
アスパルテーム不味いしお腹下すしいいことない
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 05:03:15.19 8cDv6s4V
多少カロリー取っても、人工甘味料以外のもん食べた方が良さそう
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 08:30:51.41 hWswJoBV
>>527
＞多少カロリー取っても、人工甘味料以外のもん食べた方が良さそう
ストレス回避を考えるならそれでもいいと思う。
本物のカロリーのものを食べる時には少し控えめ
人口甘味料モノは２回に１回に
で、トータルのカロリーが２／３～１／２になる。
自分はぬるいダイエットペプシが好きだから気にしないけど。
ショートケーキ食べるときは普通に美味しいこってりのを食べるw
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 09:55:36.24 mGsWymVA
>>525
多分サッカリンに端を発する発がん性がーってこと言いたいだろうけど、
発がん性とか無いし、どのへんが怖いのかよくわからん
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 10:10:01.00 8LUmf949
イメージで語ってるんでしょ
サッカリンとか人工甘味料を「危険だー発がん性が-毒がー」って
製糖会社がずっと宣伝してきた賜物じゃんｗ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 11:13:56.67 zc8YauCs
>>522
パッケージは違ったような気がするんだけど、他のに比べて名前は一番近いよね。
今度食べてみて確かめるよ、ありがとう。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 11:31:13.80 8nwIP8le
>>531
お菓子板に
昔食べた名前のわからないお菓子の概要を書き込むと誰かが答えてくれるスレがあるから
書き込むといいかも
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 12:50:59.97 zc8YauCs
>>532
誘導ありがとう！聞いて探してくるよ。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 15:12:38.69 4jdkj21i
ゼリーdeゼロのいちごミルク風味発見した！
前は仕方なしに味選んでたけどこの味は俺得ww幸せwww
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 15:24:07.08 YFzaDjfY
いちごミルク味とか
想像しただけで美味いの確定ｗ
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 15:49:46.30 rw4po2v0
セブンなんかで170円くらいで売ってるヤツの事でしょ？イチゴ味の。
あれ神だよな。ミルク味だし、色も白いから食べた感じもするし。
他の透き通ったフルーツ味のもかなり美味しいけど。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 19:34:58.01 yqxRRk7T
>>355
もしや北海道？近所かもwチェックボックスだったらビンゴ！
チェクボのロールケーキ一本のカロリーは、特大サイズ(約10センチ×30センチ位)で173kcalだから、
多分それハニーポテトのオリーブオイルフライと勘違いしてない？？
チェクボで秋味バームクーヘンが新登場したのが嬉しい。
直径大きいしサツマイモのスイートポテトみたいで食べ応えがある。
材料はやっぱり蒟蒻やおからがメインで、170kcal。
毎日食べても血糖値が上がらないのが本当助かる。
ぶっちゃけ三食食べても大丈夫なお菓子はこの店の商品だけだと思うよ。
通販したら絶対儲かるのにな～。冬は買いにいくの大変だし…
あれ全部冷凍出来ないかな？
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 21:33:22.26 wfemRFWH
カロコンのパフェみたいなアイス。イチゴ味の方すき
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 21:55:15.38 n+RKli14
同じ80kcalだけどカップよりも
パフェの方が絶対お得感がある
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 11:59:15.84 g6jyjeJp
いちごミルク味、糞不味かった。
2個も買ってしまった事に後悔。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 12:59:33.83 S9WVSlWv
まじかよ、これから試食してくるわ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 14:39:10.94 8XABiM04
>>540
ダイエット用アイスの対象年齢を考えると、ちょっとチープすぎる味なんだよな
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 17:42:06.68 g6jyjeJp
>>542
アイス？違う。ゼリーdeゼロ
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 17:52:18.55 8XABiM04
>>543
ああ、カロコンサンデーの話かと思った、失礼
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 23:13:58.76 S9WVSlWv
いちごミルク試食してきた、味が薄すぎ
量増やしてケチった感ハンパない
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 13:43:43.03 hR6LEYHQ
コンビニで買った「素材の美味しさ さいころいも」ってのがうまい
一袋124kcalで3日はもつよ
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 16:09:10.62 NGei38Os
かるじゃが
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 16:27:59.63 w9ICiYGw
かるじゃが好きだ
久しぶりに食べたら胸焼けしちゃったけど
そしてレンチンポテチを今日も作る
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 16:38:02.96 5GBFdA3l
酢漬けイカ美味い
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 19:50:18.68 CjnLRJWd
[都コンブ] 最強
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 13:00:41.87 VWy8iq/6
URLﾘﾝｸ(www.riska.co.jp)
リスカのこれ一本54kcal
32本入りで298円、これで一ヶ月楽しめる
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 13:46:44.02 kME02dky
>>551
これ美味しくて大好き！でも、一本食べたら絶対止まらなくなるわ
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 15:35:46.21 TQ3reCXk
>>551
３日で食べつくす自身あるわ
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 16:36:16.28 k435F6yR
シャトレーゼのカロリーハーフのケーキ(145kcal)っておいしいのかな
食べたことある人います？
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 18:44:49.17 bAlfZekX
一才からのかっぱえびせん
小袋一袋31カロリー
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 19:46:02.39 PZCSaJ+8
誰かに紹介されてるかもですが…レンチンが話題に出てたので。
○チーズせんべい
スライスチーズをオーブンシートにのせて1分から2分チン。糖質制限されてる方にもオススメ。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 19:49:33.42 ukQCXvge
>>556
作ったことあるある
塩っけがたまらんよね
レンチンポテチついでにまた作ろうかな
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 20:08:08.32 a0INqtEq
それカロリー低いの？
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 20:43:31.76 L5oQuLRt
スライスチーズ1枚で６０前後のカロリーだね。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 21:00:03.91 pThimw/i
>>556
カーボカットしてるから嬉しい
カロリーあるからイッパイは無理だけど…
こんにゃくチップとかローカーボでイッパイ食べれて良かったよ
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 00:30:26.19 DTNhlrJL
ミンティア系ラムネが夜中の小腹満たしにいいな
ピンキーみなくなったけどどこいっちゃったんだろ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 00:38:13.09 f6+6ydOD
>>561
自分もまさに今ミンティアかじってる所
しかし腹が鳴りまくってる
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 00:45:02.13 0zDpJ1+g
>>554
元店員で毎日のように食べてたけどあんまり美味しくないよ。
ショートケーキ！と思って食べるとがっかりする。米粉だし。
でも一応甘いしケーキ食べた気分を味わえる。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 00:47:35.99 x3DgJNkj
>>563
へえ、元店員さんですか。
カロリーカットしてるのは、ショートケーキだけでしたっけ？
ググっても、他のものは見当たらないもので。
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 09:31:55.48 u/82VTHx
>>563
レスありがとう！
米粉のケーキなんだね
試しに今度買ってみます
ところで店員って
毎日ケーキ食わなきゃいけないのですか？
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 10:45:25.55 zJTamm9B
食べなきゃいけないとか、
どうしてそういう発想が出来るか不思議だ。
日本人じゃないのか？
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 11:08:36.98 EgUrCf18
糖質カットしてる奴は早死にする
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 11:22:57.06 u/82VTHx
何か変なこと書きました？
シャトレーゼって冷凍で出来てるケーキを売ってると思ってたから
毎日のように食べるって事はてっきり義務的なものなのかと…
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 11:27:51.09 rPiNKJvD
なんで雇われ店員がそこまで体を張る必要があるのかと
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 12:28:22.50 HozgjJZ0
>>568
この人なに言ってるの？？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 14:19:08.17 jfmiT2S0
スルースキルくらい身につけるべきだと思うの
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 15:21:10.93 hznq3N/f
余ったケーキくれるじゃん？もったいないから毎日食べるじゃん？義務ではないじゃん？
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 19:52:38.47 qbaByaLF
クーリッシュのベルギーチョコレートは、他のアイスに比べたら低カロリーかも。
といっても139kcalだけど。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 16:08:47.27 ymh+fdJ5
トップバリューのこんにゃくゼリーがあんまり話題になってないのが不思議
カロリーゼロでウィダーみたいな形で180gも入ってる
あとゼロコンマ数%とかそれくらいだけどビタミンまでいろいろ入ってる。
こんにゃく粉が入ってて弾力あってｳﾏｰ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 17:19:27.54 1iE5E0LY
>>574
ゼロカロリーだしたらきりないからね
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 23:33:40.83 y2MuzHh2
がまんできずにあればあるだけ食べてしまう自分としては
100ｇあたりより1パッケージあたりのカロリーと満足度が重要
自作だとカロリー低くしてもたくさんできちゃって量食べるから意味なし・・
最近はカロコンアイスばっかり食べてるよ
あったかいお茶でもなかの食べるとかなり満足
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 00:36:31.10 jNtoTvll
>>574
パイナップル味が好き！
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 01:34:11.00 vS1X36g2
無印のドリンクタイプのマンゴープリン
コクと香りがあるのに低カロリーでたまの楽しみにしてる
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 11:23:07.84 uj+rXRdA
>>574
あれ量多いんだね
けっこううまかったのでまたたべてみよ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 11:38:35.88 p5YTTBDm
>>577パイナップル味一番美味しいね、次点でライチ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 17:08:41.60 kk8FXuam
パイナップルなんて知らなかった！
ライチとマスカットしか見たことない
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 19:56:50.97 FZP7N765
わたがし
50円で一袋46カロリー
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 17:24:03.56 dp2w3uWU
>>537
遅くなりましたけど北海道です！
でもうちはチェックボックスから北へ10キロ離れた所に暮らしてます。
てかロールケーキのカロリー、間違えてましたね…すみません。
うちの姉(大食漢)は、毎日三食のうち一食はケーキ1ホールやパイ1ホールを必ず食べながら、
二週間で157の48キロから44キロに痩せ、健康診断も異常なしで、逆に善玉が増えてました。
調べたら、チェックボックスって個人商店みたいですね。
ダイエットだけでなく身体に良いので皆に食べさせたいや。
例えば、生クリームには蒟蒻粉、寒天、脱脂粉乳、
ビックリしたのは玉葱をじっくり蒸して甘くしたのをペーストにして混ぜてたり。
カラメルソースには羅漢果や樹液(？)を、
あんこには黒ゴマや蒟蒻粉や麸、
パン、スポンジには、ふすま、蒟蒻、大豆粉、脱脂粉乳などを使用していて、
もはや健康食品だけど、種類も普通のケーキ、パン屋と同じ位あってなまら美味い。
ロールケーキなんかローソンの有名なのとソックリな味なのに、
長いの一本全部食べても100kcal台だ。
言えばオオバコ入りなんかも作ってくれる。
店で１番ずば抜けてカロリーの高い揚げパンも、純オリーブオイルで揚げてくれる。
きっとその辺のお菓子やパン職人さんだって、作ろうと思えば作れるんだと思う。
ただ、材料揃えたり作り方が面倒なだけで。
こういうお店が全国に増えればいいのにな。
糖尿病は間違いなく減るよ。