☆踏み台昇降DEダイエットPart98☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart98☆ - 暇つぶし2ch778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 10:14:47.11 HX4rcWH9
>>777
だね。太るのは夜の置き換えに安心して他で食べてるとか、ムクミとか
まだ一ヶ月も経ってないのに焦り過ぎだよ
>>776
休んだらグッと減る、あるある。サイズまでダウンするから、よほどムクンでるんだなと
アミノ酸は私は運動前にVAAM飲んでる。持久力があがり、疲労感が減る

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