11/08/12 09:33:32.49 Uk4p6ukr
>>197です。
夕食のシェイク置き換えと、40～60分のショコを週4、5回のペースでやっています。
体重が61→59.5→62 増えてますやん、どういうことなんだぜ？
筋肉が増えてるだけ…筋肉が増えてるだけ…これからガンガン減るはず、
と自分に言い聞かせながらやっていますが、不安で仕方がない。
不安を散らすために書いてみた
11/08/12 09:33:32.49 Uk4p6ukr
>>197です。
夕食のシェイク置き換えと、40～60分のショコを週4、5回のペースでやっています。
体重が61→59.5→62 増えてますやん、どういうことなんだぜ？
筋肉が増えてるだけ…筋肉が増えてるだけ…これからガンガン減るはず、
と自分に言い聞かせながらやっていますが、不安で仕方がない。
不安を散らすために書いてみた