11/07/31 19:55:40.03 pLSw44OH
>>301>>302
水分補給たっぷりとか果物とかローカロリー食品とかは試してる。
その上でどうしても甘いモノか揚げ物とかの高カロリーなものが食べたくなっちゃうんだ。
おまんじゅう1個とか、クッキー2、3枚はどうしても食べちゃう。
それ以上は食べないけど。
11/07/31 19:55:40.03 pLSw44OH
>>301>>302
水分補給たっぷりとか果物とかローカロリー食品とかは試してる。
その上でどうしても甘いモノか揚げ物とかの高カロリーなものが食べたくなっちゃうんだ。
おまんじゅう1個とか、クッキー2、3枚はどうしても食べちゃう。
それ以上は食べないけど。