☆踏み台昇降DEダイエットPart98☆ at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart98☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 21:15:42.28 +r5PzfCU 昇降プラス18時以降食事禁止。そこそこ辛いが頑張ってるぞー。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 21:44:01.05 XoDz0ll0 >>149ほー。じゃなくてありがとうでしょ！ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 21:48:05.14 kwowMJbn 145にツッコミしただけだよ。別に興味もない へぇーとしか 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 21:51:51.94 +r5PzfCU >>152 ダメ野郎ですか？ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 22:01:02.32 1UDARstn http://cjpta.jp/45th/pdf/P3_264.pdf これを元に15cmの台で120歩/分で計算するとこんな感じになるね。 (4.7-1)*56*1.05=217.56kcal 安静時分の1メッツ引かなければ276.36kcalで近い数字になるのかな？ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 22:06:32.57 kwowMJbn 質問者でもないのにお礼を要求されたのははじめてだよ >>148 >>154 ありがとう！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch