【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問109【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問109【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 09:18:24.56 Sg2LsynQ >>947 大体はステーキの方がカロリーは低い。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 09:23:26.05 Wnud2KIv L-カルニチンなどのサプリメントって、有酸素運動の前に飲むのがいいとは思うんですが、 だいたい何時間前くらいに採るのがいいんでしょう？使ってる人、何時間前に飲んでます？ 商品の相談窓口に電話したものの、「食べ物ですので1日の中で飲みやすい時間帯に摂取下さい」 って的外れな回答しかもらえず。。 8月からランニング30分＋バイク30分、食事一日1620kcalに抑えるようにしているものの、 86.6kg→82.4kgになったところで停滞してしまってサプリ導入。ちなみに身長173cmのおっさんです。 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 09:25:01.63 rfpS926j >>951 「食べ物ですので1日の中で飲みやすい時間帯に摂取下さい」 まったくもってその通りだよ。 サプリメントは「食品」です。薬じゃない。 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/31 09:27:28.51 rfpS926j >>951 8月から、ってことは8月からダイエットを始めた、ってことでいいのかな？ それなら1ヶ月ほどでちょうど初回サービスが終了して、 助走期間が終了、ようやく本当の意味でのダイエットがスタートしたってことだと思う。 ここまでの減りはなかったものと考えよう。 「停滞」なんかじゃないと思う。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch