11/08/30 11:47:45.50 AhJfgup8
>>911
いつ食べるか？よりも
何を、どれだけ食べるか？の方がはるかに重要。
あと「規則正しい生活」も。
不規則な生活は、心身にとってストレスになる。
11/08/30 11:47:45.50 AhJfgup8
>>911
いつ食べるか？よりも
何を、どれだけ食べるか？の方がはるかに重要。
あと「規則正しい生活」も。
不規則な生活は、心身にとってストレスになる。
11/08/30 11:47:45.50 AhJfgup8
>>911
いつ食べるか？よりも
何を、どれだけ食べるか？の方がはるかに重要。
あと「規則正しい生活」も。
不規則な生活は、心身にとってストレスになる。