【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問109【ゴザレ】 at SHAPEUP
【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問109【ゴザレ】
- 暇つぶし2ch817:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/25 20:58:38.32 EeogaLMa
>>816
あなたが取り組みやすく続けていきやすい方。
時間が同じならランニングの方が運動強度が高いけど、やらなきゃゼロだからさ。
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