11/08/24 16:04:34.77 fhOgTsMU
>>754
・これを機会に、自分自身の現況をもう一度見直す。（体重が減れば基礎代謝は下がります）
・食生活や運動に変化を付けてみる。
・再び減り始めるための準備期間だと思って気にせず過していく。
11/08/24 16:04:34.77 fhOgTsMU
>>754
・これを機会に、自分自身の現況をもう一度見直す。（体重が減れば基礎代謝は下がります）
・食生活や運動に変化を付けてみる。
・再び減り始めるための準備期間だと思って気にせず過していく。