11/08/15 10:09:25.38 yGu6E3Kh
>>504
「炭水化物取ると太る」という考え方をまず改めるべき。
炭水化物は必要。
それを削って減った体重は「本当に正しく減った体重じゃない」。
食べても充足考えられないのは、バランスが悪い＝足りないものがあるから。
結論。
米食え。それで痩せろ。
11/08/15 10:09:25.38 yGu6E3Kh
>>504
「炭水化物取ると太る」という考え方をまず改めるべき。
炭水化物は必要。
それを削って減った体重は「本当に正しく減った体重じゃない」。
食べても充足考えられないのは、バランスが悪い＝足りないものがあるから。
結論。
米食え。それで痩せろ。