【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問109【ゴザレ】 at SHAPEUP
【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問109【ゴザレ】 - 暇つぶし2ch157:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/27 22:22:03.96 M2L+jrIC
ダイエットのための有酸素運動の主目的はカロリーを消費する事。
どんな体勢でやろうが必死にやろうが、だらだらやろうがやっただけの効果はある。



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