【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト983:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 05:47:02.24 WgdvCn+7 >>976 最初と言ってる事が180°違っていてワロタ そもそも、インナー、コアマッスルだのストレッチ合わせるだの 言ってるけどバレエだってどちらも鍛えないと踊れない訳で 二つの運動的な側面の違いが語れるレベルで 40代の電波オバさんが体を動かせる訳がないんだから 新体操だから痩せる！とハシャぐ前に有酸素でもやれば良いのに。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 06:12:00.88 WgdvCn+7 あ、一応有酸素はやってるんだねゴメン いずれにしろ、 新体操がどう、バレエがどう、陸上競技が痩せる、痩せないとか それぞれの特有と言えるまでの動作を、40代で出来る訳もないし 結局、やってる事って素人が出来る範囲のストレッチとか筋トレとか ジョギングするレベルになるわけで、 さんざん語り尽くされたダイエットに良いとされるエッセンスを 集めたものと大差ない訳ですよ。 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 06:15:55.43 oJI57pZj 相手すな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch