【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 14:53:23.60 xEbOgAmu うちの娘は肥満度-24％の改造人間だから比較の対象にならない 私がいいたいのは ストレッチ＋コアトレ的な新体操のトレーニングをマネすりゃ ああなるのかなという好奇心だけ 筋トレで細くなるあるいは有酸素で細くなるという話は良く聞くが ストレッチで細くなるという発想は私の知る限り初めてだから まぁフランスパンみたいな脚に実際なりたいかどうかは 個人の趣味の別れるところだというのは認める 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 15:13:05.71 xEbOgAmu いやちがう 腰に板バネがはいってるみたいに 腹筋を効かせて脚を動かす感じ 最初やってみたときはマジ腹筋筋肉痛になった 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 15:30:59.03 PtSXqovY グーポと悩んでストレッチングボードを購入したけど、 ふくらはぎからお尻まで筋肉痛がすごい 目に見える効果はまだわからないけど効きそう 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 15:32:49.38 pSEMP8L7 >>950 子供が何歳か知らないけど 食生活が充実してない子供は細いのは当たり前じゃないの？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch