【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト822:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 03:41:23.77 xWBgjk3Y 私も１５７ｃｍの４６ｋｇでBMIは18.5、体脂肪は２４前後 3ヶ月くらいかけて４９ｋｇ→４６ｋｇ減量して ふとももは見た目にもほそくなったのに ふくらはぎが変わらず・・・ ひざから下を痩せたい なんか細い人の足と比べると、私のひざ関節が太い気がするんだけど・・・ あとひざがへこんで見えるのは脂肪に埋まってるだけですよね 歩き方変えたり（親指の付け根を出すかんじ）、 座ってるときとかふくらはぎでふんばっちゃうクセを直すようにしたり、 マッサージしたりしてるけど、、、、なかなか。。 みなさんの書き込み見てがんばります 823:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 03:54:22.84 xWBgjk3Y 数値書き忘れました 太もも４９ ふくらはぎ３４ ふともも痩せはあまり気にしてなくて、 むしろ、ふとももの半分から上はむっちりしてたほうがえろくてかわいいと思ってるのですが、 ふとももの半分から下、ひざ上２０ｃｍくらい？から下は ミニスカート履いた時に見えるから細くしたいって感じです・・・ 運動はどうも苦手だけど、やっぱ取り入れたほうがいいですよね～ショコやろうかな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch