【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト757:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 18:39:15.03 Fbhc0XWL 足パカとか乙女よりやっぱりジョギングだよね みんなも走ろうぜ(^O^)／ 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 19:35:44.07 ynvlVakO >>756 ビールも飲んでたのに凄いですね！ 夕食前、時間はどれくらいで、週に何回走ってますか？ また変化を感じるまでには、どれくらいかかりましたか？ 色々質問してすみません。宜しくお願いします^^ 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 19:53:33.97 equm4W5A >>757 そりぁ部屋でチョコチョコやってる足パカとか乙女 より走る方がいいに決まってるべ。 760:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 20:25:32.36 3JzoYxeR だって外に出たくないんだもん 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 20:35:19.29 8i9GVZrr 胸が垂れるのもイヤ。 762:ななしの太もも 11/09/14 21:20:56.83 oC0XiWNx >>758 ちゃんとしだしたのは９月からで、時間は２０分～３０分、毎日です（雨の日はカーウﾞィー）でも、そのうち５分位は歩いてるかな 体重と体脂肪が落ちだしたのは数日前からです 夕飯前に変えたのもその頃なので、落ちだす時期といいタイミングで重なったのかも 朝起きてすぐ体をみると、本当に日に日に変わりますよ～ 長くなってすみません 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch