【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 08:49:05.21 oraqlLHJ 160cm53kg 太ももが、夢の40cm台に突入しました 頑張ってキープする！ あと3kgほど痩せたい 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 09:31:23.14 e4iQAJSn >>751 食事制限もしましたか？？？？ 755:745 11/09/14 11:34:16.05 NM0xNjmm >>61 測るのって立って測るんですね。 どっちにしろボンレスだけど、帰ったら立って測ろう。 過去レス見てると、私はふくらはぎに比べて(ふくらはぎも太いけど)、太ももが異常に太い。 付け根が特にやばいので、がんばります。 756:ななしの太もも 11/09/14 16:58:42.52 oC0XiWNx >>754 糖質と脂質をとりすぎないことと野菜、タンパク質（できるだけ植物性で。理由はただの好き嫌い）もとることを気をつけました 食事制限だけのダイエットしてたときより食べています。 米も大好きだから、かかさず食べてますしビールも毎日飲みます 夕飯前が一番落ちやすいみたいですね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch