11/09/14 08:11:53.77 oC0XiWNx
スローランニングすすめてくれた方、本当にありがとうございました！
夕飯前に走ってるけど日に日に締まっていってるし、約二週間目で体重も落ちはじめた！
膝上、胸の下など本当に削げたって感じ
太ももはほんとに手強いけどブヨンとしたのが無くなりつつある
身長159
４９キロ→４７.５キロ
太もも ５０cm→４８.５cm
ふくらはぎ ３３cm→３１.５cm
またレポします
11/09/14 08:11:53.77 oC0XiWNx
スローランニングすすめてくれた方、本当にありがとうございました！
夕飯前に走ってるけど日に日に締まっていってるし、約二週間目で体重も落ちはじめた！
膝上、胸の下など本当に削げたって感じ
太ももはほんとに手強いけどブヨンとしたのが無くなりつつある
身長159
４９キロ→４７.５キロ
太もも ５０cm→４８.５cm
ふくらはぎ ３３cm→３１.５cm
またレポします