11/09/09 14:47:53.26 KCjAQp0B
只今休憩中だが、麺棒持ってきてコロコロしてるｗ
立ち仕事のうちの職場では麺棒マッサージしてない人は居ない
>>652
普通の麺棒なら、スパッツとか履いて滑り良くしないといけないみたいね
ローラー式なら素足でいけるし、力も軽く早くで済むから、肩も凝らないよ
上の方でアマゾンのリンク貼ってあったけど、私あれ持ってる
私はやって一週間ぐらいで効果あったが、食事制限と運動は基本で、
単なる浮腫みだったみたい。乙女とヨガでかなりシュッとなった
11/09/09 14:47:53.26 KCjAQp0B
只今休憩中だが、麺棒持ってきてコロコロしてるｗ
立ち仕事のうちの職場では麺棒マッサージしてない人は居ない
>>652
普通の麺棒なら、スパッツとか履いて滑り良くしないといけないみたいね
ローラー式なら素足でいけるし、力も軽く早くで済むから、肩も凝らないよ
上の方でアマゾンのリンク貼ってあったけど、私あれ持ってる
私はやって一週間ぐらいで効果あったが、食事制限と運動は基本で、
単なる浮腫みだったみたい。乙女とヨガでかなりシュッとなった