【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト634:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 07:47:52.61 6kaWYTM/ >>632 身体の使い方を変える1番の近道は普段の生活の行動です。その中でも1番体を使うのが歩く時ですね。歩く時は足から前へじゃなくて上半身から前へ進む感じで足は後からついてくる感じで力は抜いて前へ歩いて下さい。 635:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 08:14:42.57 Bp2J97li サッカーの長友がやってた走り方みたいなやつか やってみるわ 636:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 08:19:15.03 SEK8Wtxy 骨盤が前傾しないことが大事だと思うんだよね。 正しい姿勢が作れなくて脚が太くなってるパターンがある。 たぶん自分もこのパターンなんだけど。 グーポに期待してる。 637:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 08:36:34.17 dPqH84Vj ところで誰だったんだろう。いきなりの長文で。 改行もろくにできない人と否定しかしない人の 文章は読む気にならない。 太ももは４センチ減ったけど、ふくらはぎは微動だにしない マッサージの人に今まで施術した中で一番の浮腫みだと言われたよorz 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch