【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト630:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 03:33:33.63 6kaWYTM/ >>続き 太い人は知らず知らずに使うべきでない筋肉を使ってしまう身体の使い方になってしまっているから太いのです。 筋肉の使い方が足が細い人と太い人では運動1つのとってみても全く違うのに何の筋トレで足が細くなるとか何の運動で細くなるとかいうのは本末転倒だと私は思いますよ。 631:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 05:26:27.33 a2iNdggE で、結局何が言いたいの？ どうせ長文打つなら、足が太い人と細い人の 筋肉の使い方の違いくらい具体的に書いてよ 632:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 06:54:44.28 Bp2J97li 言いたいことはわかるが、じゃあどうすれば一番効果的なんだよ 偉そうにご高説なさるならそれなりの対処を書いてけや 633:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 07:39:33.05 6kaWYTM/ >>631 例えば1つ例にあげると足が太い人の場合はラグビーにしろサッカーにしろボールを蹴る時に太ももの筋肉を使って蹴ってます。細い人は太ももは力を入れずに膝下だけを使って蹴ってます。要は無駄に力を入れて筋肉を使ってしまってるって事です。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch