【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト623:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 00:53:35.92 6kaWYTM/ >>621 気がするだけで大幅なサイズダウンは足パカでは期待できません。 足パカで効く部分は内転筋です。 624:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 01:07:44.70 oSzVe3Kn 過激に食事制限と１日にショコを最低一時間とスクワット５分くらい ２ヶ月で体重58から46で ももの一番太いところは45cmになったよー 乙女はこのスレで書かれたときからやってる 625:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 01:34:58.79 6kaWYTM/ >>624 おめでとうございます。 たった２ヶ月でその結果は素晴らしいです。 ただ貴女の足が細くなったのは、スクワットや乙女の効果とかではなく、過激な食事制限と、その急激に減った体重の成果だと思います。 過激な食事で余分な身体の筋肉と脂肪、後は水分(むくみ)が減った為に足の筋肉も落ち細くなった結果でしょう。 626:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 02:00:51.71 D/y39INx 急に足パカや乙女を否定しだしてどうした？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch