【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト558:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 20:05:55.43 8DVgdZqR >>556 腰に障害があるんだけど、その場足踏みだけでも効果あるかな？ 一応１時間はしてる 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 20:19:37.60 46c9w0Fg >>450 カメだけどありがとう！ これ脚に効いてるきがする 560:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 21:00:13.74 qWkhzjo2 食事制限ではびくともしなかった太ももが 一ヶ月のウォーキングで52→49に！ まだ目標には達してないけど 嬉しくて嬉しくて、報告です！ >>553 横だけど、余計気になるｗｗ 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 21:22:48.61 ox54WBDl >>554 同じようなスペックだ！ 152cmで上半身は薄っぺらいのに 太もも45cm、脹脛はウォーキングしてるから筋肉ついて33cmぐらい。 太ももは40cm目標にしてる。 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 00:50:22.11 oq7P9V1y 太ももの付け根部分が全然痩せない助けて… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch