【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも11【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト292:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 08:40:32.96 eaXwuBdN >>291 分かる分かる。 ふくらはぎ本当に削ぎ落としたいわ。 293:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 11:14:26.64 NpFp7+1c 足パカッを始めて2ヶ月 ダラなので、回数にするとたったの10回もやってはハァハァ息切れ、で終了 それでもほぼ毎日続けてきた 今朝、母の鏡台に映った足見て感激！確実に以前より細くなってるよ このまま続ける！ 294:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 14:51:48.22 lc+bYBOs 足パカって効果あるんだね 私も頑張ろっと 295:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 19:09:18.87 2iKoSZ+W >>293 足のどの辺りが細くなりましたか？ 私も細くなったけど、太ももの付け根はぷにぷにのまま・・・ 296:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 20:05:16.31 NpFp7+1c >>295 ！同じです！ 膝から上10㎝あたりが細くなりましたが、腿の付け根は、確かに効果ありません 細くなった部位があるから、余計に付け根が目立つと言ってもいいくらいです でも、信じて続けてみる 特に付け根を意識して足パカッやってみて、その他の動き、今実験、実践してます！『前屈四つん這いのポーズ、＆レインボーダンスポーズ』ですっ！効果出たらレポしますねっ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch